الوصف العام للمرض
التهاب الأعصاب هو عملية التهابية تصيب أعصاب الجهاز العصبي المحيطي (PNS) ، والتي لا تصاحبها أحاسيس مؤلمة فحسب ، بل تتميز أيضًا بفقدان الحساسية والشلل والشلل الجزئي.
اقرأ أيضًا مقالنا المخصص عن التغذية للأعصاب.
يعتمد نوع التهاب العصب على نوع العصب المتضرر. قد تتأثر الأعصاب التالية:
- الفخذ.
- الوركي.
- شعاع؛
- الوسيط؛
- الوجه.
- الشظية والظنبوب.
- العصب العضدي (ويسمى أيضًا "التهاب الضفيرة") ؛
- مرفق؛
- العمود الفقري (عرق النسا).
يعتمد نوع التهاب العصب أيضًا على عدد الأعصاب الملتهبة:
- التهاب الأعصاب (الأعصاب المصابة - اثنان أو أكثر) ؛
- التهاب العصب الأحادي (فقط عصب واحد ملتهب).
تنقسم أسباب التهاب الأعصاب إلى خارجية وداخلية.
تشمل الأسباب الخارجية ما يلي:
- 1 مجموعة متنوعة من الإصابات والإصابات.
- 2 معسر الأعصاب المحيطية.
- 3 أي تسمم بالجسم (أطعمة منخفضة الجودة أو معدة بشكل غير صحيح ، يمكن أن تكون أيضًا تسممًا بالكحول أو المخدرات).
تشمل أسباب التهاب العصب الداخلي ما يلي:
- اضطرابات في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
- حمل طفل (حمل) ؛
- أمراض الغدد الصماء.
- داء السكري؛
- النقرس.
- زيادة الوزن.
- الروماتيزم.
- نقل الأمراض المعدية.
- الاستعداد الوراثي.
الأعراض التي تسبب التهاب العصب:
- 1 ألم حاد في منطقة تلف الأعصاب.
- 2 الجهاز العضلي الهيكلي مضطرب ، وأحيانًا يتعلق بالشلل ؛
- 3 تنخفض الحساسية
- 4 ضمور جزئي للعضلات.
- 5 الشعور بالضعف والضيق.
- 6 مغص خفيف في منطقة تعصيب العصب المحيطي.
- 7 خدر في المنطقة المصابة.
أغذية مفيدة لالتهاب الأعصاب
مع هذا المرض ، يجب على المريض أن يولي اهتمامًا كبيرًا لنظامه الغذائي. يجب أن يتناول غذاء كامل غني بالفيتامينات والمعادن.
في علاج التهاب الأعصاب ، من المهم جدًا الحصول على الكميات الضرورية من فيتامين ب. يوجد في الخميرة (البيرة) ولحم الخنزير والحبوب مثل دقيق الشوفان والحنطة السوداء والبقوليات (الفاصوليا والبازلاء) والخبز المخبوز من دقيق القمح. توجد كمية كبيرة من فيتامين ب 6 في الكبد (خاصة في لحم البقر) والكلى المسلوقة وصفار البيض ومنتجات الألبان.
فيما يتعلق بالمشروبات ، يجب على المريض أن يشرب المعدل اليومي للسوائل. الأكثر تفضيلاً - الفواكه والخضروات الطازجة. عصير الجزر يستحق التركيز.
أيضا ، تحتاج إلى تناول الكثير من التوت الطازج والفواكه والخضروات. لا توجد قيود معينة.
الشيء الرئيسي هو عدم تناول الأطعمة التي يمنع استخدامها مباشرة للمريض (إذا داء السكري ، راقب مستوى السكر ، لا تسيء استخدام السكروز والفركتوز ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي منتج ، قلل من استهلاكه إلى الحد الأدنى أو رفضه تمامًا) .
