المُقدّمة
لماذا الخضار في المطاعم دائمًا ما تكون شديدة العصير ومقرمشة ولذيذة ومشرقة؟ وعندما تقوم بطهيها في المنزل ويبدو أنك تتبع نفس الوصفة ، فهل تكون أقل شأنا من تلك الموجودة في المطاعم؟ الأمر كله يتعلق بخدعة واحدة يستخدمها الطهاة.
إنه ابيضاض. تأثير مثير للاهتمام يمكنك الحصول عليه من خلال السلق: عمل الإنزيمات التي تدمر بنية المنتج ولونه ورائحته يبطئ أو حتى يتوقف. كان الطهاة الفرنسيون أول من قام بتبييض المنتجات لأن المصطلح نفسه يأتي من الكلمة الفرنسية "بلانشير" ، أي التبييض ، يحرق بالماء المغلي.
وكما خمنت على الأرجح ، تتمثل هذه الطريقة في حقيقة أنه أثناء السلق ، إما أن يُسكب المنتج بالماء المغلي أو يُغمر في الماء المغلي لعدة دقائق أو يُحفظ في وعاء مغلق لبضع دقائق ، مما يعرضه البخار الساخن.
كيفية سلق الخضار
إن الحساب المعتاد لمياه السلق هو 4 لترات من الماء لكل 1 كجم من الخضار.
- يُسكب الماء في قدر ويُغلى.
- قشر الخضار وقطّعها إلى شرائح ، حيث ستستخدمها في الطبق النهائي (يمكنك تقطيع الخضار إلى شرائح ، ومكعبات ، وشرائح ، وما إلى ذلك).
- ضع الخضار في مصفاة أو سلة سلكية أو شبكة سلق وتغطس في الماء المغلي.
- احفظ الوقت لنفسك واحتفظ بالخضروات في الماء المغلي للمدة المطلوبة في كل حالة.
- بمجرد انقضاء وقت السلق ، أزل المصفاة (أو الشبكة) بالخضروات من الماء المغلي واغمسها على الفور في وعاء به ماء بارد ، أو يفضل الماء المثلج ، لإيقاف عملية الطهي. يمكن أن يؤدي اختلاف درجة الحرارة إلى تسخين الماء البارد ، لذلك من الجيد تغييره عدة مرات أو ترك الخضار في وعاء تحت الماء الجاري.
كم من الوقت يتم سلق الخضار
- الخضر هو الأسرع. يكفي وضعه في حمام بخار لمدة دقيقة واحدة.
- بالنسبة للهليون والسبانخ ، تحتاج إلى دقيقة إلى دقيقتين.
- بعد ذلك ، المشمش والتفاح الطري والبازلاء الخضراء والكوسا والجزر الحلقي الصغير والقرنبيط - يكفي 2-4 دقائق في الماء المغلي.
- يستغرق سلق الملفوف (كرنب بروكسل ، الملفوف ، البروكلي ، الكرنب) 3-4 دقائق.
- لحروق البصل ، والكرفس ، والباذنجان ، والفطر ، والكمثرى ، والتفاح الصلب ، والسفرجل ، يكفي 3-5 دقائق.
- يستغرق سلق البطاطس والبازلاء الخضراء وأكواز الذرة الحلوة من 5 إلى 8 دقائق.
- يجب حفظ البنجر والجزر الكامل في الماء المغلي لأطول وقت - 20 دقيقة على الأقل.