السعرات الحرارية من M&M MARS ، ألواح الحبوب الكاملة KUDOS ، زبدة الفول السوداني. التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية.

القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.

يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذكمية معيار**٪ من القاعدة في 100 جرام100 كيلو كالوري من القاعدةطبيعي 100٪
قيمة السعرات الحرارية463 كيلو كالوري1684 كيلو كالوري27.5%5.9%364 غرام
البروتينات5.88 غرام76 غرام7.7%1.7%1293 غرام
الدهون20.78 غرام56 غرام37.1%8%269 غرام
الكربوهيدرات62.09 غرام219 غرام28.4%6.1%353 غرام
الألياف الغذائية2.6 غرام20 غرام13%2.8%769 غرام
مياه 7 غرام2273 غرام0.3%0.1%32471 غرام
رماد1.43 غرام~
الفيتامينات
فيتامين ج ، اسكوربيك0.3 ملغ90 ملغ0.3%0.1%30000 غرام
المغذيات
الكالسيوم ، كاليفورنيا871 ملغ1000 ملغ87.1%18.8%115 غرام
صوديوم ، نا268 ملغ1300 ملغ20.6%4.4%485 غرام
الكبريت ، س58.8 ملغ1000 ملغ5.9%1.3%1701 غرام
أثر العناصر
الحديد ، الحديد0.89 ملغ18 ملغ4.9%1.1%2022 غرام
الكربوهيدرات القابلة للهضم
أحادي وثنائي السكريات (السكريات)44.29 غرامماكس 100 г
الأحماض الدهنية
المتحولين جنسيا0.319 غرامماكس 1.9 г
الأحماض الدهنية المشبعة
الأحماض الدهنية المشبعة10.411 غرامماكس 18.7 г
 

قيمة الطاقة 463 كيلو كالوري.

  • شريط = 28 جم (129.6 كيلو كالوري)
إم آند إم مارس ، ألواح الحبوب الكاملة كودوس ، زبدة الفول السوداني غني بالفيتامينات والمعادن مثل: الكالسيوم - 87,1٪
  • الكلسيوم هو المكون الرئيسي لعظامنا ، ويعمل كمنظم للجهاز العصبي ، ويشارك في تقلص العضلات. يؤدي نقص الكالسيوم إلى نزع المعادن من العمود الفقري وعظام الحوض والأطراف السفلية ، ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 463 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، كيف يفيد M&M MARS ، ألواح الحبوب الكاملة KUDOS ، زبدة الفول السوداني ، السعرات الحرارية ، العناصر الغذائية ، الخصائص المفيدة لـ M&M MARS ، ألواح الحبوب الكاملة KUDOS ، زبدة الفول السوداني

اترك تعليق