ستسمح لك معرفة نقاط قوتك وضعفك وصفاتك وعيوبك بالحصول على أقصى استفادة منها وتأكيد نفسك بشكل أفضل. هذه هي الخطوة الأولى نحو اكتساب الثقة بالنفس. وبالتالي ، ستكون قادرًا على إبراز نقاط قوتك في جميع المواقف اليومية: في المكتب ، مع الأصدقاء أو العائلة. من خلال تحديد نقاط ضعفك ، يمكنك العمل على تحسينها. سيساعدك تقييم شخصيتك وإنجازاتك على الشعور بالتميز والثقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معرفتك جيدًا ستسمح لمن حولك بالتعرف عليك وتقديرك بشكل أفضل.

في العمل ، في المنزل ، مع الأصدقاء ، يمكنك أن تنجز مجموعة من المهام على أساس يومي يمكن أن تلتمس الإطراء من حولك. تعلم كيفية تلقي هذه التعليقات الإيجابية وتقديرها. يمكنك التفكير في ذلك على أنه تشجيع يمكنك البناء عليه للتعرف على نقاط قوتك الرئيسية. ستكون قادرًا على الاستفادة منه لتعزيز احترامك لذاتك.

تظهر الثقة بالنفس من خلال وضعنا ونظرنا. حافظ على استقامة ظهرك ، وكتفيك لأعلى ، ورأسك لأعلى ، وامش بخطوة واثقة. ابتسم أكثر ، سينجذب الناس إليك. ينخرط الأشخاص ذوو الثقة العالية بالنفس في هذه الأنواع من السلوكيات غير اللفظية. خذ الإلهام منهم. لتكون أكثر راحة ، يمكنك أن ترى نفسك في المرآة لترى الفرق بين وضعياتك المختلفة وتعبيرات وجهك. 

تمر الثقة بالنفس من خلال تصور الشخص لنفسه ، ولكن أيضًا من خلال ما يعتقده الآخرون عنه. من الضروري أن تؤكد نفسك مع الآخرين بشأن اختياراتك وقيمك وآرائك. لا يقبل النقد غير البناء ، والخفة والملاحظات الجارحة. إذا جرحك شخص ما ، سواء من خلال كلماته أو سلوكه ، فيجب عليك إخباره بأدب. يذهب احترام الذات دون شك من خلال الحزم. 

لاكتساب المزيد من الثقة بالنفس ، اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك. يمكن تعريف هذه المنطقة على أنها أي مكان أو وقت تشعر فيه بالراحة التامة ، حيث تمتلك كل إمكانياتك. أي شيء خارج هذه المنطقة يشبه الحداثة ويمكن أن يبدو مخيفًا. مواجهة تحديات جديدة ، والتعامل مع أشخاص جدد ، والقيام بنشاط مختلف كلها أمثلة على إخراجك من منطقة الراحة الخاصة بك. قد يسمح لك التكيف مع بيئة غير معروفة حتى الآن بتطوير مهارات أخرى ومعرفة المزيد عن نفسك. كلما كبرت الخطوات ، زاد الشعور بالفخر.