فرط الفيتامين

الوصف العام للمرض

إنها حالة مرضية ناتجة عن التسمم بجرعة عالية من الفيتامينات. أكثر أنواع فرط الفيتامين A و D.

يمكن أن يكون فرط الفيتامين حادًا أو مزمنًا. يتطور الشكل الحاد لهذا المرض نتيجة تناول جرعة كبيرة من الفيتامينات غير المنضبط لمرة واحدة ويشبه التسمم الغذائي في الأعراض[3].

شكل مزمن يحدث مع زيادة معدل مركبات الفيتامينات ، بما في ذلك المكملات الغذائية.

يعتبر التسمم بالفيتامينات نموذجيًا لسكان البلدان المتقدمة ، حيث تعتبر مكملات الفيتامينات رائجة. عند أدنى علامة للمرض ، يبدأ الناس في تناول جرعات صادمة من الفيتامينات دون توصية الطبيب.

يمكن أن تكون الفيتامينات:

  1. 1 ذوبان في الماء - إنه مركب فيتامين ب وفيتامين سي. تحدث وفرة زائدة من هذه الفيتامينات في حالات نادرة ، حيث يتم امتصاص كمية الفيتامينات الضرورية للجسم فقط في مجرى الدم ، ويتم إفراز الفائض في البول ؛
  2. 2 قابل للذوبان في الدهون - فيتامينات أ ، د ، ك ، هـ ، التي تتراكم في الأنسجة الدهنية للأعضاء الداخلية ، لذلك يصعب إزالة فائضها من الجسم.

تصنيف وأسباب أنواع مختلفة من فرط الفيتامين

  • فيتامين أ فرط الفيتامين يمكن أن يحدث مع تناول غير متحكم فيه للمستحضرات المحتوية على فيتامين ومع الاستخدام المتكرر لمنتجات مثل: كبد أسماك البحر وكبد البقر وبيض الدجاج وكبد الدب القطبي وممثلين آخرين للحيوانات الشمالية. الاحتياج اليومي لهذا الفيتامين للبالغين لا يزيد عن 2-3 مجم ؛
  • فيتامين ب 12 فرط الفيتامين نادر ، وكقاعدة عامة ، عند كبار السن ، كأثر جانبي في علاج فقر الدم الخبيث ؛
  • فرط الفيتامين ج يحدث مع المدخول غير المنضبط من نظائر فيتامين سي الاصطناعية ؛
  • يحدث فرط الفيتامين بفيتامين د مع الاستهلاك المفرط لصفار البيض وزيت السمك والسلع المخبوزة بالخميرة وكبد الأسماك البحرية. يمكن أن يكون الإفراط في فيتامين د من الآثار الجانبية في علاج الكساح وبعض الأمراض الجلدية. تؤدي الكمية الزائدة من فيتامين (د) إلى حدوث فرط كالسيوم الدم وفرط فوسفات الدم ، بينما ينخفض ​​تركيز البوتاسيوم والمغنيسيوم في الجسم بشكل كبير ؛
  • فرط الفيتامين هـ يتطور مع الإفراط في تناول الفيتامينات.

أعراض فرط الفيتامين

لا تحتوي علامات الإفراط في الفيتامينات دائمًا على مظاهر خارجية وتعتمد على وفرة فيتامين معين:

  1. 1 زيادة فيتامين أ يتجلى بالدوار ، وفقدان الشهية ، والإسهال ، والصداع الشديد والمتواصل ، والحمى ، والضعف العام ، وآلام المفاصل ، وآلام العظام ، وتقشير الجلد. كل هذه العلامات لا تظهر على الفور ، كل شيء يبدأ بصداع عادي ، ثم قد يبدأ تساقط الشعر ، والطفح الجلدي الذي يشبه الحمى القرمزية ، وتشوه صفيحة الظفر وانخفاض وزن الجسم ؛
  2. 2 ـ البينة فرط الفيتامين ب لا يتم نطقها دائمًا ، حيث يتم إفرازها بسرعة من الجسم. يشعر المريض بضعف دائم وعدم انتظام دقات القلب والنعاس ، وأحيانًا يلاحظ الحكة والطفح الجلدي ؛
  3. 3 تسمم فيتامين سي يتجلى على أنه انتهاك للأمعاء ، والطفح الجلدي التحسسي ، وتهيج المسالك البولية ، والشعور بالضيق العام. قد يكون لدى الأطفال مظاهر غير معقولة للعدوان ؛
  4. 4 مع فرط الفيتامين د ربما زيادة في توتر العضلات ، وتلف الجهاز الكلوي ، وكذلك زيادة في محتوى الكالسيوم في البول والدم. من الممكن أيضًا حدوث تقلصات في البطن وقلة الشهية ؛
  5. 5 فيتامين هـ الزائد يخفض مستويات السكر في الدم ، من الممكن حدوث صداع منتشر وزيادة الضعف حتى مع المجهود البدني البسيط. يعاني بعض المرضى من ازدواج الرؤية.
  6. 6 فيتامين ك يؤدي إلى متلازمة فقر الدم.

