فترة ما بعد الولادة هي الفترة الممتدة من الولادة حتى عودة الولادة أو استئناف الدورة الشهرية. تستمر مرحلة التطبيع هذه حوالي 4 إلى 10 أسابيع ، حيث تعود أعضائك إلى طبيعتها. يمكن أن تحدث أمراض صغيرة خلال هذه الفترة.

المهبل بعد الولادة

يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى يعود المهبل إلى شكله الأصلي. لقد فقد لهجته. إعادة التأهيل العجاني سيعيد النغمة.

الرحم بعد الولادة

بعد الولادة مباشرة ، يصل الجزء السفلي من الرحم إلى ما دون السرة. سوف يتراجع الرحم في غضون يومين من الولادة ، تحت تأثير الانقباضات (تسمى الخنادق). غالبًا ما تكون الخنادق غير مؤلمة بعد الولادة الأولى ولكنها غالبًا ما تكون مؤلمة بعد عدة حالات حمل. بعد يومين ، يصبح الرحم بحجم حبة الجريب فروت. يستمر في التراجع بسرعة خلال الأسبوعين المقبلين ، ثم بشكل أبطأ لمدة شهرين. بعد هذا الوقت ، استعاد رحمك مكانه وأبعاده المعتادة.

الهلابة: إفرازات دموية بعد الولادة

يترافق ارتداد الرحم (الرحم الذي يستعيد شكله قبل الحمل) بفقدان الدم: هلابة. وهي تتكون من بقايا من بطانة الرحم ، مرتبطة بجلطات دموية وإفرازات من تندب بطانة الرحم. يظهر فقدان الدم بشكل دموي في اليومين الأولين ، ثم يصبح دمويًا ويزول بعد 8 أيام. تصبح دموية مرة أخرى وتكثر وفرة في اليوم الثاني عشر بعد الولادة: وهذا ما يسمى بالعودة الصغيرة للحفاضات. يمكن أن تستمر الهلابة من 12 إلى 3 أسابيع وتكون أكثر أو أقل وفرة ودموية اعتمادًا على المرأة. يجب أن تظل عديمة الرائحة. يمكن أن تشير الرائحة الكريهة إلى وجود عدوى ويجب إبلاغ ممرضة التوليد أو طبيب النساء والتوليد.

يشفى الجرح في العجان بسرعة. لكن ليس بدون إزعاج. موقعه يجعل الشفاء مؤلمًا. إن تناول المسكنات واستخدام عوامة أو وسادتين صغيرتين للجلوس عليها يخفف من الشعور بعدم الراحة. تتم إزالة الخيوط في اليوم الخامس ما لم تكن خيوط قابلة للامتصاص.

بعد 8 أيام ، لا يعود الألم في العادة بعد الشفاء بعد بضع الفرج.

من الشائع أن يحدث تفشي البواسير في أعقاب الولادة ، خاصة بعد بضع الفرج أو التمزق العجاني. البواسير ناتجة عن تمثُّل الأوردة أثناء الحمل والجهود المبذولة أثناء الطرد.

يمكن أن يحدث سلس البول بسبب كدمة المصرة بعد الولادة. بشكل عام ، يتراجع تلقائيًا. إذا استمرت الاضطرابات ، فإن إعادة تثقيف العجان أمر حتمي.

يحدث اندفاع اللبن بعد يومين إلى ثلاثة أيام من الولادة. ينتفخ الثديان ويصبحان مشدودان ويصبحان رقيقين. عندما يكون اندفاع اللبن مهمًا جدًا ، يمكن أن يحدث احتقان.

تسبب الحمل والولادة في إجهاد منطقة العجان. يمكن لطبيب التوليد وأمراض النساء أن يصف جلسات إعادة تأهيل منطقة العجان خلال زيارة ما بعد الولادة ، بعد 6 أسابيع من الولادة. يتم تحديد عشر جلسات للبدء. الهدف هو معرفة كيفية تقليص منطقة العجان لإعادة شدها مرة أخرى. يمكن استخدام تقنيات مختلفة: إعادة التأهيل اليدوي للعجان (تمارين الانقباض والاسترخاء الطوعي) ، تقنية الارتجاع البيولوجي (مسبار مهبلي متصل بجهاز مزود بشاشة ؛ هذه التقنية تجعل من الممكن تصور تقلصات العجان) ، تقنية التحفيز الكهربائي (مسبار في المهبل يسلم تيارًا كهربائيًا طفيفًا يجعل من الممكن التعرف على العناصر العضلية المختلفة للعجان).

تتلاشى علامات التمدد بعد الولادة لكنها تظل مرئية. يمكن محوها أو تحسينها بالليزر. من ناحية أخرى ، سيختفي قناع الحمل أو الخط البني على طول بطنك في غضون شهرين أو ثلاثة أشهر.