القدرة على الغفران

لقد عانينا جميعًا من الخيانة والمعاملة غير العادلة وغير المستحقة بدرجة أكبر أو أقل. في حين أن هذه ظاهرة طبيعية تحدث للجميع ، إلا أن الأمر يستغرق بعضنا سنوات للتخلي عن هذا الوضع. سنتحدث اليوم عن سبب أهمية تعلم التسامح. القدرة على التسامح شيء يمكن أن يغير حياتك نوعيًا. المسامحة لا تعني محو ذاكرتك وتنسى ما حدث. هذا لا يعني أيضًا أن الشخص الذي أساء إليك سيغير سلوكه أو يريد الاعتذار - فهذا خارج عن إرادتك. الغفران يعني التخلي عن الألم والاستياء والمضي قدمًا. هناك نقطة نفسية مثيرة للاهتمام هنا. إن مجرد التفكير في ترك شخص ما دون عقاب (أقل تسامحًا!) بعد كل ما فعلوه أمر لا يطاق. نحن نحاول "تسوية النتيجة" ، نريدهم أن يشعروا بالألم الذي تسببوا فيه لنا. في هذه الحالة ، لا يبدو التسامح أكثر من خيانة الذات. عليك أن تتخلى عن هذا الكفاح من أجل العدالة. يسخن الغضب بداخلك ، وتنتشر السموم في جميع أنحاء الجسم. لكن هذا هو الشيء: الغضب والاستياء والغضب هي مشاعر. إنهم مدفوعون بالرغبة في العدالة. كوننا تحت غطاء هذه المشاعر السلبية ، من الصعب علينا أن نفهم أن الماضي كان في الماضي ، وأن ما حدث قد حدث. الحقيقة هي أن المسامحة تتخلى عن الأمل في أن الماضي يمكن أن يتغير. مع العلم أن الماضي وراءنا ، فإننا نفهم ونقبل أن الوضع لن يعود ويصبح على النحو الذي أردناه. من أجل مسامحة شخص ما ، يجب ألا نسعى على الإطلاق إلى الإقلاع عن التدخين. ليس علينا حتى تكوين صداقات. علينا أن ندرك أن الشخص قد ترك بصماته على مصيرنا. والآن نتخذ قرارًا واعيًا بـ "التئام الجروح" ، بغض النظر عن الندوب التي تتركها. نتسامح بصدق ونترك ، نتقدم بجرأة إلى المستقبل ، ولا نسمح للماضي بالسيطرة علينا بعد الآن. من المهم دائمًا أن نتذكر أن جميع أفعالنا وكل حياتنا هي نتيجة قرارات نتخذها باستمرار. وينطبق الشيء نفسه عندما يحين وقت التسامح. نحن فقط نقوم بهذا الاختيار. من أجل مستقبل سعيد.