لصحة الصحة

ستصاب بالصدمة من كمية وأنواع السموم التي تتعرض لها كل يوم. لا يمكنك تجنب دخول هذه السموم إلى الجسم ، ولكن يمكنك مساعدة جسمك على التخلص منها.   كيف نتعرض للسموم؟

غالبًا ما تسمع الناس يقولون ، "أنا لا آكل الأطعمة المصنعة ، أنا آكل صحيًا ، لماذا مرضت؟" ماذا يعني "تناول طعام صحي"؟ الأكل الصحي ليس فقط ما تأكله ، ولكن أيضًا ما لا تأكله! ماذا عن العوامل الأخرى من حولك والتي تحرمك من الصحة؟ الأكل الصحي وحده لا يكفي للتمتع بصحة جيدة. إذا نظرت إلى القائمة أدناه ، ستدرك أنه لا يمكنك تجنب التعرض للسموم. نحن نعيش في مثل هذا العالم السام الذي نحتاجه لمساعدة أجسامنا على إزالة السموم. انظر كيف تجد السموم (المواد السامة) طريقها إلى أجسامنا.

السموم من مصادر خارجية

السموم الخارجية تدخل أجسامنا من البيئة. بعض المصادر:

منتجات. المضافات والمواد الحافظة والنكهات والألوان الاصطناعية ومثبتات الغذاء والمستحلبات الغذائية والمواد الكيميائية الزراعية ومبيدات الآفات ومبيدات الأعشاب ، إلخ.

هواء. الهواء الجاف والراكد ، العطور ، دخان التبغ ، المنظفات ، الأبخرة السامة ، الهواء الملوث ، عث الغبار ، حبوب اللقاح ، البخاخات المنزلية ، إلخ.

ماء. المياه الملوثة بالمعادن غير العضوية والبكتيريا والكلور والمعادن الثقيلة والصدأ والمواد الكيميائية والنفايات الصناعية ، إلخ.

اجراءات طبية. الأدوية ، العلاج الكيميائي ، المضادات الحيوية ، الهرمونات الصناعية ، اللقاحات ، الحقن ، المكملات الغذائية ذات الجودة الرديئة ، إلخ. معظم الأدوية الموصوفة هي أدوية اصطناعية (من صنع الإنسان) ، وهي غير عضوية ، ويمكن أن تتراكم في أجسامنا ولا يمكن امتصاصها أو التخلص منها. تشمل هذه الفئة حقن التخدير التي تُعطى أثناء الجراحة والتطعيمات. يساهم استهلاك الكحول والتدخين أيضًا في تراكم الأدوية التي تؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية الأخرى.

إجراءات طب الأسنان. حشوات الملغم ، قنوات الجذر ، أطقم الأسنان المصنوعة من الأكريليك ، الغرسات ، الأقواس ، إلخ.

إشعاع. العلاج الإشعاعي ، موجات الراديو ، موجات التلفزيون ، أفران الميكروويف ، بعض الأجهزة الكهرومغناطيسية ، الهواتف المحمولة ، الأشعة السينية ، أشعة جاما ، الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي ، التصوير المقطعي ، الأشعة فوق البنفسجية ، إلخ.

الملوثات المنزلية. الدهانات الجديدة والورنيش والسجاد الجديد وسقف الأسبستوس الجديد ونظام التدفئة ومنتجات التنظيف وجميع أنواع الهباء الجوي وكرات العث ومواقد الغاز وأحواض الألمنيوم ولوازم الغسيل وما إلى ذلك.

مواد النظافة الشخصية. العطور والصابون والشامبو ومزيلات العرق ومعجون الأسنان وطلاء الأظافر ومستحضرات التجميل (بعضها يحتوي على الرصاص) وصبغات الشعر وما إلى ذلك.   السموم من المصادر الداخلية

ترتبط السموم الداخلية للجسم بالملح الذي يتم الحصول عليه من مصادر خارجية ، ولكن بمجرد أن يدخل الملح في الجسم ، فإنه يبدأ في إنتاج السموم الداخلية.

الكائنات الحية الدقيقة: البكتيريا والفيروسات والخمائر والعفن والفطريات والطفيليات.

السموم القديمة المخزنة في الجسم. يمكن أن يتسبب وجود أنواع مختلفة من المواد الكيميائية في حدوث تفاعلات كيميائية فيما بينها ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض شديدة.

العمل الأسنان. تحتوي المواد المستخدمة على معادن ، زئبق ، صمغ ، أسمنت ، راتنجات ، إلخ. بعضها يمكن أن يدخل أجسامنا عندما نأكل الطعام.

الغرسات الطبية: غرسات السيليكون للثدي ، الجراحة التجميلية ، زراعة المفاصل ، أجهزة تنظيم ضربات القلب. المساعدات الجراحية مثل البراغي والألواح والمشابك وغيرها من المواد.

