في هذا الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، أي 15 أسبوعًايبلغ قياس الجنين 16 سم وقدمه 2 سم وقطر جمجمته 4 سم. تزن 135 جرام.

الجنين الذي يبلغ 15 أسبوعًا يتحرك بقوة أكبر. هذه الحركات ضرورية لتطورها بشكل صحيح: فهي تسمح بتآكل غضروف المفاصل المختلفة وتضمن حركات الانثناء والتمدد للأجزاء المختلفة.

تستمر حواسها المختلفة في التطور. تظل الجفون مغلقة ولكن تحت عينيها تتشكل وتكون شبكية عينها حساسة للضوء. تتشكل براعم التذوق على لسانه.

À 17 أسبوعًا، تعمل كليتا الجنين وتمرير البول إلى السائل الأمنيوسي.

في الرحم ، لا يتنفس الطفل برئتيه. يستمد الأكسجين من دم أمه عبر المشيمة والحبل السري. تستمر رئتيه في النضوج حتى النهاية ، لكن لديهم بالفعل حركات تنفسية زائفة: الصدر يرتفع ويسقط. خلال هذه الحركات ، يقوم الجنين بسحب السائل الأمنيوسي ويرفضه.

هذا السائل الذي يحيط بالجنين ، شرنقة مائية حقيقية للطفل ، يؤدي وظائف مختلفة:

• دور ميكانيكي: يمتص الصدمات ، ويحمي الطفل من الضوضاء ، ويضمن درجة حرارة ثابتة ، ويمنع ضغط الحبل. كما أنه يسمح للجنين بالتحرك بحرية وتطوير القصبات الهوائية والحويصلات الرئوية من خلال حركات تنفسية زائفة ؛
• دور مضاد للجراثيم: معقم ، يحمي السائل الأمنيوسي الجنين من الجراثيم التي يمكن أن تنتشر من المهبل ؛
• دور غذائي: يوفر الماء والأملاح المعدنية للجنين الذي يمتص هذا السائل باستمرار عن طريق الفم والجلد.

بدء الشهر السادس من الحملتأخذ المشيمة محل الجسم الأصفر وتفرز هرمون البروجسترون ، وهو هرمون الحفاظ على الحمل ، والإستروجين.

ثلاثة أشهر من الحمل، إما 15 أسبوعًا من الحمل، القلب وجهاز الدم على قدم وساق. يرتفع مستوى خلايا الدم الحمراء بسرعة لتوصيل الأكسجين اللازم للجنين. في نهاية الشهر الرابع من الحمل ، سيكون حجم الدم أكبر بنسبة 4٪ منه خارج الحمل. يظهر تدفق الدم بشكل خاص على مستوى الأغشية المخاطية المختلفة. وبالتالي ، ليس من غير المألوف أن تعاني من نزيف أنفي متكرر أثناء الحمل.

في الأسبوع 17 من الحمل (15 أسبوعًا)، الثدي أقل حساسية لكنه يستمر في اكتساب الحجم بسبب تطور شبكة الأوعية الدموية والأسيني (الغدد الصغيرة التي تفرز الحليب) وقنوات الحليب. خلال الثلث الثاني من الحمل ، يبدأ الثدي في إنتاج اللبأ ، هذا الحليب الأول السميك والأصفر ، وهو غني جدًا بالعناصر الغذائية ، والتي يمتصها المولود الجديد عند الولادة وحتى وصول الحليب. أحيانًا يكون هناك إفرازات صغيرة من اللبأ أثناء الحمل.

هذه بداية الربع الثاني ويمكن للأم متعددة الوالدات أن تبدأ في إدراك حركات طفلها ، خاصة في وقت الراحة. من ناحية أخرى ، إذا كان الطفل الأول ، فسوف يستغرق أسبوعًا أو أسبوعين آخرين.

تحت تأثير التشريب الهرموني والتغيرات الوعائية ، قد تحدث مظاهر جلدية مختلفة: قد تظهر وحمات جديدة (شامات) ، أورام وعائية سطحية أو أورام وعائية نجمية.

