القلب من أهم أعضاء الجسم. لا عجب أن أي أمراض من جانبه تثير القلق. هناك أسباب مختلفة لألم الصدر ، لكنها بالتأكيد من الأعراض التي لا ينبغي الاستهانة بها. ربما تكون هذه علامة على تطور مرض خطير في الجسم أو حدوث بعض الاضطرابات.
الإفراط في تناول الطعام
قلة من الناس يعرفون أن الوخز في منطقة القلب يمكن أن يكون نتيجة الإفراط في تناول الطعام. الوجبة الدسمة ونتائجه: المعدة الممتلئة تضغط على الحجاب الحاجز وتؤدي إلى انقباضه. تبين أن العودة إلى الحالة السابقة أمر مستحيل - فالحجاب الحاجز ليس لديه مساحة للاسترخاء ويسبب طعنات حادة في منطقة الصدر.
في هذه الحالة ، من المفيد الحد من كمية الطعام الذي تتناوله. كثرة الأكل ، ولكن حصص أصغر - يوصى بتناول 5 وجبات في اليوم. إذا حدث الألم بعد الوجبة ، يجب أن تعتني بالراحة وتجنب المجهود البدني ، الذي قد يؤدي إلى تكثيف الأعراض المزعجة.
مشاكل الظهر
يمكن أن تساهم الأعصاب التي تمتد على طول العمود الفقري في حدوث ألم في منطقة عنق الرحم أو منطقة الصدر. عادة ، يحدث هذا المرض بسبب تلف العمود الفقري وضغط الفقرات على النهايات العصبية. في كثير من الأحيان ، يساهم أسلوب الحياة غير المستقر وساعات العمل الطويلة أمام الكمبيوتر في حدوث طعن في الصدر. إذا كانت مشاكل من هذا النوع هي المسؤولة عن الطعن في القلب ، فمن الضروري تقوية عضلات الظهر. التمارين المناسبة والجهد البدني المنتظم سيقضي على المخاوف. على سبيل المثال ، تبين أن السباحة مفيدة - لذا فإن الأمر يستحق الاشتراك في حمام السباحة.
بارد
يحدث أن يكون الطعن في القلب مصحوبًا بنزلة برد ويصبح شديدًا بشكل خاص أثناء السعال أو الحمى. ينتج المرض عن التهاب مما يؤدي إلى تلف الأنسجة. تسبب الألياف العصبية المصابة والغضروف الضلعي ألمًا في الصدر. الأعراض تختفي مع نزلات البرد. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه أثناء المرض يجب أن تستريح في السرير وترطيب جسمك. يمكن تخفيف لدغة القلب عن طريق استخدام مثبطات السعال.
Stres
يساهم الإجهاد في عدد من الأمراض والأمراض في القرن الحادي والعشرين - غالبًا ما يتسبب التوتر أيضًا في حدوث وخز حول القلب. غالبًا ما يكون نقص المغنيسيوم هو السبب المباشر للأمراض - في مثل هذه الحالات ، يجدر الاهتمام بالمكملات أو إثراء النظام الغذائي بمنتجات غنية بالمغنيسيوم. يجب عليك أيضًا الإقلاع عن القهوة - وإن أمكن - تجنب المواقف العصيبة وتعلم كيفية إدارة التوتر. يجدر الاشتراك في اليوجا أو تعلم تقنيات الاسترخاء الفعالة الأخرى.
في بعض الأحيان ، يكون تلف الأعصاب في الحيز الوربي أو تدريبات القوة الشاقة هي المسؤولة عن الطعن في القلب.
ألم في القلب - متى ترى الطبيب؟
يجب ألا تتأخر استشارة الطبيب إذا كانت الطعنات في القلب مصحوبة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول (خاصة الكسور الناتجة عن تصلب الشرايين - LDL). نصيحة الأخصائيين مطلوبة أيضًا لألم القلب المصحوب بالحمى أو ضيق التنفس أو الطعن ليلًا أو ألم الصدر المتكرر ، والتي يصعب تحديد أسبابها (لا يمكن تبريرها ، على سبيل المثال ، عن طريق التدريب أو الإجهاد).
تشير لسعة الصدر أحيانًا إلى وجود مرض خطير في القلب والأوعية الدموية أو أمراض الجهاز التنفسي. وبهذه الطريقة يظهر مرض الشريان التاجي والتهاب التامور واسترواح الصدر.