في هذا الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل حجم الطفل في الأسبوع 20، 20 سم. خلال هذا الشهر الخامس من الحمل ، سيزيد من 5 إلى 3 سم ويضاعف وزنه. وزن الطفل في الأسبوع 20 240 جرام.

يتناوب الطفل بين مراحل النوم (18 إلى 20 ساعة في اليوم) ومراحل النشاط التي يكون خلالها نشيطًا للغاية. بفضل عضلاته التي تطورت بشكل جيد والمساحة التي لا يزال يتمتع بها في السائل الأمنيوسي ، أصبحت حركاته أكثر قوة وقوة. يتحرك الطفل بشكل جيد : يستدير ، يقوم بشقلبات ، يركل ، يلعب بحبله السري. حتى أن بعض الأطفال في الشهر الثامن عشر من الحمل يمصون إبهامهم. في بعض الأحيان تظهر نتوء البطن في الأسبوع 20 من الحمل (أسبوع انقطاع الطمث) للأم المستقبلية: قد تكون قدم! تساهم هذه الحركات في تكوين مفاصلها عن طريق تحفيز الخلايا.

جلد الجنين في الأسبوع 20 يبدأ في التكاثف ، لكنه لا يزال رقيقًا للغاية ويتيح ظهور الشعيرات الدموية شفافة. وهي مغطاة بمادة شمعية مائلة للبياض ، وهي الطبقة الدهنية ، التي تنتجها الغدد الدهنية. هذا الورنيش يحميها من السائل الأمنيوسي وسيكون بمثابة مادة تشحيم أثناء الولادة. تبدأ الدهون ، المعروفة باسم "الدهن البني" ، بالتراكم تحت جلدها ، مما يساعدها على تنظيم درجة حرارتها بعد الولادة عن طريق الحفاظ على حرارة جسمها.

يستمر تحجر هيكله العظمي.

من هذا الأسبوع العشرون لانقطاع الطمث ، أي 20 SG ، أصبح من الممكن الآن سماع قلب جنينه باستخدام سماعة طبية بسيطة. من جانبه ، يكون الطفل أيضًا أكثر حساسية للأصوات التي تحيط به داخل وخارج رحم أمه. حتى أنه قد يقفز في وجه الضوضاء العالية.

يشرب الكثير من السائل الأمنيوسي ، لذلك غالبًا ما يصاب بالفواق.

ينتهي تكاثر الخلايا العصبية الجنين الذي يبلغ 18 أسبوعًا. لقد وصلوا إلى العدد النهائي: 12 إلى 14 مليار. تستمر الروابط بين الدماغ والعضلات ، وكذلك عملية تكوّن النخاع التي تسمح بالانتقال الصحيح للنبضات العصبية بين الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المحيطي. قريبًا سيتمكن الدماغ من إرسال رسائل إلى أجزاء مختلفة من الجسم.

في منتصف فترة الحمل ، تصل الأم إلى سرعة الانطلاق ، وعادة ما تكون مع زيادة في الطاقة.

أربعة أشهر من الحملومع ذلك ، يمكن أن تظهر مضايقات جديدة للبطن الذي يزداد وزنه أكثر فأكثر ، بدءًا من آلام الظهر. عندما ينتقل مركز الثقل إلى الأمام وتسترخي المفاصل تحت تأثير الهرمونات ، تقوس الظهر لتعويض هذا التوازن الجديد ، مما يضع ضغطًا أكبر على العضلات والفقرات القطنية. بطن الحمل ستخضع لتطورات أكثر وأكثر أهمية خلال هذه الأشهر التسعة.

زيادة الوزن ، والتلقيح الهرموني الذي يتسبب في تمدد الأوردة وزيادة حجم الدم يعيق عودة الأوردة ، مما قد يتسبب في ظهور ثقل الساقين ، أو حتى ظهور الدوالي.

إن احتمال الولادة ودورها المستقبلي كأم يمكن أن يثير مخاوف النساء الحوامل ، على وجه الخصوص الربع الثاني. هذا أمر طبيعي تمامًا: إلى جانب تحول الجسم ونمو الطفل ، فإن الأمومة هي أيضًا عملية نفسية. يبدأ هذا "الحمل النفسي" قبل الولادة بوقت طويل ويمكن أن يثير مخاوف ، حتى عناصر من الماضي كامنة في اللاوعي. يجب على المرأة الحامل أيضًا التعامل مع جسم جديد. في حالة وجود صعوبات في العيش بسلام مع حملها ، فهي على وجه الخصوص لا تتردد في الحديث عنها. تكفي جلسة أو جلستان مع طبيب نفساني أحيانًا لحل بعض الصعوبات.

