لمدة ثلاثة أسابيع ، اتبع أحد سكان تل أبيب نظامًا غذائيًا صارمًا ، حيث تناول عصير الفاكهة حصريًا.
تم نصحها بهذا النظام الغذائي من قبل خبير في الطب البديل ، الذي التفت إليه ، غير راض عن وزنها. بعد أن أطاعت ، بدأت المرأة في الالتزام الصارم بالنظام الغذائي المحدد. ولمدة 3 أسابيع فقدت الكثير من الوزن بعد أن أصبح أقل من 40 كيلوغراماً.
ولكن بدلًا من الشعور بالسعادة بزوال الكيلوغرامات الزائدة ، واجهت المرأة عواقب وخيمة على صحتها: فقد اختل توازن الماء والملح في جسدها. نتيجة لذلك ، تم نقل أحد سكان إسرائيل إلى المستشفى.
وفقًا للأطباء ، هناك خطر جسيم يتمثل في أن تؤدي ثلاثة أسابيع من تناول عصير الفاكهة إلى تلف دماغ المرأة لا يمكن إصلاحه. قد يكون السبب في ذلك هو نقص صوديوم الدم - انخفاض في تركيز أيونات الصوديوم في دم الإنسان. لهذا السبب ، يتم إعادة توزيع الماء من بلازما الدم إلى خلايا الجسم ، بما في ذلك خلايا الدماغ.
من الواضح أن النظام الغذائي طويل جدًا. بعد كل شيء ، كقاعدة عامة ، تتضمن حمية العصير الانغماس السريع. لذلك ، أخبرنا القراء عن كيفية إنقاص الوزن من العصائر واستخدمنا حمية العصير لمدة 3 أيام كمثال. وبالطبع ، فإن مثل هذا النظام الغذائي يمثل ضغطا كبيرا على الجسم ، بالإضافة إلى حقيقة أنه يجب أن يكون قصير الأجل ، يجب أن يكون لدى الشخص الذي يتبع مثل هذا النظام الغذائي أعضاء صحية في الجهاز الهضمي ، حيث أن استخدام العصائر يمكن أن تثير تفاقم الأمراض.
تذكر أننا كتبنا سابقًا عن مخاطر حمية العماد العصرية ، وأيضًا لماذا لا يجب أن تفرط في تناول الأطعمة قليلة الدسم.
كن بصحة جيدة!