4 وجبات خفيفة سرية للياقة البدنية

 

البطيخ المجفف 

كلنا نحب الصيف للفاكهة الناضجة! لكن تخيل أن فاكهة الصيف العطرية المفضلة - البطيخ - يمكن تناولها على مدار السنة. نعم ، نعم ، هذا ممكن! تنتج BioniQ منتجًا فريدًا - البطيخ المجفف بدون إضافات صناعية وسكر. لتحضير 50 ​​جرامًا من هذه الوجبة الخفيفة الصحية ، تحتاج إلى تجفيف أكثر من نصف كيلوجرام من البطيخ الطازج. تزرع البطيخ BioniQ في المناطق الجبلية في قيرغيزستان المشمسة ، ثم يتم تقطيعها إلى قطع وتجفيفها بعناية في مجفف مفرغ عند درجة حرارة 35-40 درجة. بسبب درجة الحرارة المعتدلة ، يحتفظ البطيخ برائحته السحرية وطعمه الغني بالإضافة إلى الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة. بسبب السكريات الطبيعية ، يعتبر البطيخ المجفف وجبة خفيفة ممتازة قبل وبعد ممارسة الرياضة. تناول عبوة من البطيخ المجفف بعد الجري أو قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لزيادة الطاقة دون السعرات الحرارية الزائدة! بالإضافة إلى الكربوهيدرات القيمة ، يحتوي البطيخ المجفف على فيتامينات مركزة C ، PP ، B1 ، B2 ، كاروتين ، حمض الفوليك ، المغنيسيوم وغيرها من المواد القيمة. 

البرقوق المجفف 

البرقوق مصدر للألياف النباتية والفيتامينات والمعادن المفيدة بشكل خاص للرياضيين. يُزرع الخوخ الكامل للوجبات الخفيفة BioniQ أيضًا في مناطق نظيفة بيئيًا في قيرغيزستان. تعتبر الأكياس الصغيرة من البرقوق المجفف مناسبة لأخذها معك في ركوب الدراجة أو إلى صالة الألعاب الرياضية. خوخ BioniQ ليس مثل البرقوق الكلاسيكي - فهو مقرمش قليلاً ، ورائحته لذيذة بشكل مثير للدهشة ، والأهم من ذلك أنه لا يتم معالجته بالكبريت لإطالة عمره الافتراضي. لذلك ، يمكنك بالتأكيد التأكد من أن جسمك سيتلقى كل ما هو مفيد للغاية من قلب الحياة البرية. يزيل البرقوق الكوليسترول تمامًا من الجسم ويساهم في إنقاص الوزن.

 تفاح مجفف 

يعتبر التفاح المجفف من BioniQ طعمًا مفضلًا منذ الطفولة بتفسير جديد. ستكون شرائح التفاح المقرمشة والرائحة ولكن غير السكرية وجبة خفيفة رائعة بعد أي نشاط رياضي. يحسن البكتين الموجود في التفاح عملية الهضم وبالتالي يسرع إزالة المواد الضارة من الجسم. يتيح لك التجفيف الناعم عند درجة حرارة لا تتجاوز 40 درجة توفير جميع الألياف القيمة من الفاكهة - وهناك الكثير منها في التفاح! كيس واحد من التفاح المجفف BioniQ يحتوي على ما يقرب من نصف احتياجاتك اليومية من الألياف. الحديد ، وهو ضروري لبناء الأنسجة العضلية والبوتاسيوم والكالسيوم لتقوية العظام - كل هذا موجود بكميات زائدة في التفاح المجفف. 

التوت والفواكه المتنوعة 

عندما تريد كل شيء دفعة واحدة ، فإنه يوفر التوت والفواكه المتنوعة. يحتوي على مزيج من ألذ فواكه الصيف: الفراولة والكمثرى والبرقوق والبطيخ والتفاح. بالإضافة إلى المذاق الرائع ، تحتوي المجموعة على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن والألياف النباتية والأحماض العضوية. بفضل مجموعة متنوعة من النكهات ، لن تشعر بالملل بالتأكيد هذه الوجبة الخفيفة! سر صغير: إذا أضفت متنوعًا إلى الزبادي أو الجبن القريش ، فستحصل على حلوى بروتين صحية ولذيذة جدًا. 

5 أسباب أخرى لاختيار BioniQ Dried Fruits: 

● مواد خام صديقة للبيئة من المناطق الجبلية في قيرغيزستان

● لا يتم معالجة الفاكهة بالغاز وشراب السكر ، مثل جميع الفواكه المجففة من الأسواق

● تشكيلة فريدة من نوعها

● تغليف مناسب لأخذها معك

● جزء صغير الوزن يشبع لفترة طويلة بدون سعرات حرارية إضافية 

وبالطبع الفواكه المجففة لذيذة! 

يمكنك طلب الفواكه المجففة من BioniQ من هنا:  

اترك تعليق