علم النفس

المحتويات

يعرف أي شخص تعرض للطلاق مدى صعوبة تجربة الانفصال. ومع ذلك ، إذا وجدنا القوة لإعادة التفكير فيما حدث ، فإننا نبني علاقات جديدة بشكل مختلف ونشعر بسعادة أكبر مع شريك جديد عن ذي قبل.

كل من حاول بناء علاقة جديدة أمضى الكثير من الوقت في التفكير والتحدث عنها مع أحبائهم. لكن ذات يوم قابلت رجلاً ساعدني في النظر إليها بطريقة جديدة. سأقول على الفور - لقد تجاوز الثمانين ، وكان مدرسًا ومدربًا ، وقد شاركه الكثير من الناس في تجاربهم الحياتية. كما أنني لا أستطيع أن أصفه بأنه أعظم متفائل ، بل إنه براغماتي لا يميل إلى العاطفية.

قال لي هذا الرجل ، "أسعد الأزواج الذين قابلتهم على الإطلاق وجدوا بعضهم في الزواج مرة أخرى. اقترب هؤلاء الأشخاص بمسؤولية من اختيار النصف الثاني ، واعتبروا تجربة الاتحاد الأول درسًا مهمًا يسمح لهم بإعادة التفكير في أشياء كثيرة والمضي قدمًا في مسار جديد ".

أثار هذا الاكتشاف اهتمامي لدرجة أنني بدأت أسأل النساء الأخريات اللائي تزوجن مرة أخرى عما إذا كن يشعرن بسعادة أكبر. لا تدعي ملاحظاتي أنها بحث علمي ، فهذه مجرد انطباعات شخصية ، لكن التفاؤل الذي رسمته يستحق المشاركة.

عش بالقواعد الجديدة

الشيء الرئيسي الذي أدركه الجميع تقريبًا هو أن "قواعد اللعبة" تغيرت تمامًا في العلاقة الجديدة. إذا شعرت بالاعتماد على الذات وقيادتها ، فستتاح لك الفرصة للبدء بسجل نظيف والتصرف كشخص أكثر ثقة وتحقيق الذات.

يساعدك العيش مع رفيق جديد على رؤية الحواجز الداخلية التي أنشأناها لأنفسنا بشكل أوضح.

تتوقف باستمرار عن التكيف مع خطط شريكك وتبني خططك الخاصة. بعد كل شيء ، إذا تزوجت امرأة قبل 10-20 سنة أو أكثر ، فقد تغيرت العديد من أولوياتها ورغباتها وخطط حياتها ومواقفها الداخلية.

إذا لم تستطع أنت أو شريكك النمو والتطور معًا ، فإن ظهور شخص جديد يمكن أن يحررك من الجوانب القديمة التي عفا عليها الزمن من «أنا».

في علاقة جديدة مع القوى الجديدة

تحدثت العديد من النساء عن شعورهن بالدمار والعجز عن تغيير أي شيء كان يقيد الأغلال في زواجهن الأول. في الواقع ، من الصعب المضي قدمًا في علاقة استنزاف عاطفي نشعر فيها بالبؤس.

في التحالف الجديد ، نواجه بالتأكيد مجموعة مختلفة من الصعوبات والتنازلات. لكن إذا تمكنا من معالجة تجربة الزواج الأول ، فإننا ندخل الثاني بموقف أكثر إيجابية تجاه التحديات الحتمية التي سنواجهها.

تجربة تغيير شخصي عميق

فجأة نفهم: كل شيء ممكن. أي تغييرات في حدود سلطتنا. بناءً على تجربتي ، أعيد صياغة القول مازحًا: "يمكن تعليم حيل جديدة للكلب الذي يعيش في منتصف العمر!"

لقد تعلمت العديد من القصص السعيدة عن النساء اللائي اكتشفن ، في علاقات جديدة بعد الأربعين ، الشهوانية والجنس في أنفسهن. لقد اعترفوا أنهم وصلوا أخيرًا لقبول أجسادهم ، والتي بدت في السابق غير كاملة بالنسبة لهم. بإعادة التفكير في تجربة الماضي ، ذهبوا نحو علاقة تم فيها تقديرهم وقبولهم من هم.

توقف عن الانتظار وابدأ العيش

اعترفت النساء اللواتي تمت مقابلتهن بأن العيش مع شريك جديد ساعدهن على رؤية الحواجز الداخلية التي أنشأنها لأنفسهن بشكل أوضح. يبدو لنا أنه إذا حدثت الأشياء التي نحلم بها - فقدان الوزن ، والحصول على وظيفة جديدة ، والاقتراب من الآباء الذين سيساعدون الأطفال - وسنكتسب القوة لتغيير بقية حياتنا. هذه التوقعات غير مبررة.

في الاتحاد الجديد ، غالبًا ما يتوقف الناس عن الانتظار ويبدأون في العيش. عش اليوم واستمتع بها على أكمل وجه. فقط من خلال إدراك ما هو مهم وضروري حقًا بالنسبة لنا في هذه الفترة من الحياة ، نحصل على ما نريد.


نبذة عن الكاتب: باميلا سيترينباوم صحفية ومدوّنة.

اترك تعليق