إن بناء قيمك في تسلسل هرمي محدد وواضح ذاتي هو مهمة خاصة وليست مهمة سهلة للجميع. ومع ذلك ، كل شيء حقيقي ، وسوف نقدم لك الخطوات التالية لذلك.
الخطوةالاولى:
تعلم كيفية ترتيب الأولويات
لإتقان هذه المهارة ، سنقدم لك تمرينًا مشابهًا للعبة. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى عمل أوراق مثل أوراق اللعب: تسعة أوراق. كل بطاقة هي واحدة من قيم الحياة الرئيسية. بمساعدة هذه البطاقات ، ستقوم بعمل ترتيب لقيم حياتك ، وسوف تقارن القيم مع بعضها البعض من أجل فهم ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك وما هو غير مهم.
الوضع اليومي: يمكن للمرأة البقاء في العمل وكسب الثناء من رؤسائها والمال وآفاق العمل. أو ربما العودة إلى المنزل حيث ينتظرها حبيبها بالفعل ويقضي المساء معه. ما هو الأهم بالنسبة لها؟ بطرق مختلفة ، يمكنك الإجابة بطرق مختلفة ...
الغرض الإضافي الأكثر خفية من هذه الجولة الأولى هو مساعدتك على تعلم تحديد اختياراتك. في بعض الأحيان تكون الخيارات صعبة حقًا ، ويجد الكثير من الناس صعوبة في اتخاذ أي خيار على الإطلاق.
شاي أو قهوة؟ إلى السينما أم إلى الحديقة؟ معهد فني أم إنساني؟ نعم ام لا؟
عندما يتعلم الشخص اتخاذ القرارات واتخاذ القرارات بشكل واضح ومؤكد ، تصبح حياته أسهل وأكثر إثارة للاهتمام. لنبدأ.
الخطوة 1. إخلاء مساحة أمامك. من الأفضل اللعب على طاولة حيث يمكنك وضع تسعة أوراق بحرية.
الخطوة 2. خلط البطاقات. قم بخلطها بعناية ورصها في كومة. خذ نفسًا عميقًا ويمكنك أن تبدأ.
الخطوة 3. خذ بطاقتين من أعلى المجموعة. ضعهم أمامك - أي من هاتين القيمتين أكثر أهمية بالنسبة لك؟ خذ وقتك في الاختيار ، قم بوزن كل شيء بعناية.
ما هو الأهم - مشاهدة فيلم ممتع الآن (بطاقة ترفيهية وترفيهية) أم الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل تقرير الغد (بطاقة التعليم)؟ اخرج من المنزل (بطاقة المنزل ، الراحة ، المال) - أو اذهب إلى مسافة ، شارك في تطويرك؟ لا تتسرع في اتخاذ قرار - فكلما فكرت ، زاد فهمك لقيمك وأولوياتك.
هل اخترت؟ ضع البطاقة المختارة ووجهها لأعلى. ضع البطاقة الثانية جانبًا ، فلن تحتاجها في الوقت الحالي.
الخطوة 4. خذ الورقتين التاليتين من على ظهر السفينة. قارنهم مع بعضهم البعض.
المبدأ هو نفسه تمامًا - ما تعتقد أنه أكثر أهمية. اختار - قيمة أقل أهمية للجانب ، والأهم - «مواجهة».
لديك الآن بطاقتان مكشوفتان. حان الوقت لمقارنتها.
الخطوة 5 قارن بين البطاقتين. لديك بطاقتان قيمتان مكشفتان. قارنهم. ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك؟ ما هي القيمة التي تكمن أكثر في الروح؟ عندما تختار ، ضع القيمة الأقل أهمية جانبًا. وتبقى البطاقة المختارة ملقاة على الطاولة «وجهها» لأعلى.
ثم كرر. خذ بطاقتين ، اختر الأهم من هاتين البطاقتين ، ضعها في المقدمة ، قارن مع البطاقة التي كانت في المقدمة ، خذ بطاقتين مرة أخرى. وهكذا - حتى البطاقة الأخيرة ، حتى نفاد المجموعة. نتيجة لذلك ، تبقى بطاقة واحدة فقط. عليها القيمة الرئيسية الخاصة بك لهذا اليوم.
