المحتويات
كيف تساعد الطفل على العيش بوتيرته الخاصة؟
إفساح المجال لقرارات جيدة لبدء العام الدراسي. وإذا كان الآباء في هذا العام هم من احترموا إيقاع أطفالهم وليس العكس.
لويز طفلة قلقة للغاية. لا يستطيع والديه شرح هذا السلوك ، ومثل الكثيرين ، يطلبون المشورة من أخصائي. تصادف فتيات مثل لويز وجنيفيف جيناتي ، عالمة نفس متخصصة في شؤون الأسرة ، أكثر وأكثر في مكتبها. الأطفال المضطربون أو المكتئبون أو بالعكس مثبطون الذين يشتركون جميعًا في شيء واحد: إنهم لا يعيشون في وتيرتهم الخاصة. في عالم مثالي ، سيتبع الطفل إيقاع الشخص البالغ ويدرك كل شيء في الوقت الفعلي. لا داعي لتكرار ذلك عشر مرات للخروج من حمامه ، أو دعوته إلى الطاولة لمدة 15 دقيقة أو القتال وقت النوم ... نعم في وضع خيالي ، لأن الواقع مختلف جدا.
وقت الوالدين ليس وقت الأبناء
يحتاج الطفل إلى وقت للاستماع والفهم. عندما نقدم له معلومات أو نطلب منه القيام بشيء ما ، عادة ما يستغرق الأمر ثلاثة أضعاف الوقت الذي يستغرقه شخص بالغ لدمج الرسالة وبالتالي التصرف وفقًا لذلك. خلال أوقات الانتظار ، وهو أمر ضروري لنموه ، سيتمكن الطفل من الحلم وتخيل ما سيحدث. لا يمكن تطبيق وتيرة البالغين ، وأسلوب حياتهم الحالي الذي تهيمن عليه الإلحاح والفورية ، على الصغار دون بعض التعديلات. " يُطلب من الطفل وقتًا قصيرًا جدًا لرد الفعل، كما لو كان عليه أن يعرف قبل أن يتعلم ، يأسف للطبيب النفسي. إنه أمر مزعج للغاية بالنسبة له أن يعيش وفقًا لإيقاع ليس له. قد يشعر بعدم الأمان مما يضعفه على المدى الطويل. في بعض الحالات القصوى ، يمكن أن تؤدي الاضطرابات الزمنية إلى فرط النشاط. "الطفل يقوم بإيماءات باستمرار ، ويتنقل من لعبة إلى أخرى ولا يمكنه القيام بأي عمل من البداية إلى النهاية ، كما تحدد جينيفيف جيناتي. يهدئ الطقس المعاناة فيجعله مضطربًا للفرار من هذا الوضع. "
احترم إيقاع طفلك ، يمكن تعلمه
نحن نحترم إيقاع الطفل جيدًا من خلال إطعامه عند الطلب خلال الأشهر القليلة الأولى من حياته ، فلماذا لا نأخذ في الاعتبار إيقاع الطفل. من الصعب التغلب على قيود الحياة اليومية ولكن نسيان من وقت لآخر السباق مع الوقت لإعطاء الوقت ، من وقته ، أمر إيجابي لجميع أفراد الأسرة. وكما تؤكد جينيفيف جيناتي: " يجب على الآباء إدارة الكثير من الأشياء ، لكن لا يمكن إدارة الطفل. عليك أن تعيد التأثير والعاطفة إلى العلاقات. »إن الطفل يحتاج إلى وقت للاستماع إليه واستجوابه. هذه هي أفضل طريقة لتجنب التوترات والحجج وتوفير الوقت في النهاية على المدى الطويل. عندما يتم الجمع بين وقت الوالدين والأطفال ، "يتم إدخال مرحلة ثالثة في حياتهم ، مرحلة اللعب والخلق المشترك" حيث يحرر الجميع أنفسهم بانسجام.
اقرأ أيضًا: الأهل: 10 نصائح لتطوير ضبط النفس لديك
في صباح اليوم السابق لمغادرة المدرسة
يميل الآباء إلى إيقاظ أطفالهم في اللحظة الأخيرة للحصول على مزيد من النوم. فجأة ، كل شيء مرتبط ، يتم ابتلاع الإفطار بسرعة (عندما لا يزال هناك واحد) ، نلبس الطفل ليذهب بشكل أسرع ولديه الوقت لتحضير نفسه. النتيجة: نحن نوفر الوقت في الوقت الحالي لكننا نفقد جودة الوقت. لأن حالة الطوارئ ترهق الوالدين وتخلق توترا داخل الأسرة. تقول جينيفيف جيناتي: "في بعض الأحيان ينتهي بنا الأمر مع أطفال في التاسعة من العمر لا يستطيعون ارتداء ملابسهم". لم يتم منحهم الوقت الكافي للتعلم. لتحسين الموقف ، على الأقل في الصباح ، يمكنك البدء بتحريك المنبه للأمام بمقدار 9 دقيقة.
المرور إلى الطاولة
يمكن أن يتحول تناول الطعام مع الأطفال الصغار أحيانًا إلى كابوس. ليس من السهل مراعاة وتيرة الجميع. "ضع في اعتبارك دائمًا أن ما يبدو بطيئًا للوالد هو إيقاع طبيعي للطفل ،" يؤكد الطبيب النفسي. بادئ ذي بدء ، تبدأ بالجلوس بجوار أطفالك عندما يكونون على الطاولة. إذا كان أحدهم يجر ، يمكننا أن نرى لماذا يأكل ببطء. ثم نحاول إعادة تنظيم العشاء وفقًا لذلك.
في وقت النوم
السيناريو الكلاسيكي ، الطفل يتردد في النوم. ما إن ذهب إلى الفراش حتى عاد إلى غرفة المعيشة. من الواضح أنه لا يشعر بالنعاس وهذا ييأس الوالدين الذين مروا بيوم مرهق ، ويريدون شيئًا واحدًا فقط: الهدوء. لماذا يقاوم الطفل؟ قد تكون هذه هي الطريقة الوحيدة بالنسبة له للتخلي عن الكثير من الضغط بسبب الشعور بالإلحاح السائد في المنزل. هذا الإيقاع الذي يعاني منه يصيبه بالكربيخاف الانفصال عن والديه. بدلاً من الإصرار على الذهاب إلى الفراش ، من الأفضل تأخير موعد النوم قليلاً. قد يكون الطفل قد فقد بعض النوم ، لكنه على الأقل سوف ينام في حالة جيدة. في وقت النوم ، من المهم إخبارها "أراك غدًا" أو ، على سبيل المثال ، "عندما تستيقظ صباح الغد ، سنخبر بعضنا البعض بأحلامنا". يعيش الطفل في الوقت الحاضر ولكنه يحتاج إلى معرفة أنه سيكون هناك بعد ليشعر بالثقة.
إقرأ أيضاً: طفلك يرفض الذهاب إلى الفراش