الفوسفور (P) - دور ، بحث ، تفسير. أعراض زيادة ونقص الفوسفور

محتوى مثبت

الفوسفور (P) هو أنيون ، يوجد معظمه ، أي 85٪ من إجمالي محتوى الفوسفور في الجسم ، في العظام. بالإضافة إلى ذلك ، توجد كميات أعلى من الفوسفور في الأسنان والعضلات. يفيد اختبار الفوسفور في تشخيص أمراض العظام ، وتعتمد قيمه على العمر.

الفوسفور - الدور والوظائف

الفوسفور هو أهم أنيون في الفضاء المائي داخل الخلايا وأحد مكونات المركبات عالية الطاقة. توجد ذراته في الأحماض النووية ، بينما الفوسفور والكالسيوم هما المكونان الرئيسيان للعظام. توجد كمية صغيرة من الفوسفور في العضلات والأنسجة وسوائل الجسم. تعتمد كمية الفسفور في الجسم على امتصاصه في الأمعاء ، وإطلاقه من العظم وإفرازه عبر الكلى.

الفوسفور هو عنصر من عناصر الفسفوليبيد الذي يبني أغشية الخلايا ومكون مهم يشارك في تخليق المركبات عالية الطاقة. يشير تغلغل الفسفور من الأنسجة إلى السوائل خارج الخلية إلى وجود مرض - قد يكون للكمية الزائدة من العنصر في الجسم (بيلة فوسفاتية) سبب كلوي وغير كلوي. يجب أن يفرز الفوسفور في البول ، وإلا فإنه سيبدأ بالتخزين في الأوعية الدموية وعضلة القلب.

توجد أكبر كمية من الفوسفور في العظام والأسنان - إلى جانب الكالسيوم ، يشارك في تمعدنها. يمكن العثور عليها أيضًا في الحمض النووي وأحماض الحمض النووي الريبي التي تشكل الشفرة الجينية. يشارك الفوسفور في توصيل المحفزات العصبية ويحافظ على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم. إنه عنصر لا يستطيع الجسم بدونه العمل بشكل صحيح.

تحقق أيضا: المغذيات الكبيرة المقدار - الوظائف ، أهم المغذيات الكبيرة المقدار

الفوسفور - أعراض نقص

يسمى نقص الفوسفور بنقص فوسفات الدم. يمكن أن يحدث بسبب سوء التغذية ، ومشاكل امتصاص فيتامين د ، ومتلازمات التمثيل الغذائي. كما يعاني منه مدمنو الكحول والتغذية الوريدية ، كما هو الحال مع العلاج طويل الأمد بهيدروكسيد الألومنيوم. نقص الفوسفور ليس حالة شائعة حيث يوجد في العديد من الأطعمة مثل الجبن والخبز.

أعراض نقص الفوسفور هي تقلصات ، ضعف وتورم العضلات ، زيادة طفيفة في توتر العضلات. قد يشكو الأشخاص المصابون بهذه الحالة أيضًا من آلام العظام والقيء ومشاكل الجهاز التنفسي والاضطرابات العصبية. الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والتأرجح من جانب إلى آخر (المعروف باسم مشية البط) أثناء المشي. تشمل مجموعة الأشخاص المعرضين لنقص الفوسفور ، من بين آخرين ، النساء فوق سن الخمسين.

اقرأ أيضًا: أعراض نقص الفيتامينات

الفوسفور - أعراض الزائدة

الفوسفور الزائد (فرط فوسفات الدم) يسبب ، من بين أمور أخرى نظام غذائي عالي المعالجة. اتضح أن الفقراء لديهم كمية أكبر من الفوسفات في دمائهم ويضطرون إلى تناول منتجات مصنعة رخيصة لأسباب مالية - تشمل هذه الفئات الأقل دخلاً والعاطلين عن العمل. عندما يكون الفائض خفيفًا ، يتجلى ذلك في تقلصات العضلات ووجود رواسب الكالسيوم في الأنسجة.

يشكل الفوسفور الزائد مخاطر صحية خطيرة. يمكن أن يؤدي حتى إلى نوبة قلبية أو غيبوبة. علاوة على ذلك ، فإنه يسبب أيضًا عدم انتظام دقات القلب وانخفاض ضغط الدم. إن جسم الشخص الذي يتناول كمية زائدة من الفوسفور قد أضعف تخليق فيتامين (د) وامتصاص الكالسيوم. هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب - الفوسفور الزائد يساهم في اختلال توازن المعادن التي تنظم ضغط الدم ، وظائف الكلى والدورة الدموية.

الفوسفور - المدخول اليومي

يجب أن يستهلك الشخص البالغ 700 إلى 1200 مجم من الفوسفور يوميًا. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الاحتياج اليومي للفوسفور يعتمد على مرحلة نمو شخص معين - فالمواليد الجدد والأطفال في سن المراهقة هم الأكثر طلبًا على الفوسفور. يجب أن يستهلك المراهقون حوالي 1250 مجم من الفوسفور يوميًا. في حالتهم ، فإن احتياج الجسم العالي من الفوسفور ضروري لبناء الأنسجة والعضلات والعظام.

هل تريد تقوية جسمك؟ ابحث عن مكمل غذائي يحتوي على معادن مخلبة ، بما في ذلك الفوسفور ، المتوفر في سوق Medonet بسعر مغري.

المصادر الطبيعية للفوسفور

توجد أكبر كمية من الفوسفور في النباتات والحبوب التي تنمو في التربة الخصبة. تحتاجه النباتات والحبوب لعملية التمثيل الضوئي وبناء أغشية الخلايا. يوجد الفوسفور في أنسجة النبات في شكل مركبات فوسفات عضوية وغير عضوية. عندما يكون مفقودًا ، ينمو النبات بشكل أبطأ وتتغير أوراقه لأن الأنسجة لا تحتوي على كمية كافية من الأملاح المعدنية.

اختبار الفوسفور في الدم - ما الذي يجب أن تعرفه عنه؟

يعد نقص الفوسفور سببًا للعديد من أمراض العظام والأسنان ، حيث يوجد معظم الفوسفور في الجسم فيها. يجب إجراء اختبار الفسفور غير العضوي في وقت الاشتباه في نقائل العظام الورمية والقيء المستمر وفرط نشاط الغدة الدرقية واضطرابات الأنبوب الكلوية.

مؤشرات الفحص هي أيضًا الإصابات الشديدة والفشل الكلوي المزمن وعلاج الأورام بالعلاج الكيميائي وآلام العظام وضعف العضلات. يجب أيضًا التحكم في تركيز الفوسفور أثناء التغذية بالحقن ، في الأشخاص الذين يشربون الكثير من الكحول ، في غسيل الكلى ، والإمداد المفرط بفيتامين D3 واضطرابات التمثيل الغذائي.

في حزمة اختبارات الدم ، تحقق من حالة عظامك ، لن تقوم بفحص مستوى الفوسفور في جسمك فحسب ، بل ستفحص أيضًا فيتامين د والكالسيوم ، اللذين لهما أهمية كبيرة لصحة العظام.

ما هو فحص دم الفوسفور؟

يتضمن اختبار الفوسفور في الدم عند البالغين أخذ كمية صغيرة من الدم ، على سبيل المثال من الوريد في أسفل الكوع ، إلى أنبوب الاختبار. في حالة الأطفال ، يتم جمع الدم من خلال شق صغير في الجلد بسكين طبي. يلتزم المريض بالمشاركة في الاختبار على معدة فارغة - يجب تناول الوجبة الأخيرة من اليوم السابق في موعد أقصاه 18 مساءً. يتم إرسال عينة الدم التي تم جمعها إلى المختبر لتحليلها.

مدة انتظار نتيجة الاختبار يوم واحد. يؤخذ عمر المريض دائمًا في الاعتبار عند تفسير النتيجة. تذكر دائمًا استشارة طبيبك للنتيجة. القيم المرجعية هي:

- 1-5 أيام: 4,8،8,2-XNUMX،XNUMX مجم / ديسيلتر ،

- 1-3 سنوات: 3,8،6,5-XNUMX،XNUMX مجم / ديسيلتر ،

- 4-11 سنوات: 3,7،5,6-XNUMX،XNUMX مجم / ديسيلتر ،

- 12-15 سنوات: 2,9،5,4-XNUMX،XNUMX مجم / ديسيلتر ،

- 16-19 سنوات: 2,7،4,7-XNUMX،XNUMX مجم / ديسيلتر ،

- البالغون: 3,0،4,5-XNUMX،XNUMX مجم / ديسيلتر.

شاهد أيضاً: ملف العظام - ما هي الاختبارات التي يحتوي عليها؟

اختبار مستوى الفوسفور - التفسير

في حالة زيادة تركيز الفوسفور في الجسم (فرط فوسفات الدم) ، يمكن أن يكون لدينا:

1. الحماض المصحوب بالجفاف
2. قصور الدريقات ،
3. جهد بدني مكثف ،
4. انخفاض الترشيح الكبيبي ،
5. العلاج الكيميائي - بسبب انهيار الخلايا السرطانية ،
6. تناول الفوسفور المفرط في النظام الغذائي ،
7. الفشل الكلوي الحاد أو المزمن ،
8. زيادة امتصاص الفوسفات ،

يمكننا التعامل مع انخفاض تركيز الفوسفور في الجسم (نقص فوسفات الدم) في حالة:

1. نقص إمدادات الفوسفور في النظام الغذائي ،
2. الحماض الكيتوني،
3. بفرط نشاط جارات الدرق،
4. تناول الأدوية القلوية لفترة طويلة ومدرات البول ،
5. اضطرابات الامتصاص
6. الأشخاص الذين يعانون من حروق وإصابات شديدة ،
7. الكساح.

يتميز انخفاض كمية الفوسفور في الجسم بما يلي:

1. قيء
2. آلام في العضلات
3. إضعاف
4. التشنجات
5. مشاكل في التنفس.

في الحالات القصوى ، عندما يكون تركيز الفوسفور أقل من 1 مجم / ديسيلتر ، قد يحدث انهيار في العضلات. ومع ذلك ، فإن المستوى الأقل من 0,5 مجم / يوم يسبب انحلال الدم في كرات الدم الحمراء. العلاج بمستويات منخفضة من الفوسفور هو في المقام الأول لعلاج المرض الأساسي وإدراج الأطعمة الغنية بالفوسفور ، مثل اللحوم ومنتجات الحبوب ، في النظام الغذائي. يحتاج بعض المرضى إلى حقن الفوسفات في الوريد.

يمكن دعم امتصاص الكالسيوم باستخدام BiΩ Omega3 D2000 Xenico. يحتوي المكمل على فيتامين د الذي يدعم امتصاص الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم أيضًا.