هذا يخلص الخطوة الأولى من تمريننا. أسئلة لك: ما مدى رضاك عن نتائجه؟ هل كان من السهل عليك اتخاذ القرارات؟ في أي انتخابات وجدت صعوبة في ذلك؟ هل ستستمرون في التفكير في هذه الانتخابات؟ ما الذي جعلك سعيدا؟
حاول مرة أخرى. قم بتبديل المجموعة وتصفح المسار الذي تم تعلمه مرة أخرى. قارن القيم مرة أخرى. - لاجل ماذا؟ - لأن التكرار المتكرر للجولة الأولى فقط (خمس أو ست مرات) يسمح لك بفهم قيمك جيدًا ، وتحديد الأولويات بينها ، والاطلاع على الروابط. بعد كل مباراة ، اسأل نفسك - كيف أقوم بتقييم النتائج؟ هل كان من السهل أن تقرر؟ هل كانت هناك خيارات صعبة؟ ما الذي جعلني سعيدا؟
لعبت خمس مرات أكثر؟
على الأرجح ، في الجزء العلوي كان لديك نفس البطاقة. هذه هي قيمتك الرئيسية اليوم.
أحيانًا تتناوب بطاقتان في الأعلى ، على سبيل المثال ، "عملي ، مشاريعي" و "العائلة ، العلاقات ، العمل." هذا يعني أن الشخص على مفترق طرق ويختار ما هو مهم حقًا بالنسبة له. لعبتان أو ثلاث مباريات أخرى - وسوف يدرك كل شيء ، ويختار.
هنالك؟ - تهانينا!
إضافة
أجب عن السؤال بنفسك: بطريقة أو بأخرى ، عند وضع البطاقات ، هل تقصد أي فترة زمنية؟ الشهر القادم أو العام المقبل؟ الأسبوع القادم أم الحياة بشكل عام؟
بغض النظر عن إجابتك ، فقد فعلت كل شيء بشكل صحيح. الآن فقط كرر الجولة الأولى ، مع الأخذ في الاعتبار فترة زمنية مختلفة ، ومنظور حياة مختلف.
إذا كنت معتادًا على التفكير في الحياة والغرض ، فكر الآن في قيم الشهر القادم. ما هو الأهم الآن: الذهاب إلى الأطباء أم الدراسة عن كثب؟
إذا كنت تلعب وتفكر في عملك التالي ، فكر الآن في الحياة بشكل عام. بالنظر إلى حياتك ككل ، هل ستقدر إثارة مغامرات الحب الخاصة بك أكثر ، أو أي نوع من العائلة سيكون لديك؟
فعله؟ ممتاز. أمامنا الخطوة الثانية من تمريننا ، والخطوة ممتعة وصعبة.
خريطة موحدة للقيم
الخطوة الثانية هي إنشاء خريطة موحدة لقيمك. سوف تدمج قراراتك المختلفة في كيان واحد ، ونتيجة لذلك يمكن تغطية نظام القيمة بالكامل في لمحة واحدة. ونتيجة لذلك ، بعد تحليل النظام الناتج ، استخلص الاستنتاجات اللازمة.
نوصيك بالانتقال بالترتيب - لا تتعجل ، لا تنتقل إلى الخطوة الثانية حتى تكمل الخطوة الأولى. الجولة الثانية أكثر صعوبة ، وإذا لم تفهم قيمك في الجولة الأولى ، فسوف تشعر بالارتباك في الجولة الثانية. بالإضافة إلى ذلك ، يعد لعب الخطوة الأولى أمرًا مثيرًا للغاية وعاكسًا وقابلًا للاكتشاف لدرجة أن الكثيرين ينتقلون إلى الخطوة الثانية في اليوم التالي أو بعده. المجموع: الخطوة الأولى ثم الثانية.
علاوة على ذلك ، إذا كنت ترغب في شراء لعبة «Cards of Life Values» ، فانتقل إلى NI Kozlov ، وابحث عن لعبة «Cards of Life Values». التكلفة - 2000 متر مكعب جزء من المنهجية https://goo.su/2Dpo