المحتويات
25 أسبوعًا من الحمل: ماذا يحدث للطفل ، للأم ، نمو الجنين
بعد الأسبوع الخامس والعشرين ، مع اقتراب الفصل الثاني من نهايته ، ينخفض خطر الولادة المبكرة بشكل كبير. يجب أن يكون هذا تشجيعًا لكثير من النساء. الآن لا داعي للشعور بالتوتر والراحة أكثر ، وعدم نسيان المشي في الهواء الطلق والتغذية السليمة.
ماذا يحدث لجسد المرأة في الأسبوع التاسع والعشرين من الحمل
من المفيد للمرأة الحامل أن تتحرك وتقوم بتمارين بدنية بسيطة إذا لم يمنعها الطبيب من ذلك. لكن يجب أن تتجنب المجهود الشاق ، والتدريب الذي يطور خفة الحركة ، أو المنافسات الرياضية. يمكنك السباحة في المسبح ، وممارسة الأساناس - تمارين اليوجا ، والمشي في الهواء الطلق. سيساعد ذلك في الحفاظ على قوة عضلاتك والشعور بالراحة.
في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، من المفيد ممارسة الجمباز الطبي.
لكن لا يمكنك الذهاب إلى الطرف الآخر والانغماس في العمل. تحتاج المرأة الحامل إلى راحة جيدة ووفرة من المشاعر الإيجابية. سيكون دعم الأقارب مفيدًا جدًا.
حوالي 50٪ من الحوامل يعانين من أعراض مؤلمة ناتجة عن البواسير. انها ليست خطرة على الصحة ، ولكنها مزعجة للغاية. يضغط الرحم المتضخم على الأوردة ، مما يؤدي إلى ضعف تدفق الدم ، مما يجعل من الصعب إفراغ الأمعاء بشكل طبيعي. من المفيد للمرأة الحامل معرفة كيفية الوقاية من البواسير:
- من المهم مراقبة نظامك الغذائي ، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف النباتية - فالعديد من الحبوب والخضروات وسلطات الفاكهة مفيدة ؛
- يساعد التمرين أيضًا على تحسين حركة الأمعاء ؛
- في حالة الإمساك ، يُنصح بعدم بدء العملية ، ولكن على الفور استخدم الشموع مع الجلسرين أو المرطبات الأخرى.
إذا ظهرت البواسير فعليك استشارة الطبيب.
في الأسبوع 25-26 ، تبدأ الغدد الثديية للمرأة بالتضخم ، ويظهر اللبأ. يمكنك البدء في التحضير للرضاعة الطبيعية لطفلك - اغسلي ثدييك بالماء البارد وامسحيه بمنشفة خشنة. لكن الكثير من تهيج الثدي هو بطلان ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقلص منعكس للرحم.
زيارة الطبيب ليست ضرورية في الأسبوع 25. يمكن للمرأة أن تأتي لاستشارة غير عادية إذا كان هناك شيء يزعجها - الأرق ، والتورم ، وآلام الظهر أو البطن ، والصداع ، وتغيرات في طبيعة الإفرازات المهبلية أو قلة حركة الجنين.
قبل موعدك مع الطبيب ، يجب أن تجتاز ، كالعادة ، فحص دم وبول. إذا كانت هناك حاجة لمزيد من الفحوصات ، سيصفها الطبيب بناءً على رفاهية الأم الحامل.
يتم إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية المجدولة الثاني من الأسبوع العشرين إلى الأسبوع الرابع والعشرين. حتى الأسبوع السادس والعشرين ، يحدد الطبيب المعالج كيفية استمرار حمل المرأة - ما إذا كان هناك خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج وتأخر نمو الجنين وقصور المشيمة.
الأسبوع الخامس والعشرون من الحمل ، تطور الجنين
يبلغ وزن الجنين في هذا الوقت حوالي 700 جرام. يتحسن دماغه ، وتتغير الخلفية الهرمونية ، وتبدأ الغدد الكظرية في إنتاج الجلوكوكورتيكويد.
ما يحدث في الأسبوع الخامس والعشرين يمكن رؤيته في الصورة ، فالطفل يحرك ذراعيه وساقيه
في رئتي الجنين ، تنضج الخلايا بشكل مكثف ، ويبدأ تخليق الفاعل بالسطح. يقوم الطفل بحركات تدريب واستنشاق وزفير السائل الأمنيوسي من خلال فتحات الأنف. الأطفال الذين ولدوا في هذا الوقت لا يعرفون حتى الآن كيف يتنفسون بمفردهم.
