مكونات الوصفة "خبز صنع المنزل":
- خبز صنع المنزل. الخميرة 2 ح. ل
- ملح 2 ساعة. ل
- سكر 2 ش. ل
- زيت نباتي 2 ملعقة كبيرة. ل
- دقيق قمح 600 جرام.
- ماء 370 مل.
القيمة الغذائية للطبق "خبز محلي الصنع" (لكل 100 غرام):
السعرات الحرارية: 225.9 سعر حراري
السناجب: 5.1 غرام.
الدهون: 2.5 غرام.
الكربوهيدرات: 46.4 غرام.
عدد الحصص: 1المكونات ومحتوى السعرات الحرارية للوصفة "خبز محلي الصنع"
منتج | قياس | الوزن ، غرام | أبيض ، غرام | الدهون ، غ | زاوية ، غرام | كال ، سعرات حرارية |
خبز صنع المنزل. خميرة | 2 ملعقة شاي. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ملح | 2 ملعقة شاي. | 22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
حبيبات السكر | 2 ملعقة كبيرة. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
زيت عباد الشمس | 2 ملعقة كبيرة. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
دقيق القمح | 600 غرام | 600 | 55.2 | 7.2 | 449.4 | 2052 |
ماء | 370 مل | 370 | 0 | 0 | 0 | 0 |
الإجمالي | 1076 | 55.2 | 27.2 | 499.3 | 2431 | |
1 خدمة | 1076 | 55.2 | 27.2 | 499.3 | 2431 | |
100 غرام | 100 | 5.1 | 2.5 | 46.4 | 225.9 |