حتى الآن ، لم يتم العثور على علاج حتى الآن لعلاج مرض السكري. يهدف العلاج المقترح إلى استعادة قيم السكر في الدم إلى طبيعتها. احترام العلاج وكذلك المراقبة الطبية ومع ذلك ، من الضروري تجنب المضاعفات الحادة والمزمنة.

يضع الطبيب خطة علاج بناءً على نتائج فحص الدم والفحص والأعراض. تساعد استشارة ممرضة ، وخبير تغذية ، وطبيب حركي ، إن أمكن ، في توجيه الجهود بشكل أفضل و مراقبة بشكل كاف المرض.

احصل على المكافأة: دواء كافٍ ، جيد الحمية غذائية وبعض التعديلات على طريقة حياة، يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري أن يعيشوا حياة طبيعية تقريبًا.

المستحضرات الصيدلانية

السكري من النوع 1. الدواء المعتاد هو دائما الانسولينعن طريق الحقن اليومية أو بشكل مستمر باستخدام مضخة صغيرة متصلة بقسطرة موضوعة تحت الجلد.

السكري من النوع 2. هناك 3 أنواع من الأدوية (في أقراص) لكل منها طريقته الخاصة في العمل: تحفيز إنتاج الأنسولين من البنكرياس ؛ مساعدة الأنسجة على استخدام الأنسولين لامتصاص الجلوكوز ؛ أو يبطئ امتصاص الأمعاء للسكريات. يمكن استخدام هذه الأدوية المختلفة بمفردها أو مجتمعة لتحسين فعاليتها. يحتاج مرضى السكر من النوع 2 في بعض الأحيانأنسولينوثيرابي.

سكري الحمل. تشير الدراسات إلى أن العلاج فعال في منع حدوث مضاعفات معينة الأم وطفلها الجديد و جنين. عادة ما يتغير إلى الحمية غذائية والتحكم في وزن كافية للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. إذا لزم الأمر ، يتم تقديم الأنسولين أو ، في حالات نادرة ، بعض أدوية سكر الدم.

الرجوع إلى الأوراق على أنواع مرض السكري لمعرفة المزيد حول العلاجات الطبية.

لمعرفة كيف منع وعلاج الاضطرابات طويلة المدى المرتبطة بمرض السكري ، انظر صحيفة مضاعفات مرض السكري.

متى وكيف تقيس نسبة السكر في الدم؟

La جلوكوز هو مقياس تركيز جلوكوز (نسبة السكر في الدم. يجب على مرضى السكري مراقبة نسبة السكر في الدم عن كثب من أجل تعديل أدويتهم (اعتمادًا على النظام الغذائي ، والتمارين الرياضية ، والإجهاد ، وما إلى ذلك) وللحفاظ على مستويات السكر في الدم أقرب ما يمكن إلى المعدل الطبيعي في جميع الأوقات. سكر الدم التحكم هو الأهم لأنه يساعد على تقليل أو منع المضاعفات داء السكري.

عادة ، الناس مع السكري من النوع 1 قياس السكر في الدم 4 مرات في اليوم (قبل كل وجبة وقبل النوم) ، في حين يعاني من السكري من النوع 2 يمكن عادةً أن تكون راضية عن القياس اليومي أو ، في بعض الحالات ، 3 قراءات في الأسبوع (انظر الجديد لدينا هل اختبارات الجلوكوز في الدم محلية الصنع مفيدة لمرضى السكر ولا يعالجون بالأنسولين؟).

قيم جلوكوز الدم للمراهقين والبالغين المصابين بداء السكري

تمثل الوحدة مليمول / لتر وحدة الكتلة المولية للجلوكوز لكل لتر من الدم.

المصدر إرشادات الممارسة السريرية لجمعية السكري الكندية لعام 2008.

في حالة ارتفاع السكر في الدم أو نقص السكر في الدم

الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للتغيرات الشديدة في نسبة السكر في الدم. لذلك من المهم معرفة كيفية الرد إذا نشأ الموقف.

ارتفاع السكر في الدم.

زيادة تركيز الجلوكوز في الدم: عندما يكون مستوى السكر في الدم ، على معدة فارغة ، أكبر من أو يساوي 7 مليمول / لتر (130 مجم / ديسيلتر) أو بعد ساعة أو ساعتين من تناول الوجبة ، يرتفع إلى 1 ملي مول / لتر (2 مجم / ديسيلتر) أو أكثر. ال الأعراض هم مرضى السكري: إفراز مفرط للبول ، زيادة العطش والجوع ، التعب ، إلخ.