Le الشهر السادس من الحمل، يجب أن تستمر الأم في الحفاظ على ترطيب ممتاز لجسمها. يسمح الماء بتصريف الفضلات ، عبر كليتي المرأة الحامل وكليتي الجنين البالغ من العمر 15 أسبوعًا ، والتي تعمل في هذه المرحلة. كما يمنع الماء الجفاف والتعب أثناء الحمل. أخيرًا ، يشارك الماء في نقل العناصر الغذائية في خلايا الجسم. لذلك يوصى بشدة بشرب 1,5 لتر من الماء يوميًا ، خاصة خلال الأشهر التسعة من الحمل. بالإضافة إلى الماء ، من الممكن شرب شاي الأعشاب والقهوة ، ويفضل أن يكون ذلك بدون كافيين. كما أن عصائر الفاكهة أو الخضار مليئة بالماء. من الأفضل أن تكون منزلية الصنع وخالية من السكريات.

À 17 أسبوعًا من انقطاع الطمث (15 SG)لقد حان الوقت لأن تكيف الأم الحامل نظامها الغذائي مع حالتها حتى الولادة. هناك عدد قليل من الأطعمة التي يجب تجنبها طوال فترة الحمل ، مثل: 

• اللحوم والأسماك النيئة أو المدخنة أو المتبلة ؛

من ناحية أخرى ، لمنع حدوث خلل محتمل في الجنين ، يجب الحد من استهلاك بعض الأطعمة ، مثل فول الصويا أو المحليات أو الأسماك الكبيرة. 

يمكن اتخاذ بعض السلوكيات مثل غسل اليدين جيدًا قبل وبعد التعامل مع اللحوم النيئة أو الخضار والفواكه المتسخة ، وتناول اللحوم المطبوخة جيدًا والأسماك والبيض وجبن اللبن المبستر.

• طلب بطاقة الأولوية الوطنية من صندوق المخصصات العائلية. يتم إصدار هذه البطاقة مجانًا عند الطلب إلى CAF في إدارتها ، عن طريق البريد الإلكتروني أو البريد. وبموجب المواد من R215-3 إلى R215-6 من قانون العمل الاجتماعي والأسرة ، فإنه يعطي خلال فترة الحمل بأكملها حق الأولوية في الوصول إلى مكاتب وطاولات الإدارات والخدمات العامة ووسائل النقل العام.
• تحديد موعد لزيارة الشهر الخامس ، الثالثة من أصل 5 زيارات إجبارية قبل الولادة.

Ce الربع الثاني الحمل بشكل عام هو الذي تكون فيه الأم هي الأقل تعباً. كن حذرًا ، ومع ذلك: لا يزال عليك توخي الحذر. إذا شعرت بالتعب أو الألم ، فالراحة ضرورية. إذا كان هناك وقت يتعين عليك فيه الاستماع إلى "حدسك" والاستماع إلى جسدك ، فهذا هو فترة الحمل.

نحن لا نعرف حتى الآن جميع تأثيرات بعض المركبات الكيميائية ، ولا سيما المركبات العضوية المتطايرة (VOCs) على نمو الجنين. وفقًا للمبدأ الوقائي ، من الأفضل تجنب التعرض لهذه المنتجات قدر الإمكان. تمثل هذه الأشهر التسعة فرصة لتبني أسلوب حياة أكثر صحة من خلال اختيار الأطعمة العضوية (خاصة الفواكه والخضروات) ، أو منتجات التجميل الطبيعية أو العضوية. لا ينصح أيضًا بالعديد من منتجات التنظيف المنزلية الكلاسيكية أثناء الحمل. يمكن استبدالها بمكافئها البيئي أو بمنتجات طبيعية - الخل الأبيض ، والصابون الأسود ، وصودا الخبز ، وصابون مرسيليا - في وصفات منزلية. في حالة العمل في المنزل ، اختر المنتجات التي تصدر أقل المركبات العضوية المتطايرة (فئة A +). حتى مع هذا الاحتياط ، لا ينصح الأم المشاركة في العمل. سوف نتأكد أيضًا من أن الغرفة جيدة التهوية.