أسباب أن تصبح نباتيًا
 

يجب على الشخص الذي يريد تغيير نمط حياته للأفضل وتحسين صحته أن يفكر فيما يأكل. المزيد والمزيد من الناس حول العالم يجدون أن تجنب الأطعمة الحيوانية هو الأكثر فائدة لصحتهم. تصبح النباتية طريقتهم في الحياة ، يأتي الإدراك أن الشخص لا يضطر إلى قتل الكائنات الحية الأخرى من أجل طعامه. ليس من المؤسف أن الحيوانات فقط هي التي تدفع الناس لأن يكونوا نباتيين. هناك العديد من الأسباب للتحول إلى نظام غذائي نباتي ، ولكن ما يلي هو فقط أقوى الأسباب لاتباع نظام غذائي نباتي.

1. الفوائد الصحية.

عند التحول إلى الطعام النباتي (أسهل من حيث الاستيعاب من اللحوم والبيض والأسماك) ، يتم تطهير جسم الإنسان من جميع أنواع السموم والسموم. لا يشعر الإنسان بثقل في معدته بعد تناول وجبة غزيرة ، ولا ينفق جسده كل طاقته في هضم طعام اللحوم الثقيل. والنتيجة هي تحسن عام في الصحة. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالتسمم والعدوى الطفيلية. كما ذكرنا سابقًا ، لم يعد الجسم يهدر الطاقة ، فهو يعمل على التجديد. يبدو النباتيون أصغر سناً مقارنة بمن يستمرون في تناول اللحوم. يصبح الجلد أكثر مرونة ، ويختفي حب الشباب. تبييض الأسنان ، ويختفي الوزن الزائد بسرعة. هناك آراء متضاربة ، لكن لا يزال معظم النباتيين يدعون أنهم على ما يرام. بالمناسبة ، يتمتع النباتيون بقلب أقوى ومستويات منخفضة نسبيًا من الكوليسترول في الدم. وفقًا للإحصاءات ، فإن النباتيين أقل عرضة للإصابة بهذا المرض الرهيب. ربما يكون السبب هو أن أجسامهم يتم تطهيرها بنشاط عند التحول إلى نظام غذائي جديد.

لماذا أنا نباتي؟ نباتي نباتي

كانت العقول العظيمة والرائعة من النباتيين: برنارد شو وأينشتاين وليو تولستوي وفيثاغورس وأوفيد وبايرون وبوذا وليوناردو دافنشي وآخرين. هل يجب أن تستمر القائمة لإثبات فوائد النظام الغذائي النباتي للدماغ البشري؟ إن تجنب اللحوم يجعل الشخص أكثر تسامحًا ولطفًا مع الآخرين. ليس فقط للناس والحيوانات. يتغير تصوره الكامل للعالم ، ويزداد وعيه ، ويتطور شعور حدسي. يصعب على مثل هذا الشخص أن يفرض شيئًا ما ، على سبيل المثال ، لإجباره على شراء منتج لا يحتاجه على الإطلاق. يمارس العديد من النباتيين ممارسات روحية مختلفة ويتحملون المسؤولية الكاملة عن حياتهم. على الرغم من أن بعض معارضي النباتيين ينشرون شائعات بأن الشخص الذي يأكل الأطعمة النباتية يصبح سريع الانفعال وغاضبًا ، لأنهم يتعرضون للإجهاد بسبب عدم قدرتهم على تناول الأطعمة والأطباق المعتادة. وهو في الواقع إدمان عادي أو عادة عادية. يحدث هذا فقط إذا كان الشخص نفسه لا يزال لا يفهم سبب حاجته للتخلي عن اللحوم.

🚀 المزيد عن الموضوع:  تحدث العلماء عن عواقب عشاء متأخر وعدم تناول وجبة الإفطار

لتربية بقرة واحدة (عدة عشرات من الكيلوجرامات من اللحوم) ، تحتاج إلى إنفاق الكثير من الموارد الطبيعية (الماء ، والأطعمة الزيتية ، والنباتات). يتم قطع الغابات لمراعي الماشية ، ويستخدم معظم المحاصيل من الحقول المزروعة لتغذية الحيوانات. في حين أن ثمار الأشجار والحقول يمكن أن تذهب مباشرة إلى مائدة الجياع في العالم. النباتية ، كما اتضح ، هي أيضًا طريقة للحفاظ على الطبيعة وحماية البشرية من تدمير الذات. رفض فنسنت فان جوخ أكل اللحوم بعد أن زار المجازر في جنوب فرنسا. إن القسوة التي يُحرم بها حيوان أعزل من الحياة هي التي تدفع الشخص إلى التفكير في تغيير محتمل في عاداته الغذائية. اللحوم نتاج جريمة قتل وليس كل شخص يريد أن يشعر بالذنب لموت كائن حي آخر. حب الحيوانات واحترام الحياة هو أحد الأسباب التي تجعل الإنسان المعاصر نباتيًا مقتنعًا. أيا كان الفكر الذي يحرك الشخص إلى طريق نباتي ، يهتم بصحته أو العالم من حوله ، فإن هذا الطعام يزداد شعبية كل عام. ... ومع ذلك ، يجب أن يكون الانتقال إلى النظام النباتي خطوة متعمدة ، وليس اتباع "الموضة" بلا مبالاة. والأسباب المذكورة أعلاه كافية لذلك.

إذا كنت تعرف أي أسباب مهمة أخرى للتحول إلى النظام النباتي غير المدرجة هنا ، فيرجى كتابتها في التعليقات على هذه المقالة. سيكون مفيدًا وممتعًا للآخرين.

    

اترك تعليق