حاول خبراء من بريطانيا معرفة مدى فعالية استخدام زيت السمك في التخلص من الأرطال الزائدة. في النهاية ، اتضح أن تناول المنتج لا علاقة له بفقدان الوزن. ولكن بمساعدة ذلك ، من السهل إبطال تأثير الدهون المشبعة - الوجبات السريعة ، على سبيل المثال ، على الجسم.
يقول الأطباء إن استخدام الأطعمة "غير الصحية" يؤدي إلى اضطرابات ملحوظة في عملية تكوين الخلايا العصبية. أو بخلاف ذلك ، توليد خلايا عصبية حديثة التكوين. نتيجة لذلك ، تختفي الذاكرة ، وتقل القدرة على إدراك المعلومات والتعلم. ويعمل زيت السمك على تحييد الآثار الضارة للدهون المشبعة على الجسم ويحفز نمو الخلايا العصبية في المخ. لذلك ، يُنصح بتضمين منتج مثل الأسماك ، وخاصة أصنافها الدهنية ، في نظامك الغذائي من أجل تحفيز الدماغ.