إنسداد

منتجات مفيدة للانسداد

لمنع ظهور انسداد الأوعية الدموية ، واستعادة مرونتها وتقويتها ، من الضروري تناول الطعام بشكل صحيح.

لتطهير الشرايين والأوعية الدموية ، تحتاج إلى تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف (فهي تخفض نسبة الكوليسترول). وتشمل هذه:

• الحبوب الكاملة: الأرز (غير المقشر) ، دقيق الشوفان ، الحنطة السوداء ، الخبز (يتطلب الدقيق الخشن) ؛
• البقوليات: الفاصوليا والفول هي مصادر لحمض الفوليك والبروتين والحديد والألياف وهي خالية تمامًا من الأحماض الدهنية ؛
• الهليون - هو أفضل منظف للشرايين ، ويخفف من التهاب الأوعية الدموية ، ويخفض ضغط الدم ويمنع تكوّن جلطات الدم (يجب طهيه بشكل صحيح: اغلي الهليون لمدة 5-10 دقائق في ماء مغلي قليل الدسم ، أخرجه ، ورشه باستخدام يُعد الزيت النباتي طبقًا جانبيًا ؛ تمامًا مثل ذلك فإن تحضيره يفيد الشرايين والأوعية الدموية) ؛
• جميع أنواع الملفوف (خاصة البروكلي) - غني بفيتامينات C و K ، التي تعمل على تطبيع مستويات الكوليسترول وتساعد على منع تلف الشرايين وترسب الملح ؛
• البرسيمون - بسبب الكمية الكبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة ، فإنها تحسن أداء الدورة الدموية ؛
• الكركم - يخفف الالتهاب ويمنع تصلب الشرايين ويساعد على تقليل تراكم الدهون فيها ؛
• السبانخ - يساعد في تطبيع ضغط الدم.

لتقوية جدران الأوعية الدموية والشرايين ، من الضروري إمداد الجسم بمواد البناء بشكل مستمر. تشمل هذه المواد الفيتامينات والمعادن ، مصادرها التوت والفواكه: الحمضيات ، الكيوي ، التوت البري ، رماد الجبل ، الكشمش ، الأفوكادو ، الجريب فروت. السلمون والجبن القريش وجميع منتجات الألبان قليلة الدسم وبذور السمسم واللوز وزيت الزيتون والشوكولاتة الداكنة لها نفس القدرات. تمنع قائمة المنتجات هذه ظهور العمليات الالتهابية ، وترمم جدران الأوعية الدموية والشرايين ، وتحسن التمثيل الغذائي للكوليسترول ، وتزيد من مستوى الكوليسترول "الجيد".

لخفض ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية ، من الضروري تناول الأطعمة التي توسع الأوعية الدموية. يساعد الرمان والشاي الأخضر والأعشاب البحرية في ذلك. تعمل على تنشيط تكوين أكسيد النيتريك في الجسم ، مما يوسع الأوعية الدموية ويحسن تدفق الدم.

الطب التقليدي للانسداد

1. 1 للتخلص من الجلطة الدموية أو الانسداد ، من الضروري شرب صبغات ومغلي التين ، كستناء الحصان ، زهرة الآلام ، زرع الشوك ، الخيط ، الكتان المجفف ، الضفدع ، العرقسوس ، الكزبرة ، البابونج ، الليلك ، القراص ، الراسن ، النعناع ، حكيم. يجب تناوله في غضون شهر إلى شهرين ، ثلاث مرات يوميًا على معدة فارغة.
2. 2 العلاج الجيد هو حمامات القدم المصنوعة من زاحف المستنقعات. للحصول على دلو من الماء المغلي ، ستحتاج إلى كوب من الأعشاب الجافة المفرومة. انقع العشب لمدة 50-60 دقيقة ، بينما تحتاج إلى تغطية الدلو بغطاء ولفه ببطانية. بعد انتهاء فترة التسريب ، اسكب المرق في الحمام ، وانزل قدميك في الماء واحتفظ به لمدة 30 دقيقة. أضف الماء المغلي بينما يبرد الماء.
3. 3 هناك فطر الحسون. أنها تساعد على عدم زيادة سماكة الدم.
4. 4 يوجد خليط من عصير البصل والعسل. لتحضير خليط علاجي ، يجب أن تأخذ 200 مل من كل مكون وتخلط جيدًا. اتركيه للإصرار لمدة 3 أيام (فقط في درجة حرارة الغرفة) ، ثم اتركيه في الثلاجة لمدة 10 أيام. بعد ذلك ، سيكون الخليط جاهزًا. اشرب ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
5. 5 كل صباح لمدة 14 يومًا ، اشرب نصف كوب من عصير الشمندر. يمكنك أيضًا تناول 1 ملعقة صغيرة من العسل. من الأفضل القيام بهذا الإجراء الوقائي في الربيع والخريف.
6. 6 عصير تفاح وعسل. خذ 3 تفاحات متوسطة الحجم ، ضعيها في القاع في قدر من المينا ، واسكبي لترًا من الماء المغلي الساخن. غطي المقلاة بغطاء ، ولفيها جيدًا. اتركيه لمدة 4 ساعات. بعد ذلك ، اهرسي التفاح دون إزالته من الماء. هذا جزء يومي. اشرب نصف كوب مع ملعقة صغيرة من العسل. يجب أن يتم هذا المشروب كل يوم.

المنتجات الخطرة والضارة في الانسداد

• خبز ابيض؛
• الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة ؛
• الأطعمة المعلبة والنقانق واللحوم المدخنة.
• كريم؛
• كحول؛
• الملح.
• طعام دهني جدا
• الأطعمة المقلية.

تعمل هذه الأطعمة على زيادة سماكة الدم ، مما قد يؤدي إلى تجلط الدم والجلطات الدموية والانصمام الدهني.

التغذية للأمراض الأخرى: