تُعد بقايا الطعام المتبقي في الأمعاء سببًا للعديد من الأمراض غير المرغوب فيها ، ويمكن أن تساهم أيضًا في تكوين الأمراض ، بما في ذلك السرطان وزيادة الوزن. إنها تقلل بشكل كبير من رفاهيتنا.
تخضع بقايا الطعام المخزنة لعمليات تعفن ، مما يؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي وخلايا الأمعاء. إن مدة عمل السموم الممتصة مع الطعام طويلة ، ومن بينها: المحليات ، والمواد الحافظة ، والأصباغ من الأغذية المصنعة ، والنترات من اللحوم ، والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات الموجودة في المنتجات المقلية والمشوية.
ضعف التمعج
تؤدي حصوات البراز مع بقايا الطعام غير المهضومة إلى تعريض الجهاز الهضمي لمشاكل التمعج. الأعراض التي تعلمنا أن الوقت قد حان لبدء التطهير هي: الانتفاخ ، طعم معدني في الفم ، غثيان ، قلة الشهية وآلام في البطن. بسبب امتصاص السموم في مجرى الدم ، يتعرض الجهاز القلبي الوعائي للوذمة ، والجهاز العصبي لاضطرابات في شكل تهيج وتقلبات مزاجية. الأمعاء ، حيث تتراكم النفايات ، تسبب لنا الصداع.
نظام غذائي منظف لا غنى عنه
يُفضل التخلص من السموم ، متبوعًا بالحد من الأعراض غير السارة أو تطور الأمراض ، باتباع نظام غذائي غني بالخبز المصنوع من الحبوب الكاملة ، والموسلي ، والجريش ، والأرز البني ، والفواكه والخضروات التي توفر الألياف اللازمة. هذا المكون ينظف بشكل فعال الجهاز الهضمي من بقايا الطعام. من المهم تناول حصص صغيرة تترك الأمعاء بسرعة ، لكن من المهم أيضًا شرب 2 لتر من المشروب يوميًا ، على شكل مياه معدنية وعصائر فواكه طازجة وشاي أعشاب وشاي أخضر.
ثلاث طرق لتطهير الامعاء
- من أجل المساعدة في التطهير ، يجدر تحضير عصير التفاح والشمندر في عصارة بطيئة. نستخدم هذه المكونات بنسبة 4: 1 ، وهو ما يكفي لاستهلاك 500 مل من الشراب بعد الاستيقاظ من النوم.
- الأعشاب الموصى بها للتخمير هي: الخروع ، الخطمي ، زهر البلاكثورن ، جذر النخيل والنبق.
- يشهد العلاج المائي حاليًا نهضته. سيحسن الري القولوني من امتصاص الجسم للعناصر الغذائية ويسمح لك بالتخلص من بقايا الطعام وحتى الفطريات أو الطفيليات. لهذا الغرض ، يتم إدخال أنبوب يمكن التخلص منه في القولون يتم من خلاله سكب المحلول ، الذي يحتوي غالبًا على إنزيمات أو بروبيوتيك أو أعشاب ، تحت الضغط. عند اختيار هذا الإجراء ، نحتاج إلى حجز حوالي ساعة من الوقت. تتراوح التكلفة بين 150-300 زلوتي بولندي.