السموم التي تنتجها أجسامنا

بالإضافة إلى السموم الخارجية والداخلية ، فإن أجسامنا مثقلة أيضًا بالسموم التي ينتجها أجسامنا. هذه منتجات ثانوية لعملية التمثيل الغذائي لدينا. مثل جميع السموم ، إذا لم يتم التخلص منها بشكل صحيح ، فإنها تتراكم ويمكن أن تسبب مشاكل صحية في وقت لاحق.

معظم الأعراض التي تسببها هذه السموم تؤثر على دماغنا وعقلنا ، وهي الارتباك ، والتهيج ، وفقدان الذاكرة ، والصداع ، والأرق ، والتعب. تشمل الأعراض الأخرى اختلال وظائف الغدد الصماء وجهاز المناعة.

فيما يلي قائمة قصيرة بالسموم التي تنتجها أجسامنا بشكل يومي.

البيليروبين مادة سامة تحدث عندما يكسر الكبد خلايا الدم الحمراء القديمة. عادة ما يتم إخراجها من خلال البراز ، وتحويلها إلى اللون البني. عندما لا يتم التخلص من البيليروبين بشكل فعال ، يتحول لون الجلد وبياض العين إلى اللون الأصفر. هذه حالة تسمى اليرقان.

اليوريا منتج يتكون عندما يكسر الكبد البروتين أو الأحماض الأمينية. يجب إخراج اليوريا من الجسم في البول عن طريق الكلى. إذا لم تعمل الكلى بشكل فعال ، يزداد مستوى اليوريا في الدم ، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم البولينا.

حمض اليوريك هو منتج يحدث عندما يكسر الجسم قواعد البيورين. تم العثور على البيورينات بتركيزات عالية في اللحوم ومنتجاتها ، وخاصة في الأعضاء الداخلية للحيوان مثل الكبد والكلى. يمكن أن يتبلور حمض البوليك الزائد الذي لا يفرز من الجسم في الكلى ومفاصل اليدين والقدمين (النقرس) ويؤدي إلى ألم شديد.

الكرياتينين هو منتج يحدث نتيجة التمثيل الغذائي للعضلات. يتم ترشيحه في الكلى ويخرج يوميا من الجسم. لذلك ، عندما لا تعمل الكلى بكفاءة لسبب ما ، يرتفع مستوى الكرياتينين. العثور عليه في البول يحذر من مشاكل الكلى المحتملة.

قلة ممارسة الرياضة ونمط حياة خامل. بشرتنا هي واحدة من أكبر أعضاء التخلص من السموم. يعزز العرق التخلص من السموم من خلال الجلد. بدون ممارسة الرياضة والعرق ، يكون لجسمنا منفذ أقل لإزالة السموم. كما تساعد التمارين المنتظمة القلب على ضخ الدم ، وهو أمر جيد للدورة الدموية.

عدم التوازن الهرموني. الهرمونات عبارة عن رسل كيميائي ينتقل من الغدد إلى مجرى الدم. عندما يكون إفراز الهرمونات منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا ، أو يكون الكبد غير قادر على تحييدها ، تصبح الهرمونات الزائدة سمومًا داخلية للجسم.

الشوارد الحرة. على الرغم من أن الأكسجين (O 2) ضروري للحياة ، إلا أن له أيضًا "جانب مظلم". عندما يتفاعل الأكسجين مع السموم من مصادر خارجية ، فإنه يتحول إلى جذور حرة. تُعرف هذه العملية باسم "الأكسدة". يساهم النظام الغذائي غير السليم كثيرًا في عملية الأكسدة ويسبب الكثير من الضرر للجسم.

عندما تذهب إلى الطبيب مع عرض محدد لا يمكنه تحديد سببها ، فمن الأرجح أن تعود إلى المنزل بتشخيص "عدوى فيروسية" ، وقد يُقال لك أحيانًا أنه "لا شيء سيئ" يحدث لك. عندما يحدث هذا ، يجب أن تدرك أن المستويات العالية من السمية في الجسم يمكن أن تكون سبب المرض.

عندما تفهم سبب مرضك ، يمكنك محاولة استعادة صحتك بشكل طبيعي. هناك قائمة طويلة من الأمراض المزمنة التي هي نتيجة مباشرة لتثقل أجسامنا بالسموم. خذ هذه الحقيقة كخبر جيد ، لأنه يمكن القضاء على الأمراض المزمنة بالتخلص من السموم والتغذية السليمة.

فقط تذكر: لا يوجد دواء في هذا العالم يمكنه علاج مرض مزمن ، العقاقير ستزيد من معاناتك فقط. الأدوية يمكنها فقط قمع الأعراض ، ولا يمكنها أن تشفيك. جسمك لديه القدرة على شفاء نفسه. يجب أن تمنح جسمك فرصة للتعافي بشكل طبيعي من خلال الالتزام بهذه الصيغة: الشفاء = التطهير الطبيعي + التغذية المثلى.