الأسباب

• تناول المزيد من الأطعمة السكرية أكثر مما هو مسموح به.
• قلل من أنشطتك البدنية.
• نفذ جرعة خاطئة من الأدوية: نقص الأنسولين أو أدوية سكر الدم.
• تعاني من التوتر.
• عدوى خطيرة ، مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الحويضة والكلية (عدوى الكلى) ، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الحاجة إلى الأنسولين.
• تناول بعض الأدوية (الجلوكوكورتيكويدات مثل الكورتيزون ، على سبيل المثال ، تزيد من نسبة السكر في الدم).

ماذا أفعل

• قم بقياس نسبة السكر في الدم.
• إذا تجاوز سكر الدم 15 مليمول / لتر (270 مجم / ديسيلتر) وإذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول ، فقم بقياس مستوى أجسام الكيتون في البول (اختبار البول الكيتون: انظر أعلاه).
• اشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
• محاولة معرفة سبب ارتفاع السكر في الدم.

نقص سكر الدم.

انخفاض تركيز الجلوكوز في الدم: عندما ينخفض ​​سكر الدم عن 4 مليمول / لتر (70 مجم / ديسيلتر). الارتعاش والتعرق والدوخة والخفقان والتعب والتثاؤب والشحوب هي علامات على انخفاض نسبة السكر في الدم. إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم فقدان الوعي، برفقة أم لا التشنجات.

الأسباب

• ارتكاب خطأ في جرعة الأدوية (الكثير من الأنسولين أو عوامل سكر الدم).
• تخطي وجبة أو وجبة خفيفة أو تناولها متأخرًا.
• استهلاك كميات غير كافية من الأطعمة السكرية.
• قم بزيادة أنشطتك البدنية.
• يشرب الكحول.

ماذا أفعل

• قم بقياس نسبة السكر في الدم.
• تناول طعامًا يحتوي على 15 جرامًا من الكربوهيدرات (التي يتم امتصاصها بسرعة) ، مثل 125 مل من عصير الفاكهة أو المشروبات الغازية العادية ؛ 3 ملاعق كبيرة. من السكر المذاب في الماء ؛ 3 ملاعق كبيرة. من العسل أو المربى. أو 1 كوب حليب وانتظري 20 دقيقة حتى يستقر سكر الدم.
• قم بقياس نسبة السكر في الدم مرة أخرى وتناول 15 جرامًا من الكربوهيدرات مرة أخرى إذا استمر نقص السكر في الدم.
• محاولة معرفة سبب نقص السكر في الدم.

أسلوب حياة مرضى السكري

خارج دواء، فإن الأشخاص المصابين بمرض السكري لديهم اهتمام كبير في إنشاء أطعام واعتماد برنامج جيد منتمارين بدنية. في الواقع ، يمكن لهذه التدخلات غير الدوائية أن تقلل جرعة الدواء وتمنع بعض المضاعفات. زيادة الوزن وعدم ممارسة الرياضة البدنية هي مخاطر صحية حقيقية لمرضى السكر.

مخطط النظام الغدائي

Un نظام غذائي مخصص تم تطويره من قبل أخصائي التغذية. يمكن للتغييرات الغذائية المقترحة أن تتحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم ، وتحافظ على الوزن الصحي أو تتجه نحوه ، وتحسن مستوى الدهون في الدم ، وتتحكم في ضغط الدم وتقلل من مخاطر حدوث مضاعفات.

في النظام الغذائي الخاص: صحيفة داء السكري ، تقدم أخصائية التغذية هيلين باريبو لمحة عامة عن برنامج غذائي مصمم لمرضى السكري. فيما يلي النقاط البارزة:

• تحقق من كمية ونوع الكربوهيدراتوتواتر استهلاكها.
• أكل أكثر من الألياف الغذائيةلأنها تبطئ من امتصاص الكربوهيدرات.
• أولويات الدهون الجيدة لتحسين ملف الدهون ومنع المضاعفات.
• تستهلككحول باعتدال.
• اضبط مصدر الطاقة وفقًا لـممارسة الرياضة البدنية.

