عندما يشير الطب الصيني التقليدي (TCM) إلى الرطوبة ، فإنه يشير بشكل أساسي إلى الرطوبة الجوية ، أي بخار الماء الموجود في الهواء. على الرغم من أن الرطوبة عادة ما تكون غير مرئية ، إلا أننا نشعر بوجودها جيدًا. عند 10٪ رطوبة نسبية ، يبدو الهواء جافًا بالنسبة لنا ، وعند 50٪ يكون مريحًا ، وعند 80٪ نشعر بثقل معين ، وفي حي 100٪ ، تبدأ الرطوبة بالتكثف: يظهر الضباب والضباب وحتى المطر .

يعتبر الطب الصيني التقليدي أن الرطوبة ثقيلة ولزجة. بدلاً من ذلك ، يميل إلى النزول أو الوقوف بالقرب من الأرض ، ويشعر أنه من الصعب التخلص منه. نحب ربطه بشيء قذر أو غائم ... الفطريات والعفن والطحالب تزدهر في البيئات الرطبة. من هذه الخصائص الخاصة للرطوبة ، يؤهل الطب الصيني التقليدي حالات مختلفة من الكائن الحي. لذلك ، عندما نقول أن الوظائف أو الأعضاء تتأثر بالرطوبة ، فهذا لا يعني أنها أصبحت فجأة محتقنة بالماء أو أن بيئتها أصبحت رطبة للتو. بدلاً من ذلك ، نريد أن نوضح ، عن طريق القياس ، أن مظاهرها السريرية مماثلة للخصائص التي تظهرها الرطوبة في الطبيعة. وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:

• إذا وصلت الرطوبة إلى المعدة ، فسوف نعاني من هضم ثقيل مع شعور مزعج بامتلاك معدة ممتلئة وعدم وجود شهية بعد الآن.
• في حالة ركود الرطوبة في الرئة ، يكون التنفس أكثر صعوبة ، ويمر التنفس بشكل أقل ، ونشعر بإحساس زائد في الصدر (كما هو الحال في الساونا شديدة الرطوبة).
• يمكن أن تمنع الرطوبة أيضًا الدورة الطبيعية لسوائل الجسم. في هذه الحالة ، ليس من غير المألوف أن يعاني الناس من التورم أو الوذمة.
• الرطوبة لزجة: الأمراض التي تسببها يصعب علاجها ، وتطورها طويل ، وتستمر لفترة طويلة ، أو تحدث في أزمات متكررة. يعد الفصال العظمي ، الذي يتطور تدريجياً على مدى عدة سنوات ، مثالاً جيدًا. في الواقع ، يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل العظمي من ألم أكثر حدة في الأيام الرطبة والممطرة.
• الرطوبة ثقيلة: وهي مرتبطة بإحساس بالثقل في الرأس أو في الأطراف. نشعر بالتعب وليس لدينا قوة.
• الرطوبة بطبيعتها "غير مناسبة": فهي تساهم في إنتاج الشمع على حواف العين ، والرش في حالة الأمراض الجلدية ، والإفرازات المهبلية غير الطبيعية والبول المعكر.
• الرطوبة راكدة ، وتميل إلى إيقاف الحركة: عندما لا تحدث الحركة الطبيعية للأحشاء ، غالبًا ما تكون الرطوبة هي السبب.

يعتبر الطب الصيني التقليدي أن هناك نوعين من الرطوبة: خارجي وداخلي.

إذا تعرضنا للرطوبة العالية لفترة طويلة ، على سبيل المثال من خلال العيش في منزل رطب ، أو العمل في مناخ رطب ، أو الوقوف لفترة طويلة تحت المطر أو الجلوس على أرض رطبة ، فإن هذا سيعزز غزو الخارج. الرطوبة في أجسامنا. إن مجرد العيش في قبو سيئ التهوية يجعل الكثير من الناس يشعرون بالثقل أو التعب أو الاضطهاد في الصدر.

عندما تدخل الرطوبة في خطوط الطول الوترية العضلية ، وهي الأكثر سطحية (انظر خطوط الطول) ، فإنها تمنع تدفق Qi وتسبب الشعور بالخدر. إذا وصلت إلى المفاصل ، فإنها تصبح منتفخة وتشعر بأوجاع وأوجاع خفيفة. بالإضافة إلى ذلك ، تتشوه العظام والغضاريف تحت تأثير الرطوبة. أخيرًا ، ترتبط العديد من أمراض الروماتويد ، مثل التهاب المفاصل والتهاب المفاصل العظمي ، بالرطوبة الخارجية.

أخبرنا آباؤنا ألا نبقي أقدامنا رطبة وإلا نتعرض لعدوى في المسالك البولية ... ربما يعلم الآباء الصينيون أطفالهم نفس الشيء ، حيث يمكن للرطوبة أن تدخل عبر خط طول الكلى - الذي يبدأ تحت القدم ويصعد إلى المثانة - ويسبب الشعور بثقل في أسفل البطن ، والشعور بعدم القدرة على إفراغ المثانة تمامًا ، والبول غائم.

يدير الطحال / البنكرياس عملية تحويل وتداول سوائل الجسم. إذا كان الأخير ضعيفًا ، فسيكون تحول السوائل ناقصًا ، وستصبح غير نقية ، وتتحول إلى رطوبة داخلية. بالإضافة إلى ذلك ، يتأثر تداول السوائل ، وسوف تتراكم ، مما يسبب الوذمة وحتى الرطوبة الداخلية. الأعراض المتعلقة بوجود الرطوبة الداخلية هي نفسها بالنسبة للرطوبة الخارجية ، لكن ظهورها يكون أبطأ.

إذا بقيت الرطوبة الداخلية لفترة من الوقت ، فقد تتكثف وتتحول إلى بلغم أو بلغم. في حين أن الرطوبة غير مرئية ولا يمكن رؤيتها إلا من خلال أعراض المرض ، فإن البلغم مرئي بوضوح ويسبب انسدادًا بسهولة أكبر. على سبيل المثال ، إذا كان البلغم مسدودًا في الرئة ، فسترى السعال والبلغم والشعور بضيق في الصدر. إذا وصل البلغم إلى الجهاز التنفسي العلوي ، يمكن أن يستقر في الجيوب الأنفية ويسبب التهاب الجيوب الأنفية المزمن.