مضاعفات فرط الفيتامين

يمكن أن يسبب تناول مستحضرات الفيتامينات غير المنضبط مضاعفات خطيرة:

  • فيتامين أ فرط الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى تشوهات خطيرة في العظام ، واختلال وظائف الكلى ، وتلف الكبد ، وتدمير بصيلات الشعر. أثناء الحمل ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى التحكم في جرعة فيتامين أ ، لأن فائضه في الجسم يمكن أن يؤدي إلى حدوث تشوهات لا رجعة فيها أو إجهاض للجنين ؛
  • طويلة الأمد التسمم بفيتامينات ب يمكن أن يثير مشاكل في التنسيق ، وردود الفعل التحسسية ، وضعف حساسية الأطراف. في حالة العلاج غير الصحيح ، من الممكن حدوث اضطرابات لا رجعة فيها في الجهاز العصبي والوذمة الرئوية وفشل القلب وتجلط الأوعية الدموية والصدمة التأقية ؛
  • واضح فرط الفيتامين ج في الأطفال يمكن أن يؤدي إلى تطور مرض السكري. إن وجود فائض من هذا الفيتامين في الجسم يقلل من تخثر الدم ، ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، واضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، ويضاعف من خطر الإصابة بحصوات الكلى. يمكن أن يؤدي التسمم بفيتامين سي إلى العقم وأمراض الحمل والإجهاض. من الممكن أيضًا حدوث ضمور في الغدد الكظرية واضطرابات خطيرة في عمل القلب والغدة الدرقية ؛
  • مع تسمم فيتامين د يبدأ تدمير أغشية الخلايا ، ومن الممكن ترسب الكالسيوم في الأعضاء الداخلية ، وتطور هشاشة العظام وتكلس القرنية. يُعد التبول البولي من أخطر المضاعفات في هذه الحالة المرضية. يقلل فيتامين د الزائد في الجسم من تركيز K و Mg في الدم.
  • يمكن أن يؤدي فائض فيتامين (هـ) إلى تغيير في بنية أنسجة العظام ، وهو أمر محفوف بالميل إلى الكسور ، بينما يزداد امتصاص الجسم للفيتامينات أ ، ك ، د ، وقد يتطور العمى الليلي. لفرط الفيتامين هـ تأثير سام على خلايا الكلى والكبد.

الوقاية من فرط الفيتامين

لمنع فرط الفيتامينات في الجسم ، لا يجب أن تصف نفسك مستحضرات الفيتامينات المتعددة بنفسك. لا ينبغي أن تؤخذ الفيتامينات على مدار السنة. يكفي القيام بذلك في فترة الخريف والشتاء وفي نفس الوقت يتطلب الأمر استراحة كل 3-4 أسابيع. في الربيع والصيف ، من الأسهل تنويع نظامك الغذائي بالأعشاب الطازجة والفواكه والخضروات الموسمية.

من الضروري أن تتعمد معالجة اختيار الطعام وتكوين النظام الغذائي ومراقبة تكوين الفيتامين. عند استخدام مستحضرات الفيتامينات ، من الضروري التأكد من عدم تناول الطعام بجرعات كبيرة من نفس الفيتامينات.

يجب تناول الأطعمة والصبغات غير المألوفة بحذر.

علاج فرط الفيتامين في الطب السائد

يعتمد العلاج على وجود فائض من فيتامين معين ؛ يهدف العلاج إلى القضاء على سبب فرط الفيتامين. بغض النظر عن نوع فرط الفيتامين ، فمن الضروري:

  1. 1 إزالة السموم من الجسم.
  2. 2 ـ القضاء على الأعراض المصاحبة لفرط الفيتامين.
  3. 3 ـ ضبط النظام الغذائي والتوقف عن تناول الفيتامينات.

