يتم تعريف داء المفصل ، أو مرض القرص التنكسي ، عن طريق التآكل والتمزق غير القابل للإصلاح للأقراص الموجودة بين 24 فقرة متحركة من العمود الفقري. مع تقدم العمر ، تصبح الأقراص مجففة ، ومسحوقة وتفقد أدوارها المفيدة. العمر البيولوجي هو السبب الرئيسي لحدوث داء المفصل ، والذي يبدأ في سن العشرين تقريبًا. ولكن إذا كان لا رجعة فيه ، فهناك طرق أخرى لإبطاء تقدمه عن طريق تقليل الضغط الواقع على العمود الفقري.

تعريف داء المفصل

يتم تعريف داء المفصل ، أو مرض القرص التنكسي ، عن طريق التآكل والتمزق غير القابل للإصلاح للأقراص الموجودة بين 24 فقرة متحركة من العمود الفقري.

يتكون كل قرص بين الفقرات من حلقة ليفية (حلقة) في المحيط ونواة هلامية (نواة) في المركز. العناصر الأساسية للعمود الفقري ، الأقراص تضمن حركاتها - الثني ، التمدد ، الالتواء والميل الجانبي. كما أن لها دور ممتص الصدمات في حالة الاصطدام أو الضغط المرتفع بين فقرتين. مع تقدم العمر ، تصبح الأقراص مجففة ، ومسحوقة وتفقد أدوارها المفيدة. ثم نتحدث عن داء المفصل.

أنواع دي المفصل

هناك ثلاثة أنواع من داء المفصل:

• القرص العنقي.
• داء مفصلي قطني.
• دراق مفصلي مرحلي ، والذي يصيب عدة فقرات في نفس الوقت.

أسباب داء المفصل

العمر البيولوجي هو السبب الرئيسي الذي لا يمكن تجنبه من داء المفصل.

تشخيص خلل النطق

يسمح التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري بتحليل حالة الأقراص الفقرية. يمكن أيضًا استخدام تخطيط كهربية العضل لتقييم صحة العضلات والخلايا العصبية التي تتحكم فيها.

الأشخاص المصابون بفتق المفصل

لا أحد ينجو من داء المفصل ، الذي يبدأ في سن العشرين تقريبًا. بشكل عام ، الرجال أكثر عرضة للإصابة به من النساء ، ولكن هذا الميل ينعكس بعد انقطاع الطمث.

العوامل التي تساعد على التخلص من المفصل

يمكن لبعض العوامل أن تعزز داء المفصل المبكر:

• استعداد وراثي
• التشوهات الخلقية في العمود الفقري.
• الصدمات المتكررة أو الصدمات أو قوى الانضغاط (الرياضيون الكبار) ؛
• زيادة الوزن.
• نقص في النشاط الجسدي؛
• المواقف السيئة والحركات غير الصحيحة ؛
• تدخين.

لا أعراض

في مراحله المبكرة ، لا يسبب داء المفصل الألم دائمًا ، وهذا لا يعني أنه ليس موجودًا بالفعل.

آلام الرقبة وتصلب

يعتبر داء المفصل العنقي مسؤولاً عن الألم والتصلب في الرقبة.

آلام أسفل الظهر المزمنة

غالبًا ما يؤثر داء القرص القطني على الفقرة القطنية الرابعة أو الخامسة والفقرة العجزية الأولى. وهو أحد الأسباب الرئيسية للألم المزمن في أسفل الظهر.

الآلام العصبية

يمكن للفقرات المصابة بقطع المفصل أن تتحرك وتضغط على أحد جذور العصب. بعد ذلك ، يكون الألم شديدًا ويمتد إلى الذراعين والظهر والكتفين من أجل داء مفصل عنق الرحم وفي الأرداف والفخذ والساق والقدم من أجل داء المفصل القطني.

ينصب التركيز الرئيسي لعلاج داء المفصل على تقليل تقدمه وتسكين الألم. تعتمد على:

• العلاج الطبيعي عن طريق الحفاظ على حركة العمود الفقري وتحسينها ، جنبًا إلى جنب مع المشورة بشأن نظافة الظهر من أجل الحد من القيود المطبقة على العمود الفقري ؛
• الأدوية المسكنة والمضادة للالتهابات ومرخيات العضلات ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الألم.

تُمكِّن الجراحة ، التي تُجرى كملاذ أخير ، من استبدال القرص التالف جدًا (تقويم المفاصل) ، أو لحام فقرتين معًا (إيثاق مفصلي) أو لفك أحد الأعصاب.

إذا كان القرص المفصلي لا رجعة فيه ، فهناك طرق أخرى لإبطاء تقدمه عن طريق تقليل الضغط الواقع على العمود الفقري وبالتالي على الأقراص:

• تقليل وقت الجلوس
• أثناء الجلوس ، خذ فترات راحة متكررة وغيّر وضعياتك ؛
• تقوية ظهرك
• تجنب زيادة الوزن لتخفيف العمود الفقري.
• حافظ على رطوبتك؛
• القضاء على العوامل المشددة مثل الاهتزازات أو الصدمات المتكررة.