اطلب قائمة نباتية على متن الطائرة
إذا كانت رحلتك تستغرق بضع ساعات فقط ، فمن المنطقي تناول وجبة خفيفة قبل الرحلة. يمكنك اصطحاب الطعام معك أو زيارة المطعم في المطار حيث يمكنك دائمًا العثور على خيارات نباتية ونباتية.
إذا كانت رحلتك أطول ، يمكنك طلب قائمة نباتية على متن الطائرة. تقدم معظم شركات الطيران الطعام في مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية ، بما في ذلك نباتي ، نباتي ، خالي من اللاكتوز ، وخالي من الغلوتين. لا يتعين عليك دفع المزيد مقابل هذا. علاوة على ذلك ، ستكون من بين الأشخاص الأوائل على متن الطائرة الذين سيقدمون لهم الطعام ، وبينما سيتم تقديم الركاب الآخرين فقط ، ستكون قادرًا على الاسترخاء.
تعلم اللغة المحلية
لا يعرف السكان المحليون اللغة الإنجليزية دائمًا وفي كل مكان ، بل وأكثر من ذلك - الروسية. إذا كنت تنوي قضاء الكثير من الوقت في وجهة معينة ، فعليك أن تتعلم على الأقل بضع كلمات تتعلق بالطعام. ومع ذلك ، لا تركز على الخضار ، بل ركز على اللحوم. إذا رأيت "poulet" أو "csirke" في بودابست في قائمة مطعم باريسي ، فستعرف أن الطبق يحتوي على دجاج.
قم بتنزيل قاموس على هاتفك سيعمل بدون اتصال بالإنترنت. إذا كنت لا ترغب في استخدام هاتفك المحمول أثناء الإجازة ، فقم بشراء قاموس ورقي واستخدمه.
استخدم تطبيقات نباتية
أحد أشهر تطبيقات الهواتف الذكية النباتية هو. ويوصي بالمنشآت النباتية والنباتية والمطاعم المحلية التي تقدم أطباق نباتية. يتيح لك التطبيق أيضًا عرض قائمة المطعم. ومع ذلك ، الخدمات غير متوفرة لجميع المدن.
قم بأبحاثك على الإنترنت
دعونا نواجه الأمر ، لن تجوع إذا لم تجد مطعمًا نباتيًا أثناء السفر. يمكنك دائمًا العثور على محل بقالة أو متجر أو سوق حيث ستجد بالتأكيد الخضروات والفواكه والخبز والمكسرات والبذور. ومع ذلك ، إذا وجدت ووصفت مطاعم مناسبة لنفسك مسبقًا ، فستتاح لك الفرصة للاستمتاع بمأكولات منطقة جديدة.
جرب أطباق الخضار غير المعتادة
المطبخ التقليدي هو أحد الأسباب الرئيسية للسفر. لذلك ، من الأفضل التغلب على قيودك وتجربة أطعمة جديدة لم تعتد عليها. سيساعد هذا ليس فقط على الانغماس في ثقافة البلد ، ولكن أيضًا في جلب الإلهام من الرحلة لإبداعات الطهي محلية الصنع.
أن تكون مرنة
يمكنك أن تكون نباتيًا ولا تأكل الأسماك أو اللحوم أو منتجات الألبان أو العسل أو حتى تشرب القهوة. لكن في البلدان التي بها عدد قليل من النباتيين ، من المفيد أن تكون مرنًا ومتفهمًا. تذكر أنك ذاهب لتجارب جديدة ، انغمس في ثقافة غير مألوفة لك تمامًا.
بالطبع لن يجبرك أحد على أكل قطعة لحم في جمهورية التشيك أو سمك طازج في إسبانيا ، ولكن يمكنك تقديم بعض التنازلات ، مثل المشروبات المحلية وطرق الطهي ، وليس على حساب نفسك. بعد كل شيء ، يمكنك دائمًا طلب الخضار في مطعم ، لكن يجب أن تعترف أنه بهذه الطريقة لن تختبر العمق الكامل للمطبخ التقليدي.