القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
| مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
| قيمة السعرات الحرارية | 127 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 7.5% | 5.9% | 1326 غرام |
| البروتينات | 2.79 غرام | 76 غرام | 3.7% | 2.9% | 2724 غرام |
| الدهون | 6.5 غرام | 56 غرام | 11.6% | 9.1% | 862 غرام |
| الكربوهيدرات | 14.2 غرام | 219 غرام | 6.5% | 5.1% | 1542 غرام |
| مياه | 75.8 غرام | 2273 غرام | 3.3% | 2.6% | 2999 غرام |
| رماد | 0.71 غرام | ~ | |||
| الفيتامينات | |||||
| فيتامين أ ، ري | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 غرام |
| رتينول | 0.114 ملغ | ~ | |||
| فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.127 ملغ | 1.5 ملغ | 8.5% | 6.7% | 1181 غرام |
| فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.178 ملغ | 1.8 ملغ | 9.9% | 7.8% | 1011 غرام |
| فيتامين ب 4 ، كولين | 15.4 ملغ | 500 ملغ | 3.1% | 2.4% | 3247 غرام |
| فيتامين ب 6 ، البيريدوكسين | 0.095 ملغ | 2 ملغ | 4.8% | 3.8% | 2105 غرام |
| فيتامين ب 9 ، حمض الفوليك | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 غرام |
| فيتامين ب 12 ، كوبالامين | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 غرام |
| فيتامين ب 12 مضاف | 0.42 μg | ~ | |||
| فيتامين ج ، اسكوربيك | 11 ملغ | 90 ملغ | 12.2% | 9.6% | 818 غرام |
| فيتامين د ، كالسيفيرول | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 غرام |
| فيتامين هـ ، ألفا توكوفيرول ، تي إي | 1.91 ملغ | 15 ملغ | 12.7% | 10% | 785 غرام |
| تمت إضافة فيتامين هـ | 1.91 ملغ | ~ | |||
| فيتامين ك ، فيلوكينون | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 غرام |
| فيتامين ب ، لا | 1.33 ملغ | 20 ملغ | 6.7% | 5.3% | 1504 غرام |
| المغذيات | |||||
| البوتاسيوم ، ك | 137 ملغ | 2500 ملغ | 5.5% | 4.3% | 1825 غرام |
| الكالسيوم ، كاليفورنيا | 81 ملغ | 1000 ملغ | 8.1% | 6.4% | 1235 غرام |
| المغنيسيوم ، ملغ | 9 ملغ | 400 ملغ | 2.3% | 1.8% | 4444 غرام |
| صوديوم ، نا | 34 ملغ | 1300 ملغ | 2.6% | 2% | 3824 غرام |
| الكبريت ، س | 27.9 ملغ | 1000 ملغ | 2.8% | 2.2% | 3584 غرام |
| الفوسفور ، ص | 46 ملغ | 800 ملغ | 5.8% | 4.6% | 1739 غرام |
| أثر العناصر | |||||
| الحديد ، الحديد | 1.9 ملغ | 18 ملغ | 10.6% | 8.3% | 947 غرام |
| النحاس والنحاس | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 غرام |
| السيلينيوم ، سي | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 غرام |
| الزنك ، الزنك | 1.02 ملغ | 12 ملغ | 8.5% | 6.7% | 1176 غرام |
| الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
| أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 9.7 غرام | ماكس 100 г | |||
| ستيرول | |||||
| كولسترول | 2 ملغ | 300 مجم كحد أقصى | |||
| الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.97 غرام | ماكس 18.7 г | |||
| 6: 0 نايلون | 0.008 غرام | ~ | |||
| 8: 0 كابريليك | 0.1 غرام | ~ | |||
| 10: 0 كابريك | 0.08 غرام | ~ | |||
| 12: 0 لوريك | 0.603 غرام | ~ | |||
| 14: 0 ميريستيك | 0.27 غرام | ~ | |||
| 16: 0 بالميت | 1.5 غرام | ~ | |||
| 18: 0 ستيارين | 0.23 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 2.06 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
| 18: 1 أولين (أوميغا 9) | 2.06 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 1.42 غرام | من 11.2 ل20.6 | 12.7% | 10% | |
| 18: 2 لينوليك | 1.3 غرام | ~ | |||
| 18: 3 لينولينيك | 0.12 غرام | ~ | |||
| الأحماض الدهنية أوميغا 3 | 0.12 غرام | من 0.9 ل3.7 | 13.3% | 10.5% | |
| الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 1.3 غرام | من 4.7 ل16.8 | 27.7% | 21.8% |
قيمة الطاقة 127 كيلو كالوري.
- أونصة سائلة = 31.4 جم (39.9 كيلو كالوري)
بديل لبن الأم ، نستله ، بداية جيدة ، مع الحديد ، مركز سائل ، غير مسترد غني بالفيتامينات والمعادن مثل: فيتامين أ - 12,7٪ ، فيتامين ب 12 - 14٪ ، فيتامين سي - 12,2٪ ، فيتامين د - 19٪ ، فيتامين إي - 12,7٪
- فايتمين أ مسؤولة عن التطور الطبيعي ، والوظيفة الإنجابية ، وصحة الجلد والعين ، والحفاظ على المناعة.
- Vitamin B12 يلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي وتحويل الأحماض الأمينية. حمض الفوليك وفيتامين ب 12 فيتامينات مترابطة وتشارك في تكوين الدم. يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تطور نقص جزئي أو ثانوي في حمض الفوليك ، وكذلك فقر الدم ونقص الكريات البيض ونقص الصفيحات.
- Vitamin C يشارك في تفاعلات الأكسدة والاختزال ، وعمل الجهاز المناعي ، ويعزز امتصاص الحديد. يؤدي النقص إلى ارتخاء ونزيف اللثة ونزيف في الأنف بسبب زيادة نفاذية وهشاشة الشعيرات الدموية.
- فيتامين (د) يحافظ على استتباب الكالسيوم والفوسفور ، وينفذ عمليات تمعدن العظام. يؤدي نقص فيتامين د إلى ضعف التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور في العظام ، وزيادة إزالة المعادن من أنسجة العظام ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- Vitamin E يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ، وهو ضروري لعمل الغدد التناسلية ، وعضلة القلب ، وهو عامل استقرار عالمي لأغشية الخلايا. مع نقص فيتامين E ، لوحظ انحلال الدم في كريات الدم الحمراء والاضطرابات العصبية.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 127 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، كيف يكون مفيدًا كبديل لبن الأم ، نستله (نستله) ، بداية جيدة ، مع الحديد ، مركز سائل ، غير مسترد ، سعرات حرارية ، مغذيات ، خصائص مفيدة بديل لبن الأم ، NESTLE) ، بداية جيدة سوبريم ، مع الحديد ، مركز السائل ، غير معافى
2021-02-18