في حالة فرط فيتامين د ، بالإضافة إلى الطرق المذكورة أعلاه ، في حالة التسمم الحاد ، يمكن وصف مدر للبول وبريدنيزولون.

مع فرط الفيتامين ب ، توصف أيضا مدرات البول.

أغذية مفيدة لفرط الفيتامين

يحتاج مرضى فرط الفيتامين إلى نظام غذائي متنوع ومتوازن. من الضروري أن تدرج في النظام الغذائي منتجات طبيعية خالية من المواد الحافظة والأصباغ. في حالة عدم وجود الشهية ، يوصى بوجبات كسور في أجزاء صغيرة. من الأفضل إعطاء الأفضلية للخضروات والفواكه المزروعة في منطقتنا المناخية ، وهي:

  • أعشاب طازجة؛
  • الخيار والطماطم الطازجة.
  • الفلفل الحلو والكوسا والباذنجان.
  • نبتت بذور الحبوب والبقوليات ؛
  • المكسرات وبذور عباد الشمس واليقطين.
  • عصيدة؛
  • منتجات الألبان؛
  • العنب والتفاح والكمثرى.
  • الثوم والبصل.

الطب التقليدي لفرط الفيتامين

يهدف العلاج بالعلاجات الشعبية في المقام الأول إلى مكافحة التسمم الناجم عن زيادة فيتامين أو آخر في الجسم.

  • اغلي 100 جرام من قشر البطيخ المجروش لمدة ساعة في 1 لتر من الماء. قم بتبريد المرق الناتج ، ثم قم بالتصفية ، وامزج مع عصير 2 ليمون وشرب مثل الشاي بأي كمية[1];
  • شرب ما لا يقل عن 1 لتر من مغلي من ثمار أو أوراق الويبرنوم يوميًا ؛
  • الإصرار على أوراق الفودكا الكشمش الأسود وتناول 25 قطرة ثلاث مرات في اليوم ؛
  • شرب مرق ثمر الورد مرتين في اليوم لكوب واحد[2];
  • يُطحن 300 غرام من أوراق الصبار بمطحنة أو خلاط ، ويُضاف 200 غرام من العسل ، ويترك لمدة 7 أيام ويأخذ 50 غرامًا قبل الوجبات ؛
  • شاي صيدلية مصنوع من أزهار وأوراق الخطمي ؛
  • صبغة صيدلية إليوثيروكوكس ؛
  • شاي الزنجبيل مع إضافة العسل.
  • شاي الرماد الجبلي.

الأطعمة الخطرة والضارة لفرط الفيتامين

تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج الغذائي مع فرط الفيتامين في الحد من تناول فيتامين أو آخر مع الطعام.

  • مع فرط الفيتامين أ يجب استبعاد الطماطم والجزر ومنتجات الأسماك من النظام الغذائي ؛
  • مع فرط الفيتامين ب يوصى بتقليل استهلاك منتجات مثل الخميرة المخبوزة وكبد الحيوانات وحبوب الحبوب والجبن القريش الدهني والملفوف والفراولة والبطاطس ؛
  • مع وجود فائض من فيتامين سي في الجسم من الأفضل التخلي عن الحمضيات والتفاح.
  • مع فرط الفيتامين د استبعاد الكبد من أنواع مختلفة من الأسماك والكفاس والمعجنات القائمة على الخميرة ؛
  • في فرط الفيتامين E. يوصى بالتخلي عن شحم الخنزير ومنتجات اللحوم والملفوف والمكسرات لفترة.
مصدر المعلومات
  1. المعالج بالأعشاب: الوصفات الذهبية للطب التقليدي / شركات. أ. ماركوف. - م: اكسمو. المنتدى ، 2007.– 928 ص.
  2. كتاب Popov AP Herbal. العلاج بالأعشاب. - LLC "U-Factoria". يكاترينبرج: 1999. - 560 صفحة إلينوي.
  3. ويكيبيديا ، مقالة "فرط الفيتامين".
إعادة طبع المواد

يحظر استخدام أي مادة دون موافقة خطية مسبقة منا.

لوائح السلامة

الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لتطبيق أي وصفة أو نصيحة أو نظام غذائي ، كما أنها لا تضمن أن المعلومات المحددة ستساعدك أو تضر بك شخصيًا. كن حذرًا واستشر دائمًا الطبيب المناسب!

انتباه!

الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!

التغذية للأمراض الأخرى:

اترك تعليق