هل يمكن للأم المرضعة أن يكون لديها ملفوف: طازج ، مخلل الملفوف ، مطهي ، البحر أو القرنبيط

هذا الإجراء من المنتج ليس مناسبًا جدًا لحديثي الولادة. إنهم يعانون بالفعل من المغص. لذلك ، تحاول الأمهات استبعاد المنتج من نظامهن الغذائي. حليب الأم لا يحتوي على بقايا طعام. يحتوي على فيتامينات ومعادن. يتم وضع قيود صارمة على استخدام الملفوف في حالة قلق الطفل باستمرار بشأن المغص.

من الأفضل إدخال هذه الخضار في النظام الغذائي بعد بضعة أشهر من ولادة الطفل. تحتاج أن تأكله مسلوقًا أو مطهيًا.

في هذه الحالة ، من الضروري مراقبة رد فعل الطفل. إذا ظهرت عليه علامات عدم الراحة في البطن ، يجب إزالة المنتج من النظام الغذائي.

أي من أصناف هذا المنتج غنية بالفيتامينات والمعادن. لكن ليس كل منهم مفيد للطفل.

أي نوع من الملفوف يمكن أن تأكله الأم المرضعة:

• مخمر - بكميات صغيرة. لإنقاذ الطفل من ظهور الغازات ، تحتاج إلى إضافة بذور الكمون إليه.
• ملون - استخدام هذا الصنف النباتي له تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات.
• بحري - يحتوي على الخل. يؤثر سلبًا على عمل معدة الطفل وأمعائه.

من الأفضل استبعاد الملفوف المطهي في الطماطم من النظام الغذائي. يحتوي على عصير طماطم. وهذه الخضار تسبب الحساسية.

يمكنك إضافة الملفوف إلى نظامك الغذائي بأي شكل من الأشكال. يحتوي على فيتامينات ومعادن. إنها تساعد معدة الطفل على العمل بشكل صحيح. من الأفضل إضافة الخضار في البداية إلى المرق. لا يمكنك القيام بذلك كل يوم ، ولكن يمكنك القيام بذلك مرة أو مرتين في الأسبوع. في هذه الحالة ، من الضروري مراقبة رد فعل الطفل.