انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل في الثلث الأول من الحمل: ماذا تفعل للأم الحامل

يمكن تمييز الأسباب التالية لخفض ضغط الدم عند النساء الحوامل:

• تقلبات في المستويات الهرمونية. يرجع الانخفاض الوظيفي للضغط إلى تشغيل آلية متأصلة في الطبيعة ، حيث يتعين على الجسم تكوين شبكات وعائية جديدة ، كما أن تدفق الدم النشط للغاية خلال هذه الفترة أمر غير مرغوب فيه.
• تسمم.
• الأمراض الخطيرة - قرحة المعدة ، مظاهر الحساسية ، عدم كفاية وظائف الغدة الدرقية أو الغدد الكظرية.
• تأثير العدوى أو الفيروس.

حتى لا يترتب على انخفاض ضغط الدم حدوث مضاعفات للحمل ، يجب عليك إبلاغ الطبيب فورًا بحالتك ليقوم بتقييم خطورة الموقف وتقديم التوصيات الصحيحة.

يمكنك أن تفهم أن الضغط قد انخفض إلى ما دون المعدل الطبيعي عن طريق الإشارات التالية من الجسم:

• الشعور بالغثيان والضعف المستمر أو المفاجئ ؛
• النعاس حتى بعد ليلة راحة جيدة.
• تعب سريع جدا
• سواد العيون والدوخة.
• رنين في الأذنين.
• حالة الإغماء.

عند وجود مثل هذه العلامات ، من الضروري تثبيت الأداء بسرعة باستخدام الوسائل الآمنة فقط. وتشمل الشاي الأسود المحلى بالليمون والبقدونس الطازج وعصير الطماطم وفنجان صغير من القهوة وقطعة من الشوكولاتة.

يجب تجنب الإجهاد. إذا شعرت بتوعك ، استلق واكتسب القوة. عندما يكون هناك انخفاض في ضغط الدم أثناء الحمل ، يجب أن يخبرك الطبيب بما يجب عليك فعله. لا تأخذي أي دواء بمفردك دون وصفه حتى لا تؤذي نفسك أو طفلك.

إذا أصبح انخفاض ضغط الدم رفيقًا دائمًا للحمل ، فإن الأمر يستحق مراجعة الروتين والعادات اليومية. بادئ ذي بدء ، يقومون بتعديل النظام الغذائي ، والتخطيط لنظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات ، وراحة جيدة. تأكد من تضمين المشي لمسافات طويلة في الجدول اليومي.