ترقق العظام ، الذي يقال إنه مرض حضاري ، يتسبب في خسائر فادحة. في كثير من الحالات ، يكون ذلك للأسف نتيجة لأسلوب حياة غير مناسب. يتعرض سكان البلدان المتقدمة للغاية الذين يعيشون نمط حياة معين له بشكل خاص - فهم يعملون كثيرًا ، ويجلسون كثيرًا ، ويأكلون كثيرًا ، ولا يرتاحون كثيرًا ولا يتحركون قليلاً.
إنه مرض ناتج عن التمثيل الغذائي غير السليم لأنسجة العظام. تحت تأثير عوامل مختلفة ، تكون عملية تدمير أنسجة العظام أسرع من إعادة بنائها. يؤدي عدم التوازن بين العمليتين إلى فقدان دائم للعظام وتقليل جودتها. تؤدي هذه التغييرات بعد ذلك إلى كسور متكررة يمكن أن تحدث حتى نتيجة لإصابات طفيفة. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث بشكل عفوي.
هشاشة العظام هي مرض استقلابي في العظام
هشاشة العظام الأولية، التي تنتج عن عملية الشيخوخة الطبيعية ، غالبًا ما تصيب النساء والرجال بعد سن اليأس الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا. عند النساء ، تساهم التغيرات الهرمونية ، وخاصة نقص هرمون الاستروجين ، في الإصابة بهشاشة العظام. خلال فترة الذروة ، يصف الأطباء العلاج بالهرمونات البديلة للمرضى بشكل وقائي ، مما يجعلهم يشعرون بتحسن ويقي من هشاشة العظام. ما هي الأسباب الأخرى لهشاشة العظام؟ قد يتأثر حدوث هشاشة العظام بنمط حياة غير لائق ، حيث ، على سبيل المثال ، يفتقد النظام الغذائي السليم. الكالسيوم والفوسفور في الجسم مهمان جدًا لصحة العظام. للحصول عليها ، عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على منتجات الألبان واللحوم والخضروات أيضًا. إذا فقدوا في النظام الغذائي اليومي ، يمكن أن يؤدي هشاشة العظام إلى تسريع تطوره. القاتل الحقيقي للعظام هو أسلوب حياة مستقر. دعونا نضيف أن فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم بالشكل الصحيح. يتم إنتاجه في جسم الإنسان تحت تأثير أشعة الشمس. لإنتاجه بشكل طبيعي ، من المهم أن تكون في الهواء الطلق.
هناك نوع اخر من هشاشة العظام - هشاشة العظام الثانوية. لا يوجد تأثير خاص عليه بطريقة وقائية. غالبًا ما تكون هشاشة العظام نتيجة لأمراض أخرى ، أو تناول الأدوية التي تظهر كأثر جانبي. علاج الاضطرابات الهرمونية في فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية ، وفرط نشاط جارات الدرقية ، وكذلك مرض السكري أو انقطاع الطمث المبكر - هذه أمراض يمكن أن تعطل التوازن الهرموني في الجسم وتؤدي إلى آثار جانبية للأدوية. من ناحية أخرى ، في حالة وجود أمراض في الجهاز الهضمي ، يحدث سوء الامتصاص ، على سبيل المثال ضروري جدًا للعظام - الكالسيوم. غالبًا ما يحدث ترقق العظام بالتوازي مع الأمراض الروماتيزمية. الالتهاب المزمن يضعف بشكل خطير نظام الهيكل العظمي.
الأعراض ومجموعة المخاطر
تتجلى هشاشة العظام في انخفاض كثافة العظام وضعف بنيتها وزيادة التعرض للكسور. لا يتم تشخيصه لفترة طويلة. لا تظهر عليه أي أعراض سابقة. يمر فقدان العظام دون أن يلاحظه أحد لفترة طويلة. يزداد خطر الإصابة بهذا المرض مع تقدم العمر. هناك عملية تدريجية لفقدان أنسجة العظام ، والتي تبدأ بعد سن الثلاثين وتشتد أثناء انقطاع الطمث. تبدأ النساء في الشعور بالأمراض المصاحبة له في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث بعد سن الأربعين. ما يقرب من 30 في المائة من النساء فوق سن الخمسين ، كما تظهر الدراسات ، يتعرضن لكسر في العظام نتيجة لهشاشة العظام. هذه البيانات مقلقة. تشير نتائجهم إلى أنه من الضروري الخضوع للتدابير الوقائية في الوقت المناسب. تعاني النساء بعد انقطاع الطمث من فقدان العظام بشكل أسرع بنسبة 40 إلى 40٪ سنويًا.
كسور وماذا بعد ذلك؟
في المراحل المبكرة من تطور هشاشة العظام ، لا توجد أعراض واضحة لهذا المرض. عادة ما يتم تحديده عندما ينكسر العظم. عادة ما يتم تشخيص هشاشة العظام من قبل جراح العظام. الكسر الأكثر شيوعًا هو كسر العمود الفقري. إنه غير واضح تمامًا في مرض هشاشة العظام. يستمر سرا ، ويتجلى في ظهور سنام معين ، والذي يبدأ في التأثير بشكل كبير على مشاكل التنقل. ويصاحب ذلك ألم شديد وتدهور في المزاج وفي الحالات القصوى حتى اكتئاب. غالبًا ما يتم الخلط بين هذا الأمر عرضًا نموذجيًا للشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لألم الظهر الحاد والمفاجئ أن ينذر بكسر في الفقرات أو الفقرات ، ويمكن أن يسبب ضغطًا على جذور الأعصاب القريبة. ثم يشتد الألم ، وتصاب الأطراف بالخدر ، وقد يحدث شلل جزئي جزئي. في النهاية ، قد تنكسر العظام الطويلة ، وغالبًا ما تكون عظام الساعد أو عظم الفخذ. هذه كسور شديدة وخطيرة ومؤلمة للغاية. ثم تؤدي إلى تشوه الأنسجة حول الكسر ، وبالتالي مشاكل في الحركة.
علاج هشاشة العظام هو في الأساس عملية لتقليل والقضاء على مخاطر الكسور. بالتشاور مع الطبيب ، يتم تحديد العلاج عادة عن طريق تناول الأدوية المناسبة. ومع ذلك ، بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المريض نفسه احرص على اتباع نظام غذائي سليم في حالة هشاشة العظام ونمط حياة لائق. عادةً ما يوصي جراح العظام بمجموعة من التمارين المختارة بشكل فردي وإثراء النظام الغذائي بالتشاور مع اختصاصي التغذية. تعتمد طريقة العلاج المختارة على نوع هشاشة العظام في هذه الحالة. من بين الأدوية المتوفرة حاليًا في السوق لهذا المرض ، من بين الأدوية الأخرى: Calperos - أحد المستحضرات التي تساعد على تجديد مستوى الكالسيوم في الجسم. إنه متاح بدون وصفة طبية وبعدة صيغ ، لذلك من الناحية النظرية يمكنك الحصول عليه بنفسك من الصيدلية. ومع ذلك ، من المفيد دائمًا تحديد مدخوله بالتشاور مع الطبيب ، في سياق المسار الكامل للمرض ومرحلة تقدمه.