لدى الطفل نظام سمعي مكتمل التكوين ، وستفتح عيناه قريبًا. ينمو بشكل مكثف ، ويتضاعف في النمو من الأسبوع العشرين إلى الأسبوع الثامن والعشرين.
لا توجد قواعد غذائية جديدة في هذه المرحلة من الحمل. تحتاج إلى تناول طعام كامل في أجزاء كسور.
يجب تجنب تعاطي الملح ، وقد يبدأ التصلب المتأخر. إن تناول الأطعمة غير المملحة تمامًا أمر مزعج ، لذلك يتم تقليل تناول الملح في النظام الغذائي تدريجيًا.
هناك أطعمة مفيدة جدًا أثناء الحمل:
- الخضر ، يحتوي على الكثير من حمض الفوليك الضروري لنمو الطفل بشكل صحيح ؛
- البيض يحتوي على مادة الكولين التي تساعد على الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.
- البطاطس ، يمكن أكلها مخبوزة ، فهي تحتوي على فيتامين ب 6 الضروري للجهاز العصبي ؛
- يساعد الحليب كامل الدسم على تجديد احتياطيات الكالسيوم في الجسم والحفاظ على أسنان الأم الحامل ؛
- اللحوم الحمراء الغنية بالحديد تساهم في الحفاظ على مستويات الهيموجلوبين.
تحتاج إلى شرب كمية كافية من السائل - 1,5 لتر على الأقل في اليوم ، مع إعطاء الأفضلية للعصائر الطازجة والمياه النظيفة.
يجب تجنب شرب المشروبات الغازية والعصائر المعلبة والقهوة والشاي الأسود ، خاصة في فترة ما بعد الظهر. الشاي الأبيض مفيد ، فهو لا يحتوي على مواد محفزة ، لكنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمواد الفعالة بيولوجيا.
ما الذي يجب الانتباه إليه؟
في نهاية الثلث الثاني من الحمل ، تظهر بعض الميزات المتعلقة بالنوم. إذا كنت أرغب في النوم كثيرًا في بداية الحمل ، فإن المرأة الآن تشعر بالحيوية. أحيانًا تجد صعوبة في النوم ليلًا أو تستيقظ كثيرًا. يمكن أن يكون سبب قلة النوم هو تقلصات الساق أو حركة الطفل أو حرقة المعدة.
لإكمال الباقي ، يُنصح بتناول الطعام قبل ساعات قليلة من موعد النوم. إذا كان من الصعب النوم دون تناول العشاء ، يمكنك شرب كوب من الكفير أو اللبن في الليل. من وجبة المساء ، يجب استبعاد الأطعمة الغنية بالألياف - الملفوف والبازلاء والفول ، إلخ.
مع حرقة المعدة ، تحتاج إلى النوم على وسادة عالية حتى لا تدخل محتويات المعدة إلى المريء ولا تهيجها. من الجيد أن تغفو في نفس الوقت ، فهذه العادة ستسرع من النوم وتجعله أسهل.
في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، يمكن للمرأة أن تبدأ في الاستعداد للرضاعة الطبيعية ، فهي تعاني من اللبأ. من الضروري اتباع نظام وقت النوم وتناول الطعام بشكل صحيح. إذا كنت تشعر بصحة جيدة ، فلا داعي للذهاب إلى الطبيب هذا الأسبوع.
ماذا يحدث عندما تحملين بتوأم؟
هذه الفترة تقابل 6.1 أشهر. تزن الثمار التي تنمو بشكل طبيعي 750 جرامًا لكل منها ، وارتفاعها 34,5 ، ووزنها المفرد 845 جرامًا ، وارتفاعها ─ 34,7. أنها تشكل المفاصل والأنسجة الضامة. تتشكل الأنبوبة أخيرًا. إنهم يعرفون بالفعل كيف يضغطون بقبضاتهم ، وتبدأ أنفهم في الانفتاح. يستمر الشعر في النمو. تظهر بقع العمر على الجسم.
زادت المرأة من الضغط على جدران الحوض الصغير. الحث المتكرر للتبول والحموضة المعوية من الخصائص أيضًا. من الصعب بشكل متزايد اتخاذ وضعية نوم مريحة بسبب نمو البطن بشكل مكثف.