الإفطار - إطعام طفلي في الصباح

كيف تجعل الطفل يريد "الإفطار"

إذا لم يكن الطفل جائعًا لتناول الإفطار ...

إن إيقاظ طفلك مبكرًا ليس بالضرورة هو الحل ، لأنه يخاطر بحرمانه من المزيد من النوم. الأفضل بعد ذلك هو وضعه في الفراش مبكرًا بقليل ، وهو أمر ليس سهلاً دائمًا على الوالدين ...

لتحفيز شهية الطفل ، لا شيء مثل كوب من عصير البرتقال الطازج عند الاستيقاظ، خاصة وأن الأطفال يشربونه بشكل عام بسهولة تامة. بعد حوالي عشر دقائق (وقت الاستيقاظ بلطف) ، سيكون الطفل أكثر استعدادًا للحضور والجلوس على الطاولة لتناول الإفطار. خاصة إذا وجد كل ما يحبه هناك! نعم ، من المهم احترام ذوقك. إذا ، على الرغم من بذل قصارى جهدك ، لا يزال الإفطار يعاني من صعوبة ، فمن الأفضل عدم الإصرار ، فهذا سيضع الجميع في حالة مزاجية سيئة ، دون حل الموقف. الحل: اختر وجبة الإفطار في العيادة الخارجية. عندما لا يأكل طفلك شيئًا (أو لا يأكل شيئًا تقريبًا) في الصباح ، خطط لمنحه ، في الطريق إلى الحضانة أو المدرسة ، بعضًا من الحليب للشرب من خلال قشة أو علبة من الحبوب. لأن المهم قبل كل شيء هو عدم تركه على معدة فارغة.

إذا كان الطفل متوترًا في وجبة الإفطار

أول شيء يجب فعله: اهدأ واجلس بجانبه. يحتاج طفلك إلى بعض الوقت والاهتمام. للقيام بذلك ، لا شيء يضاهي تناول وجبة إفطار فردية للتحدث معه والاستماع إليه وإعادة الاتصال. قدمي له ، على سبيل المثال ، حليب بالفيتامينات أو زبادي صالح للشرب ، وإذا كان لا يزال لا يرغب في تناول الطعام في الصباح ، فاختر الإفطار في العيادة الخارجية على الطريق.

كيف تحضرين وجبة فطور متوازنة إذا كان الطفل صغير الشكل ...

يحتاج الطفل إلى حليب الفيتامينات والحبوب المدعمة لتلبية احتياجاته. سوف يعطيه كوب من عصير البرتقال الطازج أيضًا جرعة جيدة من فيتامين سي.

إنه يحتاج إلى فطور متنوع بدرجة كافية حتى يجد ما يرضيه ويأكل بشكل جيد. وبدلاً من عرضه عليه (مع المخاطرة برفضه ...) ، اترك اللوحة أمامه ليأخذ ما يريد!

إذا تم تفريغ الطفل عند الإفطار

عندما يجد الطفل صعوبة في التركيز على وجبة الإفطار ، راهن على عرض مرح للطعام لجذب انتباهه. قد يحتاج أيضًا إلى مزيد من الوقت ليكون متقبلًا. كلمة نصيحة: اجلس بجانبه "لتوجيهه" واحرص على ألا ينسى تناول فطوره.

إذا كان طفلك "غير ناضج" ...

يجد بعض الأطفال صعوبة في التخلي عن الزجاجة وقت الإفطار. لا يوجد شيء جاد في حد ذاته ، فلا داعي للخوف ، في هذه الحالة ، من تجاوز الوصفات الطبية الخاصة بحليب النمو لمدة تصل إلى 3 سنوات. لإخراج الطفل تدريجياً من فقاعته ، ليس هناك بالطبع مسألة إزالة الزجاجة بالقوة. الشيء المهم الذي يجب أن تبدأ به هو التأكد من أنه لا يشربه أمام التلفزيون. بعد ذلك ، عليك أن تحاول وضع أطعمة مرحة على طولك ، فلماذا لا تضعها على الطاولة الصغيرة في غرفة المعيشة ، والتي يمكنك الجلوس بجانبها أيضًا. عن طريق التقليد ، سيأتي الطفل بسهولة أكبر لاستخدام قطع صغيرة من الفاكهة والحبوب ... وسوف يتخلى تدريجياً عن الزجاجة.