كيف تصبح جميلة؟ فيديو

كيف تصبح جميلة؟ فيديو

الطبيعة الأنثوية لديها رغبة في أن تكون جميلة. ولهذا ليس من الضروري أن يكون لديك معلمات كلاسيكية وبيانات خارجية معلقة. تقريبا أي امرأة ليست كسولة في العمل على نفسها ومظهرها يمكن أن تصبح جميلة.

يبدأ التميز بالثقة بالنفس

ليس كل شخص مقدر له أن يولد جميل. ومع ذلك ، ربما تعرف العديد من الأمثلة عندما تصبح النساء اللواتي ليس لديهن جمال كلاسيكي أيقونات للأناقة والجاذبية. من بين هؤلاء النساء ، على سبيل المثال ، باربرا سترايسند وسارة جيسيكا باركر. لكي تكون جذابًا للآخرين ، عليك أن تكون جميلًا مع نفسك. ستبدو الفتاة غير الآمنة غبية حتى لو كانت لديها ملابس باهظة الثمن ومكياج مثالي وشعر مثالي. أحب نفسك ، وحوّل عيوبك إلى نقاط بارزة.

استخدم تقنيات مختلفة للتدريب التلقائي لاكتساب الهدوء والثقة بالنفس. تذكر الشخصية الرئيسية في فيلم "الأكثر سحراً وجاذبية" واستخدم تقنياتها

لا تدع نفسك تغضب أو تغار. تنعكس المشاعر السلبية على الوجه ، وتضيف التجاعيد ، وتجعل الصوت صارخًا أو حادًا. فكر جيدًا في كثير من الأحيان ، كن لطيفًا وإيجابيًا ومتفائلًا. وتذكر أن أفضل زينة للمرأة هي الابتسامة.

الرعاية الذاتية شرط أساسي للجمال

يتطلب الأمر الكثير من العمل لتصبح جميلة. يجب أن تصبح العناية المنتظمة بالوجه والجسم من عادتك. دللي بشرتك بمستحضرات التجميل عالية الجودة كل يوم. لا تهمل الوصفات الشعبية - لقرون عديدة كانت المرأة تعيش معها فقط وألهمت الفرسان والشعراء بجمالهم.

في أيام الأسبوع ، تستغرق الرعاية الذاتية نصف ساعة في الصباح وساعة في المساء. خصص ساعة أو ساعتين إضافيتين خلال عطلة نهاية الأسبوع لتدليل نفسك بالحمامات أو لفائف الجسم أو العلاجات الأخرى

امنح نفسك نظامًا غذائيًا مغذيًا وصحيًا ونومًا جيدًا. هذه هي أهم شروط لاكتساب الجمال. إذا كان الرقم الخاص بك بعيدًا عن الكمال ، فاتبع نظامًا غذائيًا. ومع ذلك ، لا تذهب إلى أقصى الحدود: الإرهاق ، والجلد غير الصحي من نقص الفيتامينات ، وتساقط الشعر لن يجعلك أكثر جاذبية.

اشترِ ملابس عالية الجودة تساعدك على إبراز قوامك وإخفاء عيوبها. ابحث عن طريقتك الخاصة. الأمر نفسه ينطبق على الماكياج. من أجل اختيار الظلال المناسبة لمستحضرات التجميل ، تحتاج إلى زيارة خبير تجميل ومعرفة نوع اللون الخاص بك منه. اسأليه أيضًا عن أحدث اتجاهات الماكياج.

تحرك أكثر لتبدو جميلة. النشاط البدني ينشط الجسم ويجعله قويًا ورشيقًا ونحيلًا. ماذا تختار - الرقص ، التمارين الرياضية ، الجري ، السباحة أو اليوجا ، عليك أن تقرر.

الشيء الرئيسي هو أن هذا النشاط يثير المشاعر الإيجابية فيك فقط.

تتغير العصور ، وكل واحد منهم يجلب معه معايير الجمال الخاصة به. من المستحيل مواكبة الموضة المتغيرة بسرعة. باتباع هذه النصائح ، ستكون جذابًا خارج الإطار الزمني. لكن لا تنس أن الأجمل هي المرأة التي تحبها.

اترك تعليق