عندما تقود الحياة إلى الحاجة إلى "البدء من جديد" بدلاً من الذعر والاستسلام للخوف الذي يشل الحركة ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو النظر إلى الموقف باعتباره فرصة جديدة. مثل فرصة أخرى لتكون سعيدا. كل يوم هو هدية تمنحها لك الحياة نفسها. كل يوم هو بداية جديدة وفرصة وفرصة لعيش حياة أكثر سعادة. ومع ذلك ، في صخب وصخب المخاوف اليومية ، ننسى قيمة الحياة نفسها وأن إكمال مرحلة مألوفة هو بداية أخرى ، غالبًا ما تكون أفضل من المرحلة السابقة.
الوقوف على العتبة بين المرحلة الماضية وعدم اليقين المخيف بالمستقبل ، كيف نتصرف؟ كيف تسيطر على الوضع؟ بعض النصائح أدناه.
نتخذ كل يوم مئات القرارات الصغيرة بناءً على العادات والراحة. نرتدي نفس الأشياء ، ونأكل نفس الطعام ، ونرى نفس الأشخاص. أعد عرض "الحبكة" بوعي! تحدث إلى شخص عادة ما تهز رأسك في التحية. انتقل إلى الجانب الأيسر ، بدلاً من الجانب الأيمن المعتاد. تمشِ بدلاً من القيادة. اختر طبقًا جديدًا من قائمة المطعم المعتادة. قد تكون هذه التغييرات صغيرة جدًا ، لكنها يمكن أن تضعك في موجة من التغييرات الأكبر.
كبالغين ، ننسى تمامًا كيفية اللعب. يقول تيم براون ، الرئيس التنفيذي لشركة IDEP للابتكار والهندسة ، إن "القرارات الإبداعية الأكثر أهمية في العالم تتميز دائمًا بلمسة من اللعب". يعتقد براون أنه من أجل إنشاء شيء جديد ، من الضروري أن تكون قادرًا على التعامل مع ما يحدث على أنه لعبة ، دون خوف من الحكم على الآخرين. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن عدم اللعب يؤدي إلى "تضييق معرفي" ... وهذا ليس جيدًا. اللعب يجعلنا أكثر إبداعًا وإنتاجية وسعادة.
نظرًا لكوننا في فترة هدوء من تطورنا ، فإننا غالبًا ما نقول "لا" لكل شيء جديد وغير عادي. ونحن نعلم جيدًا ما يلي ذلك "لا". بشكل صحيح! لا شيء من شأنه أن يغير حياتنا للأفضل. من ناحية أخرى ، تجبرنا "نعم" على تجاوز منطقة الراحة الخاصة بنا وهذا هو بالضبط المكان الذي نحتاج أن نكون فيه لمواصلة التطور. "نعم" تحشدنا. قل "نعم" لفرص عمل جديدة ، ودعوات لأحداث مختلفة ، وأي فرصة لتعلم شيء جديد.
ليس من الضروري القفز من طائرة بمظلة. ولكن عندما تتخذ بعض الخطوات الجريئة والمثيرة ، فإنك تشعر بالحيوية والاندورفين يرتفع. يكفي مجرد الذهاب قليلاً إلى ما هو أبعد من طريقة الحياة المعمول بها. وإذا بدا التحدي صعبًا ، فقسّمه إلى خطوات.
تصبح المخاوف والمخاوف عقبة أمام الاستمتاع بالحياة وتساهم في "الوقوع في مكانها". الخوف من الطيران على متن الطائرة ، الخوف من التحدث أمام الجمهور ، الخوف من السفر المستقل. بعد التغلب على الخوف مرة واحدة ، تكتسب الثقة في تحقيق المزيد من أهداف الحياة العالمية. بتذكر المخاوف التي تغلبنا عليها بالفعل والارتفاعات التي وصلنا إليها ، نجد أنه من الأسهل إيجاد القوة لمواجهة تحديات جديدة.
ذكّر نفسك أنك لست "منتجًا نهائيًا" وأن الحياة هي عملية مستمرة للتحول. كل حياتنا نسير في طريق البحث والمجيء إلى أنفسنا. مع كل عمل نقوم به ، ومع كل كلمة نقولها ، نتعرف على أنفسنا أكثر فأكثر.
إن بدء الحياة من الصفر ليس بالمهمة السهلة أبدًا. إنه يتطلب الثبات والشجاعة والحب والثقة بالنفس والشجاعة والثقة. نظرًا لأن التغييرات الرئيسية تستغرق عادةً وقتًا ، فمن الضروري للغاية تعلم التحلي بالصبر. خلال هذه الفترة ، من المهم بشكل خاص أن تعامل نفسك بالحب والتفاهم والرحمة.