هناك رأي واسع الانتشار إلى حد ما بأن أصحاب فصيلة الدم I + يحتاجون إلى بروتين حيواني. في هذه المقالة ، نقترح النظر في وجهة نظر دار نشر نباتية حول هذه المسألة.
"يبدو أن هذه الأنواع من البدع الغذائية تروق لكثير من الناس لأنه يبدو أن لديهم منطقًا. كلنا مختلفون ، فلماذا نلتزم بنفس النظام الغذائي؟ في حين أن كل كائن حي فردي وفريد من نوعه حقًا ، فإننا نعتقد اعتقادًا راسخًا أنه بالنسبة لأي فصيلة دم ، سيكون النظام الغذائي النباتي هو أفضل نظام غذائي لأي شخص. يجب ألا ننسى أن بعض الأشخاص يعانون من فرط الحساسية لبعض المنتجات مثل القمح أو الصويا. في مثل هذه الحالات ، يوصى بتجنب بعض الأطعمة حتى لو كنت نباتيًا. وفقًا لنظام حمية فصيلة الدم ، من المتوقع أن يتناول الأشخاص المصابون بـ I + منتجات حيوانية وأن يكون لديهم عدد أقل من الكربوهيدرات ، فضلاً عن ممارسة التمارين الرياضية القوية. نحن لا نخاطر بتسمية هذا البيان كذبة عالمية ، لكننا لا نعتزم الاعتراف بوجهة النظر هذه. في الواقع ، يمكنك أن تسمع من كثير من الناس أنه عندما توقفوا عن اتباع أي نظام غذائي وبدأوا في تناول الأطعمة النباتية المتوازنة فقط ، فإن صحتهم تتحسن. في الواقع ، أنا نفسي () أنتمي إلى أول فصيلة دم إيجابية ، ووفقًا للنظرية أعلاه ، يجب أن أشعر بالرضا عند اتباع نظام غذائي للحوم. ومع ذلك ، منذ سن مبكرة لم أكن منجذبًا إلى اللحوم ولم أشعر أبدًا بتحسن مما كنت عليه بعد التحول إلى نظام غذائي نباتي. لقد خسرت بضعة أرطال زائدة ، وأشعر بمزيد من النشاط ، وضغط دمي طبيعي ، وكذلك الكوليسترول. من الصعب قلب هذه الحقائق ضدي وإقناعي بالحاجة إلى منتجات اللحوم. توصيتي العامة بتناول نظام غذائي متوازن قائم على النباتات ومليء بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والبذور ".