من يقول الصيف يقول السباحة ، وحمام السباحة ، والشاطئ ، والنهر ... ولكن أيضًا يقظة فيما يتعلق بخطر الغرق. في فرنسا ، تتسبب حالات الغرق العرضي في حدوث حوالي حالة وفاة واحدة كل عام (نصفها خلال فترة الصيف) ، مما يجعلها السبب الرئيسي للوفاة اليومية الناجمة عن الحوادث بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 1 عام. ولكن من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات ، يمكن تجنب معظم الحوادث. في مقال نشر في المجلة الجانب المشرق وبعد رصدها من قبل Parole de Mamans ، تقدم ناتالي ليفينجستون ، وهي أم قادت تحقيق الغرق لعدة سنوات ، نصائحها لجميع الآباء الذين يرغبون في قضاء صيف هادئ بجوار الماء.
1. اشرح المخاطر
دون أن تكون مقلقًا ، أخبر طفلك بوضوح ما هو الغرق واجعله يفهم أهمية اتباع قواعد معينة.
2. تحديد الإجراءات الأمنية
بمجرد فهم الخطر ، يمكنك وضع بعض القواعد لاتباعها. أخبرهم بوضوح أين يمكن السباحة ، والقفز ، وأهمية تبلل الرقبة قبل دخول الماء ، وعدم الركض حول المسبح ، وعدم الدخول إليه دون وجود شخص بالغ ، وما إلى ذلك.
3. أغلق هاتفك
حدث الغرق بسرعة. يمكن أن تكون مكالمة هاتفية أو رسالة نصية نكتبها كافية لإلهاءنا ونسيان مشاهدة الأطفال لبضع دقائق. لذلك تنصح ناتالي ليفينجستون بوضع هاتفك في وضع الطائرة ، أو إعداد تذكير كل دقيقة لتتذكر البحث عنه.
4. لا تثق في الآخرين لرعاية أطفالك
ستكون دائمًا أكثر يقظة من الآخرين.
5. امنح نفسك وأطفالك استراحة
لأن يقظتك قد تنخفض ولأن الراحة جيدة ، اجعل الجميع يأخذ قسطًا من الراحة عندما يخرجون من الماء. ربما حان وقت الآيس كريم ؟!
6. اجعل الأطفال يرتدون سترات النجاة
قد لا يكون الأمر مضحكًا للغاية ، لكنها الوسائل العائمة الوحيدة التي تتوافق مع اللوائح.
7. توعية الأطفال حول طولهم بالنسبة لعمق المياه.
أظهر لهم مدى عمق ارتفاعهم وأين لا ينبغي أن يذهبوا.
8. علم القاعدة الخمس ثوان
إذا كان أي شخص تحت الماء ، اجعل الأطفال يبدأون في العد حتى 5. إذا لم يروا الشخص يصعد بعد 5 ثوان ، فعليهم تنبيه شخص بالغ على الفور.
9. علم الأطفال احترام المساحة الشخصية لبعضهم البعض
لا حاجة للالتصاق في الماء ، لخطر إثارة الذعر الآخر.
10. عندما يتظاهر الأطفال ، اغتنم الفرصة لمراجعة قواعد السلامة.
"أمي انظري ، ماذا يمكنني أن أفعل!" »: عندما يخبرك طفلك بذلك ، فإنه عادة ما يكون على وشك القيام بشيء خطير. حان الوقت الآن لتذكر القواعد.