انسداد الطعام حول الطبق ، كيف يتم فكها؟

يأكل ببطء شديد

لماذا ا ؟ " إن مفهوم الوقت نسبي تمامًا. خاصة للأطفال. ويوضح الدكتور أرنو بفيرسدورف * تصورهم لها مختلف تمامًا عن تصورنا. من الواضح أننا نجد أن مضغ ثلاثة بروكلي يستغرق ثلاث ساعات ، لكن في الواقع ، بالنسبة له ، هذا هو إيقاعه. أيضًا ، هذا لا يعني بالضرورة أنه ليس جائعًا. لكنه ربما لا يزال يفكر في المباراة التي كان يلعبها قبل أن نقاطعه للذهاب إلى الطاولة. إلى جانب ذلك ، قد يكون أيضًا متعبًا وقد يتطلب تناول الطعام الكثير من الجهد.

الحلول. نضع المعايير في الوقت المناسب للإعلان عن لحظة الوجبة: اترك الألعاب بعيدًا ، واغسل يديك ، واضبط الطاولة ... لماذا لا تغني أغنية صغيرة أيضًا لأتمنى لك شهية طيبة. وبعد ذلك ، نأخذ الأمر على عاتقنا ... في حالة عدم وجود أي مشكلة جسدية تمنعه ​​من المضغ بشكل صحيح (لم يتم اكتشاف لجام اللسان عند الولادة على سبيل المثال) ، فإننا نضع الأمور في نصابها ونقول لأنفسنا ذلك بأخذ الوقت الكافي للقيام به يمضغ جيدا ، وسوف تهضم بشكل أفضل.

يرفض الخضار

لماذا؟ قبل ترك ملصق "الخوف من الجديد" وهي مرحلة شبه حتمية لرفض بعض الأطعمة ، والتي تظهر حوالي 18 شهرًا ويمكن أن تستمر لعدة سنوات. نحن نحاول ترتيب الأمور. بالفعل ، ربما في الأسرة ، لسنا حقًا من المعجبين بالخضروات. وبما أن الأطفال يقلدون الكبار ، فلن يرغبوا في تناوله أيضًا. وصحيح أيضًا أن الخضار المسلوقة ، حسنًا ، هي بصراحة ليست فوليشن. وبعد ذلك ، ربما لا يحب بعض الخضروات في الوقت الحالي.

الحلول. نحن مطمئنون ، لا شيء يتجمد. ربما في فترة من الوقت سوف يستمتع بالخضروات. أثناء انتظار اليوم المبارك الذي يأكل فيه القرنبيط بشهية ، يتم تقديم الخضار له في كل وجبة ، متنوعًا الوصفات وطريقة التقديم. نعزز مذاقهم بالتوابل والعطريات. نحن نقدم لمساعدتنا في طهيها. نلعب أيضًا على الألوان لجعلها شهية. ونحن لا نقدم كميات كبيرة جدًا أو نعرض مساعدة نفسه.

يريد فقط الهريس

لماذا؟ غالبًا ما نخشى البدء في إعطاء قطع أكثر تناسقًا للأطفال. فجأة ، تأخر إدخالهم كثيرًا ، مما قد يؤدي إلى مزيد من الصعوبات لاحقًا في قبول أي شيء آخر غير المهروس. ويضيف الاختصاصي: "ربما حاولنا أيضًا" إخفاء "قطع صغيرة في هريس ناعم وقد فوجئ الطفل بهذا الملمس الصلب ولم يستطع تقديره".

الحلول. نحن لا نأخذ وقتا طويلا لتقديم القطع. مع التنويع الكلاسيكي ، نقدم أولاً مهروسًا سلسًا جدًا. ثم تدريجيًا ، يتم تقديم المزيد من القوام الحبيبي لقطع الذوبان عندما تكون جاهزة. "لتسهيل قبول القطع ، نقدمها بعيدًا عن الهريس حتى يتمكن من رؤيتها ولمسها قبل عرضها في فمه" ، كما ينصح. يمكننا أيضًا الاستفادة من الوجبات العائلية للسماح لهم بتناول بعض الوجبات. يحب الأطفال الصغار إطعام والديهم. إنه يرانا نمضغ ومن خلال التقليد يريد أن يكون مثلنا.

يقوم بفرز الطعام وفصله

لماذا؟ من الشائع جدًا أن يصل عمره إلى عامين لأن تناول الطعام بالنسبة للطفل الصغير يمثل فرصة لتحقيق الكثير من الاكتشافات. ولوحه مجال استكشاف رائع: فهو يقارن الأشكال والألوان ... باختصار ، إنه يستمتع.

محاليل. نحافظ على هدوئنا حتى لا نتسبب في انسداد حيث يكون مجرد مرحلة اكتشاف. يمكنك أيضًا تقديم طعامك في طبق به مقصورات حتى لا يختلط كل شيء. لكن من عمر 2-3 سنوات ، تم تعليمه عدم اللعب بالطعام. وأن هناك قواعد حسن السيرة والسلوك على الطاولة.

يأكل جيدًا في منازل الآخرين وليس في المنزل

لماذا؟ نعم ، لقد فهمنا جميعًا أنه أفضل مع الجدة أو مع الأصدقاء. في الواقع ، إنه أمر خاص بشكل خاص أن "في الخارج ، هناك تدخل أقل في الطعام ، كما يحدد الدكتور أرنو بفيرسدورف. بالفعل ، لا يوجد رابط عاطفي بين الوالد والطفل ، وفجأة قد يكون هناك ضغط أقل. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تأثير التقليد والتقليد عندما يأكل مع أطفال آخرين. إلى جانب ذلك ، يختلف الطعام أيضًا عما يأكله كل يوم. "

الحلول. نحن لا نشعر بالذنب ونستغل هذا الوضع. على سبيل المثال ، إذا كان مترددًا في تناول الخضار أو القطع عندما يكون في المنزل ، فإننا نطلب من الجدة أن تقدم له بعضًا منها في مكانها. يمكن أن يمر النيكل. ولماذا لا ندعو صديقها لتناول الطعام معنا (نحن نفضل آكلى لحوم البشر). هذا يمكن أن يحفزه أثناء الوجبة.

