كيفية تطهير الجسم بشكل صحيح: وصفات ومراجعات الخبراء

- الكربون المنشط هو أولاً وقبل كل شيء دواء يوصف في حالة التسمم ، مما يعني أن التنظيف بالفحم ليس حتى قومًا ، ولكنه طريقة طبية. بالطبع ، الفحم ليس مخيفًا إلى هذا الحد مقارنة بالوجبات الغذائية اليود الموجودة على الإنترنت ، ولكن لم يتم اختبار هذه الطريقة في مجموعات التحكم. لا يوجد دليل علمي على فعاليته أو ضرره.

- يعتبر الزيت ، وخاصة زيت بذر الكتان ، من مضادات الأكسدة الطبيعية. يقوم بعمل ممتاز لإخراج العصارة الصفراوية. لكن كمية الزيت في هذا التنظيف كثيرة جدًا. كقاعدة عامة ، يتم وصف 50-100 مل فقط ، والتي يجب أن تشربها في أجزاء: ملعقة كبيرة يوميًا ، ثم تأخذ استراحة لمدة شهر. لا توجد توصيات عامة للجرعة لجميع المرضى ، يعتمد الكثير على العمر والغرض من التطهير. لذلك لا يمكن تناول الزيت بدون إشراف الطبيب.

تعد هذه الطريقة بتطهير الدم وإزالة السموم وزيادة المناعة في يوم واحد. تحضير خليط عصير الفاكهة الطازج في اليوم السابق للتنظيف. يجب أن تتناول 900 جرام من عصير البرتقال ونفس الكمية من الجريب فروت و 200 جرام من الليمون. امزج العصائر وأضف 2 لتر من الماء المصفى. برد.

في الصباح على معدة فارغة ، اصنع حقنة شرجية مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون و 2 لتر من الماء. اشرب ملينًا ، خذ حمامًا. بعد الاستحمام ، اشرب 2 جم من خليط العصير. طوال اليوم ، تناول 200 كوب من العصير كل 0,5 دقيقة حتى تشرب كل شيء. لا يمكنك أن تأكل وتشرب شيئًا آخر هذا اليوم.

- أولاً ، لا يمكن الإصرار على العصير الطازج ، فهو سيفقد جميع خصائص الفيتامينات. ثانياً ، يمكن أن تسبب مثل هذه الكمية من السائل الحمضي عواقب لا يمكن التنبؤ بها. الحمضيات من مضادات الأكسدة الرائعة ، لكن ليس في هذه الوصفة. هل ترغبين في عمل شراب للتنظيف والتنغيم؟ خذ برتقالة وربع ليمونة ونصف جريب فروت وكيوي ونصف أناناس. اعصر العصير واخلطه واشربه عند بدء العمل. لكن ضع في اعتبارك ، إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز الهضمي ، فإن هذه الطريقة هي بطلان بالنسبة لك.

- فقط خل التفاح الطبيعي ، الذي صنعته بنفسك من التفاح من حديقتك الخاصة ، له خصائص مفيدة. لكن من المستحيل التنظيف حتى بالخل الطبيعي بدون فحص. من المهم معرفة الاتجاه الذي يضطرب فيه التوازن الحمضي القاعدي. خلاف ذلك ، يمكنك ببساطة تسميم نفسك.

يُشرب مغلي ثمر الورد ليس فقط لنزلات البرد ، ولكن أيضًا لتطهير الجسم من كل ما هو غير ضروري.

ضعي 500 ملعقة كبيرة من أوراك الورد المقطعة في 3 مل من الترمس. يُسكب الماء المغلي ويترك لينقع طوال الليل. في الصباح ، يُسكب بعض المرق في كوب ، ويُضاف إليه 3 ملاعق كبيرة من السوربيتول. يقلب ويشرب في جرعة واحدة على معدة فارغة. اشحنه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم قم بإنهاء المرق المتبقي بدون مواد التحلية. بعد 40-60 دقيقة ، تناول وجبة الإفطار ، باستثناء الدقيق والدهون واللحوم. كرر الإجراء كل يومين - وهكذا 2 مرات.

- ثمر الورد هو أحد مضادات الأكسدة المعروفة والغنية بفيتامين سي ولا داعي لإعادة اختراع العجلة وشربها بطريقة خاصة. اشربه بدلاً من الشاي أو أضفه إلى الشاي.

يعتبر هذا الجذر الحامض محركًا حقيقيًا لعملية التمثيل الغذائي. يجعل الكائن الحي الكسول يستيقظ ويعمل.

يُطحن 10-20 جم من جذر الزنجبيل ويُسكب 200 مل من الماء ، ويُغطى ويُترك لينقع في مكان دافئ لمدة أسبوعين. أضف 200 مل أخرى من الماء إلى مشروب الزنجبيل وخذ ثلث كوب على معدة فارغة مرتين في اليوم قبل 2-10 دقيقة من الوجبات - وهكذا لمدة 15 أيام.

- من هذا الإصرار سوف يفسد الزنجبيل ويتخمر. إذا سكبته بالكحول ، ستختفي جميع الفوائد ، وكذلك من الماء المغلي. كل شيء طازجًا يفقد 70-80٪ من الفيتامينات عند تخميره. من الأفضل عمل سلطة فواكه وبشر بعض جذر الزنجبيل فيها ، أو إضافة الزنجبيل المفروم إلى العصير. سيكون هناك المزيد من الفوائد.