« لا أحد يبلغ من العمر أربعين عامًا ، لكن يمكنك أن تقاوم في أي عمر. » كوكو شانيل.

« الأربعين هي سن رهيب. لأن هذا هو العصر الذي نصبح فيه ما نحن عليه. » تشارلز بيجوي.

«لقد كانت السنة التي أصبحت فيها XNUMX مجنونة تمامًا. في السابق ، مثل أي شخص آخر ، كنت أتظاهر بأنني طبيعي. » فريدريك بيجبدير.

«بعد أربعين عامًا ، يكون الرجل مسؤولاً عن وجهه. » ليوناردو ديفينشي

« هناك عصر لتقول لنفسك دون الكثير من الأكاذيب: الأربعينيات من عمرك. قبل أن نزين بعد أن نتجول. " جان كلود أندرو

« الأربعون سنة هي سن الشباب ، ولكن الخمسون هي سن الشيخوخة. " فيكتور هيقو

الأسباب الرئيسية للوفاة في سن الأربعين هي الإصابات غير المقصودة (حوادث السيارات ، السقوط ، إلخ) بنسبة 40٪ ، يليها السرطان بنسبة 20٪ ، ثم أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والنوبات القلبية وأمراض الكبد.

في سن العشرين ، يتبقى حوالي 40 عامًا للرجال و 38 عامًا للنساء. تبلغ احتمالية الوفاة في سن العشرين 45،40٪ للنساء و 0,13،0,21٪ للرجال.

من سن الأربعين تكون الفروق الجنسية ضئيلة بين الرجال والنساء. على كلا الجانبين ، غالبًا ما يكون هناك توازن بين شهوانية و حيوية. بالنسبة للكثيرين في الأربعينيات من عمرهم ، إنها لحظةعديم الزعانف جنسي.

من ناحية أخرى ، هناك أخطار جديدة تنتظر أولئك الذين لم يجدوا هذا التوازن. على سبيل المثال ، سيرى الرجال غير الراضين جنسيًا " ظهيرة شيطان »وسيرغبون أخيرًا في أن يعيشوا مراهقتهم ... بعض النساء اللواتي لم ينجحن في التطور الجنسي قد يصبحن ، على العكس من ذلك ، تمامًا خيبة أمل من خلال الجنس.

من ناحية أخرى ، يجلب الحجر الصحي معه العديد من التغييرات ، خاصة على المستوى المادي. في كل من الرجال والنساء ، فإن الرغبة الجنسية قد ينقص. وعلاوة على ذلك، فإن الانتصاب قد تكون أقل تلقائية وأقل صلابة وأقل متانة. قد يكون القذف والنشوة أقل قوة: قد ينخفض ​​عدد تقلصات النشوة الجنسية.

يكمن الخطر الأكبر في اعتبار كل هذه التغييرات ، مهما كانت طبيعية ، اختلالات جنسية. الأفكار السلبية و شكوك فيما يتعلق بفحولته أو جماله أو قدرته على الإغواء يمكن أن يخلق حالة نفسية وعاطفية للغاية الضارة. يُعتقد أن تجاهل هذه التغييرات أمر طبيعي ، والذعر الناتج عن ذلك ، هو السبب الرئيسي لمشكلات العجز الجنسي أو فقدان الرغبة لدى الأشخاص فوق سن الأربعين.

بعد القدرة على مرح لا يتم تقليله بأي حال من الأحوال ، لا يزال بإمكان الرابطة أن تنمو ومن الممكن دائمًا استكشاف جديد مناطق مثيرة للشهوة الجنسية.

من سن 40 ، يجب إجراء تصوير الثدي بالأشعة كل سنتين أو كل عام إذا كانت هناك حالات سرطان الثدي في العائلة.

أسباب الاستشارة تتعلق التغيرات الهرمونية مما يؤدي إلى الإرهاق والتوتر في الثديين وعدم انتظام الدورة الشهرية.

غالبًا ما يعني هذا العمر أ الخلل الهرموني وغالبًا ما يؤدي إلى ظهور ملف تغيير موانع الحمل.

في الستين ، سيكون لدينا حوالي خمسة عشر صديقا يمكنك الاعتماد عليها حقًا. من سن 70 ، ينخفض ​​هذا إلى 10 ، وينخفض ​​أخيرًا إلى 5 فقط بعد 80 عامًا.

يُنصح المدخنون الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بالخضوع لاختبارات قياس التنفس لتقييم قدرة الرئة والكشف عن أمراض الرئة المزمنة (الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن) في بداية التدريب. يتم إجراء هذه الاختبارات في العيادة أو المستشفى. استشر طبيبك.

يجب على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا أن يتصالحوا مع الأسف: بعد هذا العمر ، لم يعد من الممكن عادةً القراءة بشكل مريح دون تصحيح. نسمي هذا طول النظر الشيخوخي. كل شخص مُقدر له أن يشعر بهذا الانزعاج يومًا ما ، لأن طول النظر الشيخوخي ليس مرضًا: إنه شيخوخة طبيعية للعين ومكوناتها. غالبًا ما تظهر الأعراض الأولى لقصر النظر الشيخوخي في سن الأربعين تقريبًا عند القراءة في ضوء غير كافٍ. وبالتالي ، فإن الإحساس بعدم الراحة البصري عن قرب والحاجة إلى "القوة" للقراءة هما سمة مميزة. غالبًا ما يميل طول النظر الشيخوخي إلى نقل كتابه أو دفتر يومياته بعيدًا ، ويمكن القول إن هذا هو أكثر الأعراض دلالة. وبالتالي ، في سن 40 عامًا ، لا يستطيع المرء عمومًا الرؤية بوضوح في حدود 45 سم ، وتزداد هذه المسافة إلى متر واحد بحلول سن الستين.