لا يريد المزيد من الحليب

لماذا؟ قد يشعر بعض الأطفال بالملل من اللبن بسرعة أكبر أو أقل. حوالي 12-18 شهرًا. آخرون ، في وقت لاحق ، حوالي 3-4 سنوات. يمكن أن يكون الرفض مؤقتًا ويمكن ربطه ، على سبيل المثال ، بفترة "لا" الشهيرة. مرهق للوالدين ولكنه ضروري للأطفال ... أو ربما لم يعد يحب طعم الحليب.

الحلول. "سيكون من الضروري التكيف مع عمره لتزويده بنظام غذائي متوازن ، لأن الحليب (خاصة حليب الأطفال) مصدر جيد للكالسيوم والحديد والأحماض الدهنية الأساسية ..." ، يلاحظ. لجعله يرغب في شربه ، يمكننا تقديم الحليب في كوب أو إطعامه من خلال قشة. يمكنك أيضًا إضافة القليل من الكاكاو أو الحبوب. بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، يمكننا تنويع منتجات الألبان من خلال تقديم الجبن والزبادي بدلاً من ذلك ...

لا يريد أن يأكل بمفرده

لماذا؟ ربما لم يتم منحه الحكم الذاتي الكافي على الطاولة. لأن إطعامه أسرع من تركه يضيع. ثم هكذا ، يضع أقل في كل مكان. ولكن أيضًا ، تناول وجبة بمفردها يعد ماراثونًا ضخمًا يتطلب الكثير من الطاقة. ومن المعقد أن يدبر الطفل نفسه في وقت مبكر جدًا.

الحلول. نقوم بتمكينه مبكرًا من خلال تقديم ملعقة له في كل وجبة. إنه حر في استخدامه أم لا. نتركه أيضًا يكتشف الطعام بأصابعه. من عمر سنتين ، يمكن الذهاب إلى أدوات المائدة برأس حديد. للحصول على قبضة جيدة ، يجب أن يكون المقبض قصيرًا وعريضًا بدرجة كافية. نقبل أيضًا أن الوجبة تستغرق وقتًا أطول قليلاً. وننتظر ، لأنه ما بين 2 و 4 سنوات فقط يكتسب الطفل تدريجيًا القدرة على التحمل لتناول الوجبة بأكملها دون مساعدة.

يقضم طوال اليوم ولا يأكل أي شيء على الطاولة

لماذا؟ "غالبًا ما يقضم الطفل لأنه يرى والديه يفعلان ذلك. أو لأنه خوفًا من أنه لم يأكل ما يكفي في الوجبة ونميل إلى إعطائه مكملات غذائية في الخارج ، "يلاحظ أرنو بفرسدورف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأطعمة المفضلة للوجبات الخفيفة أكثر جاذبية (رقائق البطاطس ، وما إلى ذلك) من تلك التي تقدم على المائدة ، والخضروات على وجه الخصوص.

محاليل. نحن بالفعل نضع مثالا يحتذى به من خلال التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة. كما نقوم بإعداد أربع وجبات في اليوم. و هذا كل شيء. إذا كان الطفل يأكل أقل في وقت الوجبة ، فسوف يلحق بالآخر. نحد من الإغراءات عن طريق شراء منتجات فائقة المعالجة أو أقل من ذلك وحجزها للمناسبات الخاصة.

يريد أن يلعب أثناء الأكل

لماذا؟ ربما كانت الوجبة تستغرق وقتًا طويلاً بالنسبة له وهو يشعر بالملل. ربما يكون أيضًا في مرحلة نشطة لاستكشاف بيئته وكل شيء يصبح ذريعة للاكتشاف واللعب ، بما في ذلك وقت الوجبة. بعد ذلك ، ليست بالضرورة لعبة ، لأن حقيقة لمس الطعام يسمح للصغار بملائقته. هذا مهم جدًا حتى يقبلوا أكله.

الحلول. أن تتكيف حسب العمر. نتركه يستكشف بأصابعه بشرط عدم وضعه في كل مكان وعدم القيام بأي شيء. يتم توفير أدوات المائدة الملائمة لسنه. وبعد ذلك ، نذكره أيضًا أننا لا نلعب أثناء الأكل وبالتدريج ، سوف يدمج قواعد السلوك الحسن على الطاولة.

يقارن صحنه بطبق أخيه

لماذا؟ « لا بد للأخ من معرفة ما إذا كان لأخيه أو أخته أشياء أكثر من نفسه. بما في ذلك على مستوى الغذاء. لكن هذه المقارنات تتعلق ، في الواقع ، بمسألة أخرى غير تلك الخاصة بالطعام "، يلاحظ طبيب الأطفال.

محاليل. كآباء ، يمكننا أن نفعل كل ما في وسعنا لنكون متساوين ، لا يمكننا أن نكون كذلك في كل مرة. لذلك من المهم جدًا سماع الرسالة التي يرسلها الطفل إلينا حتى لا ينتشر الشعور بالظلم. يمكنك التخلص من الموقف من خلال شرح ، على سبيل المثال ، أن أخيك أطول وأنه بحاجة إلى المزيد. أو أن لكل فرد أذواقه الخاصة وأنهم يفضلون تناول المزيد من هذا الطعام أو ذاك.