تحليل: le حمية سكارسديل يؤدي حتمًا إلى فقدان الوزن على المدى القصير بسبب تناول السعرات الحرارية المنخفضة جدًا. من المهم أن تعرف أن جزءًا من فقدان الوزن هذا يرجع إلى فقدان الماء. من الصعب أيضًا ضمان الحفاظ على الجنيهات المفقودة على المدى المتوسط ​​والطويل ، كما أن خطر حدوث أوجه قصور حقيقي. هذا ال نظام غذائي غير متوازن حتى أنها خطيرة ، والتي لا تساهم في رفاهية الأفراد من خلال تغيير واع وتدريجي في عادات الأكل الصحية.