ادارة الاجهاد. تشير العديد من الدراسات إلى أن استخدام أساليب مختلفة لإدارة الإجهاد أو الاسترخاء لا يؤدي فقط إلى تحسين نوعية الحياة عن طريق تقليل القلق والتوتر وتحسين الحالة المزاجية ، بل له أيضًا تأثير إيجابي على الحالة. المناعي الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز^4-8 . انظر إلى ملف الإجهاد والقلق وملف نهج Body-mind الخاص بنا.

 تمرين جسدي. تشير العديد من الدراسات إلى أن النشاط البدني لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية يعطي نتائج إيجابية في عدة مجالات: جودة الحياة ، والمزاج ، وإدارة الإجهاد ، ومقاومة المجهود ، وزيادة الوزن ، والمناعة^9-12 .

 العلاج بالإبر. نظرت بعض الدراسات المضبوطة في آثار الوخز بالإبر على الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز.

تشير نتائج تجربة شملت 23 شخصًا مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ويعانون من الأرق إلى أن علاجين من الوخز بالإبر أسبوعيًا لمدة 2 أسابيع قد حسنًا بشكل ملحوظ مدة وجودة علاجهم. النوم¹³.

في دراسة أجراها باحثون صينيون ، أدى العلاج اليومي بالوخز بالإبر لمدة 10 أيام إلى تقليل العديد من الأعراض لدى 36 مريضًا في المستشفى: حمى (في 17 من 36 مريضا) ، الم وخدر الأطراف (19/26) ، الإسهال (17 / 26) و تعرق ليلي .¹⁴.

في تجربة أخرى أجريت على 11 شخصًا مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، نتج عن علاجين بالوخز بالإبر أسبوعيًا لمدة 2 أسابيع تحسنًا طفيفًا في الصحة. نوعية الحياة في المرضى المعالجين مقارنة بالمرضى الذين تلقوا "علاجًا وهميًا"¹⁵.

 أنزيم Q10. نظرًا لتأثيره على الخلايا المسؤولة عن النشاط المناعي في الجسم ، فقد تم استخدام مكملات الإنزيم المساعد Q10 في حالات مختلفة حيث يضعف جهاز المناعة. تشير نتائج الدراسات السريرية الأولية إلى أن تناول 100 مجم مرتين يوميًا قد يساعد في زيادة الاستجابة المناعية لدى الأشخاص المصابين بالإيدز^{16، 17}.

 الجلوتامين. يعاني العديد من الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز من فقدان كبير في الوزن (دنف). تشير نتائج دراستين مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي في الأشخاص المصابين بالإيدز إلى أن الجلوتامين قد يعزز زيادة الوزن^{18، 19}.

 المثلية. مؤلفو مراجعة منهجية²⁰ نشرت عام 2005 نتائج إيجابية من العلاجات المثلية ، مثل زيادة عدد الخلايا الليمفاوية التائية ، وزيادة نسبة الدهون في الجسم وانخفاض أعراض الإجهاد.

 لينتينان. Lentinan هو مادة عالية النقاء مستخرجة من شيتاكي ، فطر يستخدم في الطب الصيني التقليدي والطب الياباني. في عام 1998 ، قام باحثون أمريكيون بإعطاء اللنتينان إلى 98 مريضًا بالإيدز في تجربتين سريريتين (المرحلتان الأولى والثانية). على الرغم من أن النتائج لم تسمح باستنتاج تأثير علاجي كبير ، إلا أنه لا يزال هناك تحسن طفيف في الدفاعات المناعية للأفراد.²¹.

 Melaleuca (ميلاليوكا ألتيرنيفولي). يمكن أن يكون الزيت العطري المستخرج من هذا النبات مفيدًا ضد إصابة الغشاء المخاطي للفم بالفطريات المبيضات البيض (داء المبيضات الفموي أو القلاع). تشير نتائج تجربة أجريت على 27 مريضًا بالإيدز يعانون من مرض القلاع المقاوم للعلاج التقليدي (فلوكونازول) إلى أن محلول زيت الميلاليوكا الأساسي ، مع أو بدون الكحول ، جعل من الممكن إيقاف العدوى أو الوقاية منها. تخفيف الأعراض²².

 N- أسيتيل سيستئين. يتسبب الإيدز في خسارة هائلة لمركبات الكبريت ، وخاصة الجلوتاثيون (أحد مضادات الأكسدة القوية التي ينتجها الجسم) ، والتي يمكن تعويضها عن طريق تناول N-acetylcysteine. ومع ذلك ، فإن نتائج الدراسات التي أثبتت تأثيرها على المعايير المناعية للأشخاص المصابين مختلطة حتى الآن.^23-29 .