رقصات شرقية للأطفال: فصول للبنات ، سنوات

رقصات شرقية للأطفال: فصول للبنات ، سنوات

الرقص الشرقي هو بديل ممتاز لقسم الرياضة للبنات. إنها تقوي العضلات ، مفيدة للصحة ، لكنها أيضًا فن جميل جدًا.

رقصات شرقية للاطفال

إذا كان عليك في كثير من الأحيان إجبار الطفل وإقناعه بالذهاب إلى أقسام أخرى ، فإن الوضع هنا مختلف تمامًا - الفتيات أنفسهن يذهبن للدراسة بسرور ، لأنه في كل مرة يشعرن بمزيد من الثقة والجمال.

الرقص الشرقي للأطفال يقلل من خطر الإصابة بأمراض النساء في المستقبل

يبدأ تعليم الراقصين الصغار في سن الخامسة. يتعلم الصغار تدريجياً حركات جديدة ، من البسيطة إلى المعقدة ، ويطورون مهاراتهم.

ما هي فوائد هذه الأنواع من الرقصات:

  • يحصل الطفل على شكل بدني ممتاز ، ويدرب الجهاز العضلي الهيكلي - يصبح الجسم مرنًا ، والحركات مرنة ، ولكنها دقيقة.
  • بالنسبة للنساء في المستقبل ، هذه الدروس مفيدة بشكل خاص لأن جسدها يتخذ أشكالًا رشيقة ، والأهم من ذلك ، أن عمل أعضاء الحوض يتحسن. في المستقبل ، سيساعد هذا على تجنب مشاكل أمراض النساء والاستعداد للأمومة.
  • شغف بالفن ، يتطور حس الإيقاع.
  • يصبح الطفل واثقًا من نفسه واجتماعيًا ونشطًا. مواهب التمثيل تتطور.
  • تتشكل نقاط القوة الشخصية - الانضباط والالتزام بالمواعيد والقدرة على التخطيط لوقتك.

تعتبر الملابس الخاصة للرقص من عوامل جذب الفتيات. إنها مشرقة ، من مواد متدفقة ، مع عملات معدنية ترن في الوقت المناسب مع الموسيقى والحركات. الرقص الجميل في مثل هذا الفستان هو سحر حقيقي وعاصفة من المشاعر الإيجابية.

ملامح إجراء فصول للفتيات

لا يتم إعطاء الفتيات الصغيرات مجموعة كاملة من الحركات ، فالكثير منها صعب للغاية بالنسبة لطفل يبلغ من العمر خمس سنوات. لذلك ، في مدارس الرقص ، عادة ما يتم تقسيم جميع الطلاب إلى فئات عمرية.

بادئ ذي بدء ، يُسمح للأطفال بتعلم حركات بسيطة وسلسة. يتم تنفيذ تمارين تساعد في تعلم واستيعاب أشياء جديدة ، وتجعل من السهل التحكم في جسدك. يتم إتقان العناصر التي تشكل جزءًا من حركات أكثر تعقيدًا - سيتعلم أطفالهم في سن أكبر.

يبدأ إثراء رقصة الطلاب في الثامنة من العمر بحركات محددة للوركين و "الثماني". الفصول مشبعة بشكل متزايد بعناصر مثيرة للاهتمام.

من حوالي سن 12 عامًا ، يُسمح بإجراء دراسة كاملة لمجموعة كاملة من الحركات المعقدة والجميلة. يتم عقد الدروس في المتوسط ​​2-3 مرات في الأسبوع ، اعتمادًا على المدرسة المحددة. تزود زيارتهم بانتظام الطفل بصحة جيدة وتناغم عضلي وثقة بالنفس وسهولة في التواصل.

اترك تعليق