اختيار الآيس كريم: ما الذي تبحث عنه

الآيس كريم هو الحلوى المفضلة للأطفال والكثير من البالغين. هذا صحيح بشكل خاص في الصيف. كيف تختار الآيس كريم المناسب والطبيعي واللذيذ؟ ما الذي يجب أن تنتبه إليه؟

1. ابحث على العبوة ، على الرغم من صعوبة ذلك ، تاريخ الإنتاج وتاريخ انتهاء الصلاحية. في أنواع مختلفة من الآيس كريم ، قد تختلف هذه المعلمة ، وكذلك تكوين المنتج. لسوء الحظ ، لا يهم تاريخ الإنتاج إذا تم تخزين الآيس كريم أو نقله بشكل غير صحيح ، ومن الصعب التحقق من ذلك. في بعض الأحيان يمكن التعرف على المخالفات من خلال مظهر العبوة.

2. تحقق من محتوى الدهون في الآيس كريم - إنه لأمر جيد إذا كان هناك منتجات ألبان أكثر من الخضار. تعتبر الدهون النباتية بديلاً رخيصًا ويتم إضافتها لتوفير الإنتاج وإضافة المزيد من النكهات والمواد الحافظة.

3. كلما قلت الإضافات في الآيس كريم - الألوان والنكهات ، وكذلك المواد الحافظة ، كان ذلك أفضل لصحتك. يتكون الآيس كريم المثالي من الحليب والقشدة والسكر والفانيليا ، مع إضافة التوت والفواكه الطبيعية. يمكن صنع مثل هذا الآيس كريم بنفسك ، ولكن في الإنتاج الصناعي بدون إضافات كيميائية بأي شكل من الأشكال. فقط اختر أهون الشرور.

بعد شراء الآيس كريم ، تحقق منه في المنزل. إذا كانت تنبعث منها رغوة حليب كثيفة أثناء الذوبان ، فهذه هي غلبة دهون الحليب. يشير التركيب المائي إلى وجود دهون نباتية في الآيس كريم. تحقق من الآيس كريم الذي تفضله حتى تتمكن من شرائه بأمان خلال فصل الصيف. 

نصيحة الجسم

لتقليل السعرات الحرارية والعوامل غير الطبيعية ، تناول الآيس كريم على عصا. يعتبر مخروط الوفل أو المخروط بمثابة ضربة إضافية لجسمك.