في كثير من الأحيان، امرأة حامل في الأسبوع الثامن عشر ، أي 18 أشهر ونصف من الحمل ، لديه شهية متزايدة ، لأن تناول السعرات الحرارية هو أكثر أهمية لتلبية احتياجات الطفل. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث التأثير المعاكس. تعاني بعض الأمهات الحوامل من فقدان الشهية أو تغير في حاسة التذوق منذ البداية ، مصحوبًا أحيانًا بالغثيان أو حتى القيء. ثم لوحظ فقدان الوزن عند هؤلاء النساء. لا يهم ، طالما أنها ليست ناقصة (في الحديد والفيتامينات وما إلى ذلك) والطفل ينمو بشكل جيد. ومع ذلك ، يمكن تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء أو القابلة للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. 

غالبًا ما يكون السبب هرمونيًا. الحلول موجودة حتى لا تعرض الجنين وصحة الأم للخطر. يمكنها تقسيم وجباتها وتأخذ وقتها في الأكل حتى لا تثقل كاهل المعدة. بالنسبة لهذه الوجبات ، يجب أن تفضل اتباع نظام غذائي صحي يوفر العناصر الغذائية الجيدة. كلما كان ذلك ممكناً ، يجب تجنب الروائح التي قد تكون كريهة أو مثيرة للاشمئزاز. لا ينصح بالأغذية الصناعية إذا فقدت الحامل شهيتها ؛ لأنه ليس له قيمة غذائية. 

• التسجيل للتحضير للولادة ، أو حتى بدء الجلسات لبعض الاستعدادات (التحضير في حمام السباحة ، والغناء قبل الولادة ، واليوجا قبل الولادة ، والعلاج بالاسترخاء) ؛
• خذ الامتحانات الشهر السادس من الحمل : تحليل البول (البحث عن السكر والألبومين) ، أمصال داء المقوسات في حالة عدم التحصين ، البحث عن الراصات غير المنتظمة إذا كانت قيمة rh سلبية ؛
• تقييم ترتيبات رعاية الطفل.

بفضل الطاقة المستعادة ، فإن الشهر السادس من الحمل غالبًا ما يكون التحضير النشط لمجيء الطفل. إنها أيضًا الفترة المثالية لتنظيم عطلة نهاية الأسبوع أو إجازة للزوجين ، قبل حياة الثلاثة. ومع ذلك ، احرصي على توخي الحذر والاهتمام بإشارات جسده.

في هذه المرحلة من الحمل ، يكون طفل عمره 20 سنة قادر على "سماع". التحدث إلى طفلك ، وجعله يستمع إلى الموسيقى يتيح لك الارتباط به. وبالمثل ، فهو حساس لملامسة يديه - أي أمه أو أبيه - على بطنه. يستند Haptonomy على وجه التحديد إلى هذه اللمسة ويسمح للزوجين بالتواصل مع طفلهما والاستعداد ليكونا آباء. لا يزال هناك وقت للتسجيل في إعداد haptonomy الإعدادي ، ولكن لا تتأخر كثيرًا.

لمنع ثقل الساقين ، هناك بعض القواعد:

• تجنب الوقوف لفترات طويلة ، والدوس ، والأجواء المحمومة ؛
• ممارسة النشاط البدني بانتظام ، حيث يكون المشي والسباحة أكثر فائدة أثناء الحمل ؛
• في أسرع وقت ممكن ، ارفع ساقيه بوسادة ؛
• عند العمل في وضع الجلوس ، قف بانتظام واجلس ، قم بتدوير الكاحلين لتحفيز عودة الأوردة ؛
• ارتداء التقييد الطبي (اسألي طبيب أمراض النساء أو القابلة للحصول على المشورة)
• في الطب العشبي ، يمكن استخدام بعض النباتات الوريدية أثناء الحمل: الكشمش الأسود أو التوت الأزرق في كبسولات أو أمبولات ، عنبية ، شجر (مخاريط) ، بندق الساحرة (أوراق) في كبسولات ، كرمة حمراء (أوراق) في كبسولات أو بصيلات (1). اطلب المشورة من الصيدلي أو ممارس طب الأعشاب.
• في المعالجة المثلية ، في حالة الألم وتورم الساقين ، تناول Vipera redi 5 CH و Arnica montana 9 CH و Apis mellifica 9 CH ، بمعدل 5 حبيبات كل صباح ومساء (2).