العلاجات الشعبية
نصيحة # شنومكس
في المرحلة الأولى من التهاب العصب ، سيكون الضغط المصنوع من الملح الساخن أو الرمل ، والذي يجب وضعه في كيس من القماش ، وسيلة جيدة للتخلص من الألم والالتهاب.
نصيحة # شنومكس
مع التهاب العصب الوجهي ، من الضروري القيام بتمارين رياضية خاصة.
للشفاء:
- 1 ارفعي وخفضي حاجبيك ، وحاولي تحريكهما ؛
- 2 انتفخ خديك ، وشد شفتيك ، ولفهما بقوس ، وأنبوب ؛
- 3 حرك فكك يمينًا ويسارًا ؛
- 4 قم بإمالة رأسك وإمساكها لفترة ، ثم إلى اليسار واليمين ، ثم للخلف وللأمام ؛
- 5 ارمش عينيك بسرعة.
هذه الحركات البسيطة تكون فعالة عند القيام بها بانتظام. من الضروري إجراء مثل هذا التدريب قدر الإمكان.
نصيحة # شنومكس
البابونج مسكن جيد. المراهم أو الكمادات مصنوعة منه.
نصيحة # شنومكس
زهور الزيزفون علاج منشط ومضاد للالتهابات لالتهاب العصب. سوف يساعدون أيضًا في التخلص من الأحاسيس غير المريحة التي تنشأ أثناء المرض.
نصيحة # شنومكس
يجب فرك الأماكن التي تلتهب فيها الأعصاب بالعصير الطازج من أوراق الفجل والفجل الأسود. يمكنك عمل كمادات من هذا العصير.
نصيحة # شنومكس
أثناء مرض التهاب العصب ، لا يمكن النوم بشكل طبيعي بأي شكل من الأشكال - يزعج الألم المستمر وعدم الراحة. لتطبيع النوم وكمسكن للأعصاب ، فإن decoctions من نبتة الأم أو الزعرور أو الفاوانيا أو حشيشة الهر ستساعد بشكل جيد. يمكن شرب هذه decoctions بشكل فردي أو كمجموعة. كما أن هذه الأعشاب فعالة في علاج التهاب العصب الوجهي. يجب أن تؤخذ مجموعة هذه الأعشاب قبل 3 أشهر من موعد النوم. يساعد على إرخاء العضلات ، وهو أمر ضروري.
نصيحة # شنومكس
يعتبر ما يلي مثاليًا لفرك التهاب الأعصاب:
- زيت التنوب
- مومياء؛
- صبغة الشيح
- مرهم مصنوع من براعم الحور الخضراء.
نصيحة # شنومكس
بالنسبة لأنواع مختلفة من التهاب الأعصاب ، يتم أخذ الحمامات التي يمكنك إضافة:
- نخالة؛
- لحاء البلوط؛
- أوراق الجوز
- حكيم؛
- زهور الزيزفون.
يجدر بنا أن نتذكر أن الماء لا ينبغي أن يكون ساخنًا جدًا. يجب أن تكون دافئة. في علاج التهاب الأعصاب ، لا تعد الحمامات مفيدة فحسب ، بل تعد أيضًا حمامات اليدين والقدمين.
بعد هذه الإجراءات ينصح بعمل كمادات من العسل بالبصل أو من الرمل (الملح). يمكن وضع الكعك الساخن على المنطقة المؤلمة.
الأطعمة الخطرة والمضرة لالتهاب الأعصاب
مع التهاب الأعصاب ، من الضروري الحد من كمية الأطعمة المالحة والمقلية والدهنية. تتداخل هذه الأطعمة مع تناول الفيتامينات والمعادن.
يحظر التدخين واستهلاك الكحول. يمكن أن تؤدي هذه العادات السيئة إلى تفاقم المرض.
انتباه!
الإدارة ليست مسؤولة عن أي محاولة لاستخدام المعلومات المقدمة ، ولا تضمن أنها لن تضر بك شخصيًا. لا يمكن استخدام المواد لوصف العلاج وإجراء التشخيص. دائما استشر طبيبك المختص!