ألعاب بآلاف الفضائل
كوكتيل من الفيتامينات الطبيعية. تعمل الألعاب الخارجية على حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات وتمنحك صيدًا جهنميًا وتهدئة التوتر والاستعداد لنوم ممتاز. وفقًا للمعالجين النفسيين ، فإنهم أيضًا "مكانس كهربائية" حقيقية لتدفق الطاقة. أفضل من الكبسولات ، أليس كذلك؟
أفضل ترياق لزيادة الوزن. النتائج صارخة: وفقًا لدراسة حديثة ، يقضي الأطفال سبع مرات وقتًا أطول في مشاهدة التلفزيون وممارسة ألعاب الفيديو مقارنة بالأنشطة الخارجية. وترتبط مخاطر السمنة بغياب هذه الأنشطة أكثر من ارتباطها باستهلاك الحلويات. الخلاصة: الألعاب الخارجية هي الحصن الأكثر فاعلية ضد السلبية وزيادة الوزن ، حيث توفر القوة والتوازن. يتيح الجري والقفز والتسلق للأطفال تطوير قدرتين أساسيتين ضروريتين للأداء الحركي النفسي الجيد: قوة العضلات والتوازن. يسمحون لهم بأن "يسكنوا" أجسادهم بشكل أفضل ، للسيطرة عليه. بفضلهم ، سيكون الأطفال فيما بعد أكثر راحة في ممارسة الأنشطة التي تتطلب وضعية جيدة وحركة دقيقة. أخيرًا ، اللعب مع الآخرين يعزز روح الفريق والتضامن.
ألعاب الحديقة: الأساسيات
بين 3 و 5 سنوات ، تسمح الألعاب الخارجية للأطفال باختبار قدراتهم الجديدة.
الزي المثالي. القفز ، الجري ، التأرجح ، الرش ... في الحديقة ، هذه هي العناصر الأربعة التي يجب أخذها في الاعتبار عند اختيار الشريحة المناسبة ، أو التأرجح ، أو الألعاب المائية ، أو الترامبولين. بالإضافة إلى تغطية معظم الاحتياجات الجسدية لطفلك ، تمنحه هذه الأنشطة شعورًا بالقوة والأحاسيس اللذيذة: فهو يجرؤ على المجازفة وتحدي نفسه ، ويرفع مستوى أعلى قليلاً مع كل محاولة جديدة.
ركن صغير خاص بك. أخيرًا ، يعد المنزل الصغير أو تايبي ، الحديقة السرية للأصدقاء ، أمرًا ضروريًا للاستراحات السريعة أثناء هذه الألعاب المؤثرة للغاية. لعبة تقليد بقدر ما هي لعبة خيال.