المحتويات
1. زراعة "hygge" كأسرة
هل سمعت بالتأكيد عن كلمة "hygge" الدنماركية (تُنطق "huggueu")؟ يمكن ترجمتها على أنها "قضاء لحظات جيدة مع العائلة أو الأصدقاء". لقد رفع الدنماركيون hygge إلى فن العيش. تعزز لحظات الوئام هذه الشعور بالانتماء.
افعلها في المنزل. مشاركة نشاط مع العائلة. على سبيل المثال ، ابدأ في عمل لوحة جدارية كبيرة معًا. يمكن أن يغني Hygge أغنية بعدة أصوات. لماذا لا تنشئ ذخيرة من الأغاني العائلية؟
2. التجربة دون منع
في الدنمارك ، يمارس الآباء مع أطفالهم مفهوم "منطقة التنمية القريبة". إنهم في المرافقة ، لكنهم يوفرون للطفل مساحة للتجربة. من خلال الاستكشاف والتسلق ... يشعر الطفل بالسيطرة على تحدياته وصعوباته. يتعلم أيضًا إدارة مستوى الخطر والتوتر الذي يمكن أن يتحمله دماغه.
افعلها في المنزل. دعه يتسلق ، حاول… بدون تدخل! نعم ، يجبرك على قلب لسانك 7 مرات في فمك عندما ترى طفلك يتصرف مثل الخنزير!
3. إعادة التأطير بشكل إيجابي
بعيدًا عن كونهم حمقى سعداء ، يمارس الدنماركيون "إعادة صياغة إيجابية". على سبيل المثال ، إذا هطل المطر في يوم الإجازة ، سيصيح الدنماركي ، "أنيقة ، سألتف على الأريكة مع أطفالي ،" بدلاً من سب السماء. وهكذا ، فإن الآباء الدنماركيين ، الذين يواجهون موقفًا يتم فيه حظر الطفل ، يساعدونه على إعادة توجيه انتباهه من أجل تغيير الوضع من أجل عيشه بشكل أفضل.
افعلها في المنزل. طفلنا يخبرنا أنه "سيء في كرة القدم"؟ اعترف أنه هذه المرة لم يلعب بشكل جيد ، بينما تطلب منه أن يتذكر المرات التي سجل فيها الأهداف.
4. تطوير التعاطف
في الدنمارك ، دروس التعاطف إلزامية في المدرسة. في المدرسة ، يتعلم الأطفال التعبير عن مشاعرهم بشكل حقيقي. يقولون إذا أصيبوا بخيبة أمل أو قلق ... التعاطف يحسن الشعور بالانتماء.
افعلها في المنزل. إذا أراد طفلك أن يسخر من صديق ، شجعه على التحدث عن نفسه: "كيف شعرت عندما قال لك ذلك؟ ربما يشعر بالسوء أيضا؟ "
5. تشجيع اللعب الحر
في روضة الأطفال الدنماركية (أقل من 7 سنوات) يخصص كل الوقت للعب. يستمتع الأطفال بمطاردة بعضهم البعض ، والقتال على المنتجات المقلدة ، ولعب دور المعتدي والمعتدي. من خلال ممارسة هذه الألعاب ، يطورون ضبط النفس ويتعلمون مواجهة النزاعات. من خلال اللعب الحر ، يتعلم الطفل كيفية تنظيم عواطفه بشكل أفضل.
افعلها في المنزل. دع طفلك يلعب بحرية. بمفرده أو مع الآخرين ، ولكن دون تدخل الوالدين. إذا تصاعدت اللعبة ، اسألهم ، "هل ما زلت تلعب أم أنك تقاتل على أرض الواقع؟" "