مسقط رأس هذه الفاكهة الحلوة هي بلدان أمريكا الجنوبية: البرازيل وباراغواي والأرجنتين. اليوم ، تزرع فاكهة العاطفة في العديد من البلدان ذات المناخات الاستوائية وشبه الاستوائية. فاكهة معطرة ، حلوة المذاق جدا. يحتوي اللب على عدد كبير من البذور. لون الثمرة أصفر أو أرجواني حسب الصنف. فاكهة العاطفة غنية بفيتامينات A و C ، وكلاهما من مضادات الأكسدة القوية. إنهم يحيدون الجذور الحرة. أظهرت الدراسات الحديثة أن فاكهة العاطفة تقتل الخلايا السرطانية لدى مرضى السرطان. محتوى البوتاسيوم المرتفع والصوديوم المنخفض للغاية يجعل فاكهة العاطفة فعالة جدًا في الحماية من ارتفاع ضغط الدم. يحتاج جسمنا إلى الصوديوم بكمية محدودة للغاية ، وإلا فهناك ارتفاع في ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. تميل حدة البصر إلى التدهور مع تقدم العمر وفي كثير من الشباب بسبب الالتهابات وضعف الأعصاب البصرية. الخبر السار هو أنه من الممكن تحسين الرؤية بالطعام الصحي. وفاكهة العاطفة هي واحدة من تلك الأطعمة. يحمي فيتامين A و C والفلافانيدات العين من تأثيرات الجذور الحرة ، مما يؤثر بشكل مفيد على الأغشية المخاطية وقرنية العين. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي هذه الفاكهة على مادة بيتا كاروتين سيئة السمعة. وهي مادة مغذية نباتية ، مقدمة لفيتامين أ. يتكون اللون الأحمر لدمائنا من صبغة الهيموجلوبين ، والمكون الرئيسي له هو الحديد. يقوم الهيموغلوبين بوظيفة الدم الرئيسية - نقله إلى جميع أجزاء الجسم. فاكهة العاطفة هي مصدر غني بالحديد. فيتامين ج ضروري لامتصاص الجسم للحديد.
2022-11-11