من لعنة الكتاب المقدس إلى الولادة غير المؤلمة
لقرون ، تلد النساء أطفالهن وهم يتألمون. مرعوبون ، لقد عانوا من هذا الألم دون أن يحاولوا حقًا محاربته ، مثل نوع من الموت ، لعنة: يقول الكتاب المقدس "سوف تلد من الألم". فقط في الخمسينيات من القرن الماضي ، في فرنسا ، بدأت فكرة أنه يمكنك الولادة دون معاناة ، ما عليك سوى الاستعداد لذلك. تكتشف القابلة ، الدكتورة فرناند لاماز ، أن المرأة ، برفقتها الجيدة ، يمكنها التغلب على آلامها. طور طريقة ، "الوقاية النفسية التوليدية" (PPO) التي تقوم على ثلاثة مبادئ: شرح للمرأة كيف تتم الولادة لإزالة المخاوف ، وتزويد الأمهات المستقبليات بإعداد بدني يتكون من عدة جلسات حول الاسترخاء. والتنفس خلال الأشهر الأخيرة من الحمل ، قم أخيرًا بإعداد إعداد نفسي لتقليل القلق. في وقت مبكر من عام 1950 ، تم إجراء المئات من الولادات "غير المؤلمة" في مستشفى بلوتس للولادة في باريس. لأول مرة ، لم تعد المرأة تعاني من آلام الولادة ، بل تحاول السيطرة عليها والسيطرة عليها. طريقة د. لاماز هي أصل دروس التحضير للولادة التي نعرفها جميعًا اليوم.
ثورة فوق الجافية
كان ظهور التخدير فوق الجافية ، المعروف منذ العشرينات من القرن الماضي ، بمثابة ثورة حقيقية في مجال السيطرة على الألم. بدأ استخدام تقنية التحلل هذه منذ الثمانينيات في فرنسا. المبدأ : خدر الجزء السفلي من الجسم بينما تظل المرأة مستيقظة وواعية تمامًا. يتم إدخال أنبوب رفيع ، يسمى القسطرة ، بين فقرتين قطنيتين ، خارج الحبل الشوكي ، ويتم حقن سائل مخدر فيه ، مما يمنع انتقال الألم من الأعصاب. من جانبها ، فإن التخدير الشوكي كما أنه يخدر النصف السفلي من الجسم ، ويعمل بشكل أسرع ولكن لا يمكن تكرار الحقن. يتم إجراؤها عادة في حالة الولادة القيصرية أو في حالة حدوث مضاعفات في نهاية الولادة. عالجت إدارة الألم بالتخدير فوق الجافية أو التخدير النخاعي 82٪ من النساء في عام 2010 مقابل 75٪ في عام 2003 ، وفقًا لمسح أجرته Inserm.
طرق تخفيف الآلام
هناك بدائل للتخدير فوق الجافية لا تزيل الألم ولكن يمكنها تقليله. استنشاق غازات تسكين الآلام (أكسيد النيتروز) في وقت الانقباض يسمح للأم بالراحة مؤقتًا. تختار بعض النساء طرقًا أخرى ألطف. لهذا ، يعد التحضير المحدد للولادة أمرًا ضروريًا ، بالإضافة إلى دعم الفريق الطبي في يوم الإنزال. علم الصفوف ، واليوجا ، والغناء قبل الولادة ، والتنويم المغناطيسي ... كل هذه التخصصات تهدف إلى مساعدة الأم على اكتساب الثقة بالنفس. وتحقيق الاستغناء عن طريق التدريبات الجسدية والعقلية. اسمح لها بالاستماع إلى نفسها للعثور على أفضل الإجابات في الوقت المناسب ، أي في يوم الولادة.