انظر النظام الغذائي الخاص: صحيفة وقائع مرض السكري لمزيد من التفاصيل. سوف تجد أيضا مثالا على نوع القائمة.

تمرين جسدي

من المهم بشكل خاص أن تمارس تمارين القلب والأوعية الدموية شدة معتدلة حسب الذوق: المشي ، التنس ، ركوب الدراجات ، السباحة ، إلخ.

يوصي اختصاصيو Mayo Clinic بجلسة يومية على الأقل 30 دقيقة، بالإضافة إلى إضافة تمارين إلىتمتد و كمال الأجسام مع الأوزان والدمبل.

فوائد ممارسة الرياضة بانتظام

- معدلات أقل من جلوكوز الدم، لا سيما من خلال السماح للجسم باستخدام الأنسولين بشكل أفضل.

- يخفض ضغط الدم ويقويه عضلة القلب، وهي ميزة أكيدة بالنظر إلى أن مرضى السكر معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

- تحقيق أو المحافظة على أ وزن صحي، وهو أمر مهم بشكل خاص لمرض السكري من النوع 2.

- زيادة الشعور رفاهية (احترام الذات ، وما إلى ذلك) وكذلك قوة العضلات وقوتها.

- إنقاص المقدار الدوائي من دواء مضاد لمرض السكر لدى بعض الناس.

الاحتياطات الواجب اتخاذها

- مرض السكري يجب أن يكون يتقن قبل البدء في أي برنامج تمرين ؛

- تكلم معها طبيب برنامج التمرين الخاص بك (قد يتغير تواتر وحجم جرعات الأنسولين أو أدوية سكر الدم).

- فحص سكر الدم قبل وبعد التمرين.

- ابدأ بالأنشطة المكثفة الاعتدال.

- ابق في متناول اليد مواد غذائية نسبة عالية من الكربوهيدرات في حالة تطور نقص السكر في الدم.

- يجب أن تكون فترات النشاط البدني وجلسات حقن الأنسولين كافية عن بعد من بعضهما البعض لتجنب الانخفاض المفرط في نسبة السكر في الدم.

المساعدة المتبادلة والدعم الاجتماعي

تشخيص مرض السكري هي صدمة لكثير من الناس. في البداية ، غالبًا ما يسبب الإجهاد المرتبط بالعديد من المخاوف. هل سأكون قادرًا على التحكم في مرضي والحفاظ على نمط حياة مناسب لي؟ كيف سأتعامل مع العواقب المحتملة للمرض على المدى القصير والطويل؟ إذا لزم الأمر ، عدة موارد (الأقارب ، الطبيب أو غيرهم من العاملين الصحيين ، مجموعات الدعم) يمكنهم تقديم الدعم المعنوي.

الإجهاد وسكر الدم

تعزز الإدارة الجيدة للتوتر اليومي من التحكم بشكل أفضل في المرض ، لسببين.

تحت تأثير الإجهاد ، قد يغري المرء تأخذ عناية أقل الصحة (توقف عن تخطيط وجبات الطعام ، توقف عن ممارسة الرياضة ، قلل من مراقبة نسبة السكر في الدم ، واستهلك الكحول ، وما إلى ذلك).

يؤثر الإجهاد بشكل مباشر على نسبة السكر في الدم ، لكن آثاره تختلف من شخص لآخر. عند بعض الأشخاص ، تزيد هرمونات التوتر (مثل الكورتيزول والأدرينالين) من إفراز الجلوكوز المخزن في الكبد في مجرى الدم ، مما يؤدي إلى فقدان الدم.ارتفاع السكر في الدم. في حالات أخرى ، يؤدي الإجهاد إلى إبطاء عملية الهضم وبدلاً من ذلك يسبب نقص السكر في الدم (يمكن مقارنتها بالتأخير في تناول وجبة أو وجبة خفيفة).

يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق والتأمل ، وكذلك الحصول على قسط كافٍ من النوم في تقليل تقلبات السكر في الدم الناتجة عن الإجهاد. سيكون من الضروري أيضًا إجراء التغييرات المناسبة في حياته من أجل العمل على مصادر التوتر. هذه الممارسات ليست بديلاً عن الأدوية (يمكن أن يموت مريض السكري من النوع الأول الذي يتوقف عن تناول الأنسولين).