يرى 75 في المائة من السكان صلة بين رفاههم والطقس. يؤدي انخفاض الضغط إلى اضطراب عمل الجهاز العصبي والدورة الدموية وكذلك إنتاج الهرمونات. تسمى هذه الحساسية المفرطة للتغيرات الجوية باسم meteopathy.
يسير علم الميتوباثي دائمًا جنبًا إلى جنب مع أعراض محددة ، لكنه لا يُصنف على أنه كيان مرض. يمكن أن يؤثر ليس فقط على المرضى ، ولكن أيضًا على الأشخاص الأصحاء تمامًا.
الطقس مقابل meteopaths
خلال الأيام الممطرة والضبابية والقائمة ، أي عندما ينحسر الضغط المنخفض ، وأيضًا خلال الأسبوع الأول من الضغط المرتفع ، عندما يظل الضغط عند 1020 hPa على الأكثر ولا تزال الشمس تطفو من خلف الغيوم ، يشعر المتسابقون بحالة جيدة بشكل خاص .
ومع ذلك ، خلال فترة الضغط المرتفع الشديد ، مع زيادة الحرارة والضغط ، عندما لا تكون هناك غيوم في السماء ، أو عندما يكون الجو جافًا وباردًا ومشمسًا في أيام الشتاء ، فإن الرفاهية تتدهور. مع ارتفاع ضغط الدم ، يزداد تخثر الدم ، مما يجعلنا نشكو من التهيج والصداع. قد يؤدي الإقلاع عن تناول المنتجات التي تحتوي على القهوة أو الملح الزائد خلال هذا الوقت إلى الشعور بالراحة ، لأنها تساهم في ارتفاع ضغط الدم.
الخلافات القادمة تجلب معها الرطوبة ، وأحيانًا تصبح الأيام قائظًا. السماء مغطاة بالغيوم. نقع في حالات اكتئاب ، نعاني من الصداع والغثيان ، وعلى الرغم من أننا نشعر بالإرهاق ، فمن الصعب علينا أن نغفو. في هذه الأنواع من الأيام ، يجب أن نذهب في نزهة سريعة في الصباح ، ونتناول الكربوهيدرات على العشاء ، مثل طبق المعكرونة أو قطعة من الكعكة. خلال النهار يمكننا دعم أنفسنا بالقهوة.
في البداية ، تستلزم الجبهة الدافئة انخفاضًا كبيرًا في الضغط الجوي ، يتبعه زيادة في الضغط ودرجة الحرارة. نتفاعل مع النعاس ، والشعور بالكسر ، ومن الصعب علينا التركيز. تعمل الغدة الدرقية بشكل أبطأ خلال هذا الوقت ، ويتم إنتاج هرمونات أقل. يوصى بممارسة أي نوع من الجهد البدني.
تصبح السماء غائمة ، وتنخفض درجة الحرارة ، ويمكننا أن نتوقع رياحًا وعواصف وأمطارًا أو ثلجًا. تستقبلنا الجبهة الباردة بالصداع النصفي والصداع ، والشعور بالقلق والتهيج الناتج عن زيادة إنتاج الأدرينالين. يجب أن تعمل الحقن العشبية وتمارين الاسترخاء على تخدير هذه المشاعر.
كيف تحارب أعراض فرط الحساسية؟
قد تظهر الحساسية المفرطة للتغيرات الجوية في شكل صداع ، وآلام في العضلات والمفاصل ، وصعوبة في التنفس ، وأمراض في المعدة ، وزيادة التعرق ، والتعب ، والتهيج ، ومشاكل في التركيز.
- قد يكون الاستحمام البارد مفيدًا في مكافحة هذه الأمراض.
- سيؤدي تنظيف جسمك بفرشاة ذات شعيرات طبيعية إلى توسيع الأوعية الدموية وتهدئة جسمك.
- اطلب من شريكك تدليك المنطقة الواقعة بين الفقرتين السابعة والثامنة. هذا هو ما يسمى نقطة الطقس الصينية.
- حاول الاسترخاء ، وخطط لواجباتك حتى لا تتداخل. سيوفر لك التوتر غير الضروري.
- في بداية اليوم ، قم بإعداد كوكتيل: امزج 4 حبات مشمش مع ملعقة كبيرة من نخالة الشوفان ، واسكب المزيج بكوب من عصير الجزر الطازج.