القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي.
يوضح الجدول محتوى العناصر الغذائية (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن) لكل 100 غرام جزء صالح للأكل.
مغذ | كمية | معيار** | ٪ من القاعدة في 100 جرام | 100 كيلو كالوري من القاعدة | طبيعي 100٪ |
قيمة السعرات الحرارية | 153 كيلو كالوري | 1684 كيلو كالوري | 9.1% | 5.9% | 1101 غرام |
البروتينات | 0.06 غرام | 76 غرام | 0.1% | 0.1% | 126667 غرام |
الدهون | 0.06 غرام | 56 غرام | 0.1% | 0.1% | 93333 غرام |
الكربوهيدرات | 12.82 غرام | 219 غرام | 5.9% | 3.9% | 1708 غرام |
الكحول (الكحول الإيثيلي) | 14.5 غرام | ~ | |||
مياه | 72.44 غرام | 2273 غرام | 3.2% | 2.1% | 3138 غرام |
رماد | 0.12 غرام | ~ | |||
الفيتامينات | |||||
فيتامين ب 1 ، ثيامين | 0.01 ملغ | 1.5 ملغ | 0.7% | 0.5% | 15000 غرام |
فيتامين ب 2 ، ريبوفلافين | 0.008 ملغ | 1.8 ملغ | 0.4% | 0.3% | 22500 غرام |
فيتامين ب 5 ، البانتوثينيك | 0.008 ملغ | 5 ملغ | 0.2% | 0.1% | 62500 غرام |
فيتامين ج ، اسكوربيك | 1.6 ملغ | 90 ملغ | 1.8% | 1.2% | 5625 غرام |
فيتامين ب ، لا | 0.005 ملغ | 20 ملغ | 400000 غرام | ||
المغذيات | |||||
البوتاسيوم ، ك | 18 ملغ | 2500 ملغ | 0.7% | 0.5% | 13889 غرام |
الكالسيوم ، كاليفورنيا | 1 ملغ | 1000 ملغ | 0.1% | 0.1% | 100000 غرام |
المغنيسيوم ، ملغ | 1 ملغ | 400 ملغ | 0.3% | 0.2% | 40000 غرام |
صوديوم ، نا | 61 ملغ | 1300 ملغ | 4.7% | 3.1% | 2131 غرام |
الكبريت ، س | 0.6 ملغ | 1000 ملغ | 0.1% | 0.1% | 166667 غرام |
الفوسفور ، ص | 5 ملغ | 800 ملغ | 0.6% | 0.4% | 16000 غرام |
أثر العناصر | |||||
الحديد ، الحديد | 0.08 ملغ | 18 ملغ | 0.4% | 0.3% | 22500 غرام |
المنغنيز ، مينيسوتا | 0.007 ملغ | 2 ملغ | 0.4% | 0.3% | 28571 غرام |
النحاس والنحاس | 8 μg | 1000 μg | 0.8% | 0.5% | 12500 غرام |
السيلينيوم ، سي | 0.2 μg | 55 μg | 0.4% | 0.3% | 27500 غرام |
الزنك ، الزنك | 0.06 ملغ | 12 ملغ | 0.5% | 0.3% | 20000 غرام |
الكربوهيدرات القابلة للهضم | |||||
أحادي وثنائي السكريات (السكريات) | 12.78 غرام | ماكس 100 г | |||
الأحماض الدهنية المشبعة | |||||
الأحماض الدهنية المشبعة | 0.005 غرام | ماكس 18.7 г | |||
16: 0 بالميت | 0.005 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية | 0.001 غرام | الحد الأدنى 16.8 г | |||
18: 1 أولين (أوميغا 9) | 0.001 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة | 0.011 غرام | من 11.2 ل20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 لينوليك | 0.008 غرام | ~ | |||
18: 3 لينولينيك | 0.003 غرام | ~ | |||
الأحماض الدهنية أوميغا 3 | 0.003 غرام | من 0.9 ل3.7 | 0.3% | 0.2% | |
الأحماض الدهنية أوميغا 6 | 0.008 غرام | من 4.7 ل16.8 | 0.2% | 0.1% |
قيمة الطاقة 153 كيلو كالوري.
- أونصة سائلة = 30.4 جم (46.5 كيلو كالوري)
- الجزء (2 أوقية مزيج + 1.5 أوقية) = 106 جم (162.2 كيلو كالوري)
الوسوم (تاج): محتوى السعرات الحرارية 153 سعرة حرارية ، التركيب الكيميائي ، القيمة الغذائية ، الفيتامينات ، المعادن ، ما هو مفيد للكوكتيل ، ويسكي حامض مصنوع من المنتج N14028 ، سعرات حرارية ، مغذيات ، خصائص مفيدة كوكتيل ، ويسكي زور مصنوع من المنتج N14028