البروبيوتيك هي بكتيريا حية مفيدة للجراثيم المعوية وبالتالي للصحة. في أي الحالات يتم الإشارة إليها عند الرضع والأطفال؟ هل هم بأمان؟ عناصر الاستجابة.

البروبيوتيك هي بكتيريا حية توجد في أنواع مختلفة من المنتجات:

• طعام ؛
• أدوية ؛
• المكملات الغذائية.

الأنواع Lactobacillus و Bifidobacterium هي الأكثر استخدامًا كبروبيوتيك. ولكن هناك أنواع أخرى مثل الخميرة Saccharomyces cerevisiae وبعض أنواع E. coli و Bacillus. يمكن أن يكون لهذه البكتيريا الحية تأثير مفيد على الصحة من خلال استعمار القولون والحفاظ على توازن الجراثيم المعوية. هذا هو موطن لمليارات من الكائنات الحية الدقيقة ويلعب دورًا في وظائف الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي والجهاز المناعي والعصبي.

يعتمد عمل البروبيوتيك على إجهادها.

تم العثور على البروبيوتيك كمكملات (متوفرة في الصيدليات) في السوائل أو الكبسولات. يوجد أيضًا في بعض الأطعمة. مصادر الغذاء الغنية بالبروبيوتيك الطبيعية هي:

• الزبادي والحليب المخمر.
• المشروبات المخمرة مثل الكفير أو حتى الكمبوتشا ؛
• خميرة البيرة
• خبز العجين المخمر
• مخللات؛
• مخلل الملفوف الخام
• الأجبان الزرقاء مثل الجبن الأزرق والروكفور والأجبان ذات القشرة (كاممبرت ، بري ، إلخ) ؛
• لو ميسو.

كما أن بعض حليب الأطفال مدعم بالبروبيوتيك.

في حالة الرضع والأطفال الأصحاء ، لا تكون مكملات البروبيوتيك ضرورية لأن ميكروبيوتا الأمعاء لديهم تحتوي بالفعل على جميع البكتيريا الجيدة اللازمة لأداء وظائفهم بشكل صحيح. من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العوامل أن تخل بتوازن الجراثيم المعوية لدى الطفل وتضعف صحته:

• أخذ المضادات الحيوية
• تغيير في النظام الغذائي
• ضعف جهاز المناعة
• التهاب المعدة والأمعاء.
• إسهال.

قد يُنصح بعد ذلك بمكملات البروبيوتيك لإعادة التوازن. في تقرير نُشر في 3 ديسمبر 2012 وتم تحديثه في 18 يونيو 2019 ، جمعت جمعية طب الأطفال الكندية (CPS) وأبلغت عن الدراسات العلمية حول استخدام البروبيوتيك في الأطفال. فيما يلي استنتاجاته.

منع الإسهال

يميز DBS الإسهال المرتبط بتناول المضادات الحيوية من الإسهال المعدي المنشأ. للوقاية من الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية ، ستكون Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) و Saccharomyces boulardii هي الأكثر فعالية. فيما يتعلق بالوقاية من الإسهال المعدي ، فإن LGG ، S. مزيج من Bifidobacterium breve و Streptococcus thermophilus سيمنع الجفاف الناجم عن الإسهال.

علاج الإسهال المعدي الحاد

يمكن الإشارة إلى البروبيوتيك لعلاج الإسهال الفيروسي الحاد عند الأطفال. على وجه الخصوص ، سوف تقلل من مدة الإسهال. السلالة الأكثر فعالية ستكون LGG. تحدد CPS أن "فعاليتها تعتمد على الإجهاد والجرعة" وأن "الآثار المفيدة للبروبيوتيك تبدو أكثر وضوحًا عند بدء العلاج بسرعة (خلال 48 ساعة)".

عالج مغص الأطفال

يُعتقد أن تكوين الجراثيم المعوية مرتبط بحدوث المغص عند الأطفال. في الواقع ، الأطفال المعرضون للمغص لديهم ميكروبات أقل ثراءً بالعصيات اللبنية من غيرهم. أظهرت دراستان أن L reuteri يقلل بشكل كبير من بكاء الرضع المصابين بالمغص. من ناحية أخرى ، لم تثبت البروبيوتيك فعاليتها في علاج مغص الأطفال.

منع الالتهابات

من خلال تعزيز جهاز المناعة ونفاذية الأمعاء للبكتيريا المسببة للأمراض ، قد تساعد البروبيوتيك في تقليل أمراض الجهاز التنفسي المتكررة والتهاب الأذن الوسطى وتناول المضادات الحيوية لعلاجها. البروبيوتيك التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات هي:

منع الأمراض التأتبيّة والحساسية

الأطفال المصابون بالتهاب الجلد التأتبي لديهم ميكروبيوتا معوية أقل ثراءً بالعصيات اللبنية والبكتيريا المشقوقة من الأطفال الآخرين. ومع ذلك ، لم تكن الدراسات الحديثة قادرة على إثبات الآثار المفيدة لمكملات العصيات اللبنية في الوقاية من أمراض الحساسية أو فرط الحساسية للأطعمة عند الأطفال.

علاج التهاب الجلد التأتبي

خلصت ثلاث دراسات كبيرة إلى أن العلاج بالبروبيوتيك لم يكن له نتائج مهمة على الأكزيما والتهاب الجلد التأتبي عند الأطفال.

علاج متلازمة القولون العصبي

أظهرت العديد من الدراسات أن سلالات Lactobacillus rhamnosus GG و Escherichia coli تساعد في تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي. لكن هذه النتائج تحتاج إلى تأكيد مع مزيد من الدراسات.

يعتبر استهلاك البروبيوتيك الطبيعي (الموجود في الطعام) آمنًا للأطفال. بالنسبة للمكملات المدعمة بالبروبيوتيك ، من الأفضل طلب نصيحة الطبيب قبل إعطائها لطفلك حيث يتم منع استخدامها في الأطفال الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بسبب المرض أو الأدوية.

فيما يتعلق بفعاليتها ، فإنها تعتمد على كل من السلالة والمرض المراد علاجها. "ولكن مهما كان البروبيوتيك الذي تستخدمه ، عليك أن تدير الكمية المناسبة ،" يخلص CPS. على سبيل المثال ، تحتوي المكملات التي أثبتت جدواها عادةً على ملياري بكتيريا على الأقل لكل كبسولة أو جرعة من المكملات السائلة.